Dudele au efect antioxidant pentru organism
Publicat:Este sezonul dudelor, asa ca nu ignorati aceste fructe. Beneficiile lor sunt uimitoare. Fructe aparent banale, care cresc in copacii de la margini de drum, dudele sunt o sursa bogata de proteine vegetale – o raritate in lumea plantelor. Originare din China, dudele sunt fructele unor specii de arbori din familia Moraceae cu un gust dulce fad și care se cultiva in regiunile cu climat temperat. Culoarea dudelor variaza de la alb (Morus alba), cu o aroma mai slaba și pana la negru (Morus nigra) care, de altfel, sunt și cele mai dulci. Efect puternic antioxidant Dudele conțin fitonutrienți esențiali…
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
4 aprilie: Ziua Internaționala a Morcovului. Beneficiile pe care le aduce aceasta leguma pentru sanatate
06:05, 04.04.2024 - 4 aprilie: Ziua Internaționala a Morcovului. Beneficiile pe care le aduce aceasta leguma pentru sanatate Ziua Internaționala a Morcovului sau Ziua Morcovului este sarbatorita in fiecare an pe 4 aprilie. Ziua morcovului a fost inființata in 2003. Scopul a fost acela de a raspandi cunoștințele despre…
Consumul de insecte se raspandește in intreaga lume. Statele care au "imbrațișat" acest trend: care sunt cele mai inedite combinații
07:50, 03.04.2024 - Chefi renumiți deja au introdus insectele in meniurile restaurantelor din intreaga lume. Tarantula in crusta cu piure de cartofi sau popcorn cu lacuste sunt doar cateva dintre preparate.In Mexic, cele mai populare in randul consumatorilor de insecte sunt lacustele, in Africa de Sud, viermii, iar in…
Lasa-te de fumat cu acest preparat din 6 ingrediente!
09:50, 22.03.2024 - Fumatul – un viciu raspandit, o dependența greu de invins. Dar ce ai zice daca am spune ca exista un desert care te poate ajuta sa renunți la fumat? Da, ai citit bine! Acest preparat simplu și delicios te poate ajuta sa invingi dependența de nicotina, folosind doar 6 ingrediente pe care le gasești deja…
Alimentația corecta in timpul Postului Paștelui. Medic: „Sa fim atenți la consumul excesiv de produse bogate in zahar!”
14:35, 18.03.2024 - Postul Paștelui este unul dintre cele mai mari posturi, dar și cel mai aspru din punct de vedere alimentar. Medicii recomanda postul persoanelor carora sanatatea le permite, intrucat poate aduce beneficii asupra organismului.
RADARE de weekend, pe drumuri din ALBA: locații in care Poliția Rutiera monitorizeaza circulația. Atenționari pentru șoferi
06:00, 09.03.2024 - RADARE de weekend, pe drumuri din ALBA: locații in care Poliția Rutiera monitorizeaza circulația. Atenționari pentru șoferi Poliția Rutiera monitorizeaza circulația și in acest weekend, pentru prevenirea accidentelor. Vor fi amplasate aparate radar in mai multe locații. Șoferilor le este recomandat…
Cum evitam excesul de sare
16:25, 23.02.2024 - Chiar daca auzim mereu ca sarea dauneaza sanatații, nu eliminați sarea din alimentație, ci doar excesul de sare! Exces inseamna peste 5 grame pe zi, conform OMS. Doar persoanele care sufera de boli de inima trebuie sa manance fara sare și asta exclusiv sub control medical. Evitarea excesului de sare…
Cele mai toxice alimente pe care le pun oamenii in sandwich-uri. Trebuie evitate cu orice preț
15:55, 08.02.2024 - Iata cateva dintre cele mai nesanatoase alimente pe care oamenii le pun in sandwich-uri:Mezeluri procesate: Salamul, șunca, baconul și alte mezeluri procesate sunt bogate in grasimi saturate, sodiu și aditivi chimici. Consumul regulat al acestor alimente poate crește riscul de boli de inima, hipertensiune…
Ce cantitate de fructe si legume ar trebui sa mananci pe zi
17:36, 05.02.2024 - Fructele și legumele reprezinta o parte foarte importanta din alimentația noastra, fiind bogate in nutrienți esențiali pentru funcționarea organismului. Dar ce cantitate de fructe și legume ar trebui sa mananci zilnic pentru un aport optim de vitamine și minerale? Iata ce spun studiile:De ce sa mancam…
se inchide automat in 30 secunde
