DIETE SĂNĂTOASE. Mituri și idei preconcepute despre consumul de ouă. Cum e sănătos să le consumi
Publicat:Unii cred ca ouale trebuie excluse complet din orice fel de diete sanatoase. Totuși... Atunci cand vine vorba de oua, toata lumea tinde sa se gandeasca la cele de gaina. La fel de bune sunt și...
Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…
Sursa articol: jurnalul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Care este cel mai sanatos condiment? Nutriționist: „Nu are sare, zahar sau grasimi adaugate”
14:06, 28.05.2024 - Condimentele dau savoare și gust alimentelor, insa nu toate sunt sanatoase, iar cheia este moderația. Cele mai multe dintre ele conțin calorii, grasimi, sare și zahar. Printre cele mai sanatoase condimente sunt oțetul, salsa și muștarul, spun specialiștii.
Este in regula sa consumi doar banane la micul dejun?
11:31, 15.05.2024 - Mulți oameni mananca banane la micul dejun, datorita portabilitații lor și prețului scazut. Cu toate acestea, unele persoane se intreaba daca bananele sunt o opțiune buna pentru masa lor de dimineața. Rachael Ajmera, dietetician, raspunde la aceasta intrebare in publicația Healthline. Sunt bananele…
Cum sa consumi mancaruri picante: avantaje, precauții și trucuri pentru o dieta echilibrata!
18:36, 28.04.2024 - Consumul de alimente picante poate aduce diverse beneficii sanatații, dar este important sa fii conștient și de riscurile potențiale. Iata cum poți incepe sa introduci aceste alimente in dieta ta și ce efecte ar putea avea asupra organismului tau.
Pestele pe care nu ar trebui sa il consumi de Florii. Avertismentul transmis de medici, trebuie evitat
12:21, 23.04.2024 - Cand vine vorba de pește, toata lumea știe ca este unul din cele mai sanatoase alimente, dar cu toate astea medicii trag atenția asupra unui aspect, și anume pestele pe care nu ar trebui sa il consumi de Florii, explciand și de ce ar trebui evitat. Peștele este unul dintre cele mai sanatoase alimente…
Exista inghețata sanatoasa?
18:55, 22.04.2024 - Exista pe piața o mulțime de sortimente de inghețata, iar unele dintre acestea sunt promovate ca fiind mai sanatoase. Astfel, in magazine se gasesc varietați cu conținut scazut de zahar, bogate in proteine și chiar fara lapte. Dar este vreunul dintre aceste produse cu adevarat mai bun pentru consumatori?…
Se redeschide Salad Box la Alba Mall. Rețete sanatoase, gust unic, servire impecabila (P)
12:05, 17.04.2024 - Se redeschide Salad Box la Alba Mall. Rețete sanatoase, gust unic, servire impecabila (P) La Alba Mall poți experimenta, din nou, de miercuri, de la ora 14:00, cea mai buna opțiune cand vrei sa mananci sanatos. Salad Box – multiplul caștigator al titlului neoficial de cel mai sanatos gust al anului,…
Cinci legume pe care ar trebui sa le consumi crude: „Conțin mai multe fibre”
19:00, 05.04.2024 - Consumul de legume crude poate fi extrem de benefic, conform unui specialist in nutriție. Cand nu sunt gatite, unele iși pastreaza enzimele și nutrienții naturali, inclusiv vitaminele, mineralele și antioxidanții.
5 legume care au mai multa proteina decat ouale. Sigur le consumi si tu des, dar habar nu aveai cat de sanatoase sunt, de fapt
10:05, 18.03.2024 - Mulți ar crede ca pe primele locuri in topul celor mai sanatoase alimente este oul, insa realitatea este cu totul alta. Cu toate ca acesta ramane un produs cu multe beneficii pentru organismul uman, exista alte cinci legume care au mai multa proteina decat ouale. Sigur le consumi si tu des, dar habar…
se inchide automat in 30 secunde
