Dieta Nadiei Comăneci - Ce mănâncă fosta gimnastă la micul dejun, prânz și cină pentru a se menține într-o formă de zile mari
Publicat:Nadia Comaneci, gimnasta de renume mondial, a dezvaluit in diverse interviuri cheia unei diete echilibrate care a susținut-o atat in cariera sa de atleta, cat și in viața de zi cu zi.Inceputul zileiZiua Nadiei incepe cu sucul proaspat stors de portocale, urmat de o ceașca de cafea cu puțin lapte, iaurt, paine prajita integrala, curcan și un strop de branza. Oul fiert apare rar in meniul sau matinal.Masa de pranzPranzul ei consta adesea in wraps facute din resturile cinei de seara precedenta, combinand somon, humus și branza.CinaLa cina, prefera pește cu humus și salate. Nadia a menționat ca…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Roxana Ciuhulescu, despre revenirea in televiziune. Nadia Comaneci, Ion Țiriac, Gica Hagi și David Popovici sunt pe lista prezentatoarei EXCLUSIV
15:10, 20.05.2024 - Roxana Ciuhulescu, vedeta de 1,90 m, dintre care 1,20 m doar picioarele, este greu de uitat, chiar daca nu mai este de ani buni pe sticla. Fosta prezentatoare a emisiunii ProMotor de la PRO TV a fost prezenta, recent, la evenimentul organizat de Diana Baicu, cofondatoare a companiei Top Line, specializata…
Cum arata și ce mananca barbatul care a descoperit secretul tinereții fara batranețe. Are aproape 60 de ani, dar menține in forma ca la 20 / FOTO
09:10, 03.05.2024 - Chuando Tan, din Singapore, pare sa fi gasit secretul tinereții fara batranețe, atat de dorit de toata lumea de pe aceasta planeta. Imaginea barbatului a facut inconjurul lumii. El are 57 de ani, dar arata ca și cum ar avea intre 20 și 25 de ani.
Dieta de vedeta. Ce alimente consuma Nadia Comaneci ca sa-și mențina silueta de invidiat la 62 de ani
13:05, 26.04.2024 - In luna octombrie a anului trecut, Nadia Comaneci a implinit 62 de ani, dar varsta este doar un numar pentru fosta mare gimnasta a Romaniei. Ea se mandrește cu o silueta de invidiat, precum cea pe care o avea atunci cand a obtinut prima nota de 10.00 din istoria gimnasticii mondiale, la Montreal, pe…
Secretul siluetei Cameliei Șucu. Ce face pentru a se menține in forma la 58 de ani: „Pentru mine funcționeaza foarte bine”
12:40, 22.03.2024 - La cei 58 de ani ai sai, Camelia Șucu are un corp de invidiat. Fosta soție a actionarului majoritar al FC Rapid Bucuresti, Dan Sucu, a marturisit ca nu a renunțat la dulciuri pentru a avea o silueta de vis.
Regulile de la care Monica Barladeanu nu se abate niciodata. Cum se menține in forma la 45 de ani. „Un adult cu cateva lucruri `sfinte`”
11:26, 05.03.2024 - Monica Barladeanu are 45 de ani și se menține intr-o forma de invidiat, iar acum, aceasta a dezvaluit care sunt regulile pe care le urmeaza de la varsta de 40 de ani. Prezentatoare TV a dezvaluit ca a facut și cateva sacrificii.Monica Barladeanu a marturisit ca a renunțat definitiv și la consumul de…
Ce regrete are Claudia Iosif. Babs a dezvaluit ce lucruri ar schimba in viața ei, daca ar putea da timpul inapoi: ”Mi-aș fi...” / FOTO
20:35, 03.03.2024 - Au aparut multe schimbari in viața Claudiei Iosif, in ultima perioada, iar acestea au facut sa conștientizeze ce regrete are de-a lungul timpului. Fosta iubita a lui Dorian Popa a dezvaluit ce lucruri ar schimba in viața ei, daca ar avea posibilitatea sa dea timpul inapoi.
Loredana Groza face furori la sala de fitness! Imagini de senzație cu diva, i-a impresionat pe toți
12:50, 01.03.2024 - Loredana Groza a ajuns la frumoasa varsta de 53 de ani, insa se menține in forma și are o silueta de invidiat. Chiar daca are un program incarcat, iși face mereu timp pentru a merge la sala. Cum se menține in forma Loredana Groza Sportul este un factor esențial pentru o viața sanatoasa și un corp foarte…
Secretul lui Ion Tiriac: ce nu mananca niciodata miliardarul roman pentru a se mentine intr-o forma impecabila, la 84 de ani
09:20, 26.02.2024 - Tiriac nu mananca niciodata mancare grasa. Asta pentru a avea grija de sanatate, dar si pentru a fi in forma, chiar daca a ajuns la 84 de ani.„Ion ar manca el si un pic mai gras, ca pe vremuri, dar n-are ce face si o lasa mai moale.Trebuie sa aiba grija si de sanatate si de silueta.Probabil a mostenit…
se inchide automat in 30 secunde
