Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Dovedit științific. Al cincilea GUST ține foamea departe

Publicat:

Umami sau al cincilea gust este cel care ne satisface si pofta, si foamea, spune un nou studiu. Asa ca, daca esti la dieta e bine sa nu il ocolesti daca nu vrei sa fii toata ziua infometat.

Problema cu al cincelea gust, atat de iubit si tot mai apreciat, este ca il gasesti in produse pe care, in mare parte, nu prea le incluzi intr-o dieta. Se afla in rosii, ketchup, parmezan, sunca afumata, carne de vita, sos de soia, sos de stridii, vin, supe sau ciorbe, ciuperci shiitake uscate.

Umami este numele pe care japonezii l-au gasit pentru acest gust desavarsit, considerat peste gusturile…

Citeste articolul mai departe pe obiectiv.info…  

Sursa articol: obiectiv.info


Stiri pe aceeasi tema

O nou studiu spulbera veganismu: Consumul de carne ajuta la funcționarea corecta a creierului

05:36, 25.04.2024 - O dieta sanatoasa si echilibrata este asociata cu o mai buna sanatate a creierului si cu bunastarea mintala, sugereaza un nou studiu citat miercuri de DPA/PA Media. Cercetarea, efectuata de oameni de stiinta din Marea Britanie, aduce noi informatii referitoare la modul in care preferintele alimentare…

Dieta, mai eficace ca medicamentele in sindromul de colon iritabil

06:40, 23.04.2024 - Pentru atenuarea simptomelor caracteristice sindromului de colon iritabil mai eficienta este modificarea dietei decat medicamentele, indica un recent studiu. Potrivit unui studiu recent, efectuat la Universitatea din Gotheburg (Suedia), o dieta sub forma unui tratament alimentar poate fi mai eficienta…

Mihaela Bilic: „Fisticul este ideal pentru DIETA. Inghețata și branza sunt alimente antidepresive”

11:35, 13.04.2024 - Mihaela Bilic, autoarea carții „Foamea sufletului”, da noi sfaturi persoanelor care vor sa țina cure de slabire. Ea a vorbit despre beneficiile consumului urmatoarelor alimente: fistic, inghețata și branza. Mihaela Bilic: „Fisticul este un aliment foarte concentrat” Medicul recomanda consumarea a 10…

TRADIȚIA STROPITULUI Tinerii din Dara au dovedit ca sunt hotarati sa duca mai departe traditia udatului fetelor cu apa din galeata

13:15, 03.04.2024 - Daca in ziarul nostru de marti, 1 aprilie scriam despre pierderea treptata a traditiilor, in acest caz de Paste in ceea ce priveste stropitul,... The post TRADIȚIA STROPITULUI Tinerii din Dara au dovedit ca sunt hotarati sa duca mai departe traditia udatului fetelor cu apa din galeata first appeared…

Nutriționist: 15 reguli pentru slabit fara sa ții dieta

14:00, 01.04.2024 - Tania Fantana, nutriționist, prezinta cateva reguli pentru slabit, fara dieta. 1. Nu schimba nimic in felul in care mananci acum, dar redu cantitatea de mancare cu 25%. 2. Renunța la bauturile cu calorii: sucuri, freshuri de fructe sau legume, cafea cu zahar sau miere etc. 3. Mananca zilnic o porție…

Florin Busuioc a ajuns de la 110 kilograme la 86 in noua luni. Care este dieta secreta cu ajutorul careia a reușit sa slabeasca

09:55, 20.03.2024 - De la 110 kilograme a ajuns la 86, anunța Busu intr-un interviu pentru Click. „Am dat jos 24 de kilograme! Ar trebui sa mai dau inca 6 kilograme insa in momentul asta e foarte greu sa ma duc mai jos! Am o perioada de stagnare! Banuiesc ca la un moment dat se va intampla și asta dar acum e mai complicat…

Studiu: Dieta preferata de romani. Cat se va extinde obezitatea in randul populației

13:35, 01.03.2024 - Obezitatea este o problema majora de sanatate publica la nivel Mondial, potrivit statisticilor, peste 4 miliarde de oameni putand deveni supraponderali sau obezi in urmatorii 12 ani, comparativ cu peste 2,6 miliarde in 2020. Un semnal de alarma privind starea de sanatate a romanilor, a reieșit in urma…

Dieta care poate sa incetineasca procesul de imbatranire. Cercetatorii au fost surprinși de rezultatele obținute

08:10, 01.03.2024 - O dieta care se aseamana cu postul poate incetini procesul de imbatranire. Este concluzia unui nou studiu al cercetatorilor din Los Angeles si presupune cinci zile de diversificare pe luna. Astfel, curiosii vor trebui sa tina o dieta care este saraca in calorii, proteine ​​și carbohidrați, dar bogata…


Ce parere ai despre aceasta stire?