Dietă rapidă: Vezi cum slăbești ușor 9 kilograme în două săptămâni
Publicat:
Dieta rapida, sau dieta 5:2, se bazeaza pe principiul postului intermitent. Acest principiu presupune un consum normal de alimente timp de 5 zile, iar în alte doua se ține post. În zilele de post trebuie sa manânci doar un sfert din aportul de calorii necesare zilnic, iar in rest poți mânca ce vrei și când vrei.
Dieta apare scrisa în cartea lui Dr. Michael Mosley si a lui Mimi Spencer. Autorii sustin ca aceasta dieta te ajuta sa scapi de kilogramele în plus mult mai repede decât alte diete standard. Mai exact, Mosley…
Citeste articolul mai departe pe stiridecluj.ro…
Sursa articol: stiridecluj.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce mesaje posta unul dintre presupușii criminali din Crangași, pe rețelele de socializare. Este luptator MMA și se filma des in ring: ”Mama și tata au facut un tanc rusesc” / FOTO
12:36, 16.05.2024 - Un barbat a fost ucis in bataie, in urma cu o zi, in Crangași. Autorii ar fi doi tineri de 16 și 20 de ani, iar filmul tragediei este halucinant. Inainte sa fie implicat in acest incident, unul dintre baieți posta mesaje controversate pe rețelele de socializare. Este luptator MMA și cea mai mare parte…
Dieta de post de o zi, cu 1.200 kcalorii. Slabești fara infometare.
10:10, 18.04.2024 - Postul religios, deși poate sa reprezinte o perioada benefica pentru organism, este pentru mulți oameni o perioada in care mananca nesanatos. In general, o dieta de post poate sa conțina multe kcalorii provenite din grasimi și carbohidrați, foarte puține proteine și lipsuri mari de vitamine și minerale.
Comuniștii vor boicota referendumul privind aderarea la UE
06:55, 03.04.2024 - Partidul Comuniștilor din Republica Moldova (PCRM), de opoziție, va boicota referendumul privind aderarea la UE, pe care președintele țarii, Maia Sandu, a propus sa fie comasat cu alegerile prezidențiale din aceasta toamna, se afirma intr-o declarație a partidului publicata in urma consultarilor cu…
Dieta de 8 ore. Slabesti 4 kg cu cea mai scurta cura de slabire din lume!
08:50, 29.03.2024 - Tot ce trebuie sa faci este sa mananci tot ce iti doresti intr-o perioada de 8 ore in timpul zilei. La prima vedere, pare simplu, insa exista cateva reguli pe care trebuie sa le respecti.In primul rand, trebuie sa mananci doar opt ore pe zi, iar in restul de 16 ore ai voie sa bei doar apa, ceaiuri…
Vremea in urmatoarele patru saptamani. Meteorologii anunța temperaturi mai ridicate decat cele obisnuite
08:01, 22.03.2024 - Temperaturile vor fi mai ridicate decat cele obisnuite in urmatoarele doua saptamani, apoi vor avea valori specifice perioadei din calendar, pana la sfarșitul lunii aprilie, estimeaza meteorologii, care au emis prognoza pentru intervalul 25 martie - 22 aprilie.In saptamana 25 martie - 1 aprilie, temperaturile…
Moldova, una dintre cele mai mistice și subapreciate țari din Europa
15:20, 17.03.2024 - Moldova este o bijuterie ascunsa din Europa de Est. Canalul de youtube Scenic Relaxation a postat un videoclip 4K care prezinta peisajele incintatoare ale Moldovei, filmat dintr-o drona, cu muzica relaxanta, calma și frumoasa. Autorii filmului au declarat ca Moldova este una dintre cele mai mistice…
Oana Ciocan, iubita lui Jador, eliminata de la Survivor All Stars dupa doar doua saptamani. Reacția concurentei
10:46, 15.03.2024 - Oana Ciocan, iubita lui Jador, a fost eliminata de la Survivor All Stars aseara, 14 martie, in urma duelului cu Lola. Intrarea Oanei Ciocan in competiția Survivor All Stars a fost de scurt durata, dar cu multe peripeții.In ediția de joi, 14 martie 2024, a emisiunii Survivor All Stars, Oana Ciocan a…
Fotbal: Noi meciuri in campionat la sfarșitul acestei saptamani pentru juniorii de la Fotbal Club Campia Turzii!
15:31, 06.03.2024 - Incepand de joi 7 martie, echipele de juniori de la Fotbal Club Campia Turzii vor incepe seria meciurilor din campionat pe care le au de disputat in aceasta saptamana. Partidele se vor desfașura dupa urmatorul program: Joi, 7 martie 2024 ora 17.00 Școala Gimnaziala Frata FC Campia Turzii U15 Sambata,…
se inchide automat in 30 secunde
