Dieta MIND sau cum să ai o minte brici într-un corp sănătos. SECRETUL ei a fost dat în vileag!
Publicat:Dieta MIND, creata, studiata și publicata de cercetatorii de la Rush Medical University, ocupa primul loc în topul US News & World Report 2016, fiind considerata foarte ușor de urmat și promovând alimentația sanatoasa pentru persoanele supraponderale sau care sufera de diabet și boli cardiovasculare, afirma nutriționistul Lygia Alexandrescu.
"În urma studiilor, aceasta dieta s-a dovedit eficienta în scaderea riscului apariției bolii Alzheimer la 53% din subiecții care au urmat-o strict și la 36% din subiecții care au aplicat-o orientativ, fiind redus…
Citeste articolul mai departe pe a1.ro…
Sursa articol: a1.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum alegem carnea de miel pentru masa de Paște. Secretele au fost dezvaluite, la ce trebuie sa fim atenți
03:00, 02.05.2024 - Asta, pentru ca exista semne clare ca aceasta carne ar fi alterata, dupa cum anunța și specialiștii. Taierea mielului de Paște era un obicei cunoscut in multe zone ale țarii in trecut, cu toate ca romanii in general prefera carnea de porc sau de pui. Pentru romani consumul de carne de miel are o simbolistica…
Carnea de pasare inlocuiește mielul de Paște, in Brașov
11:16, 30.04.2024 - Potrivit fermierilor din zona Rupea, in piețele din Brașov, un kilogram de carne de miel se va vinde cu 50 pana la 55 de lei kilogramul, chiar daca aceștia țin la preț și spun ca este posibil sa fie și 60 de lei kilogramul, relateaza Agenția de presa Rador, care citeaza Radio Brașov. „S-a scumpit mielul,…
Republica Moldova a obținut, in premiera, dreptul de a exporta carnea de pasare proaspata in UE
10:35, 30.04.2024 - Producatorii de carne de pasare (in stare refrigerata și congelata) din Republica Moldova iși vor putea exporta produsul pe piața din Uniunea Europeana, anunța Noi.md cu referire la Agenția Naționala pentru Siguranța Alimentelor (ANSA). Potrivit sursei, pe parcursul ultimilor doi ani, Agenția Naționala…
Carnea de pui din supermarketuri, contaminata cu o bacterie mortala
14:30, 18.04.2024 - Unul din 15 pui vanduți in supermarketuri este contaminat cu o bacterie mortala. Este concluzia unui studiu, care arata ca bacteria respectiva este cea mai frecventa cauza a intoxicațiilor alimentare. Grav este ca au aparut și mutații, iar bacteria nu mai raspunde la antibiotice, lucru ce poate duce…
Emanuel Oprea: carnea de pasare produsa in Romania este sigura pentru consum
14:05, 15.04.2024 - Carnea de pui este printre cele mai utilizate de catre romani, mai ales de catre cei care țin regim, iar producatorii romani dau asigurari ca este conforma și sanatoasa pentru consum. Pentru a evita transmiterea bolilor, pasarilor bolnave li se administreaza tratamente cu antibiotice prescrise de medicii…
Trucul unei nutriționiste pentru a scapa de pofta de dulciuri
16:51, 03.04.2024 - Zaharul este considerat una dintre cele mai puternice dependențe, provocand efecte similare cu cele ale substanțelor narcotice asupra creierului. Consumul de produse dulci stimuleaza eliberarea de endorfine, cunoscut sub numele de "hormonul fericirii", ceea ce ne face sa cadem ușor in capcana consumului…
Se dau 1.900 de euro ajutor de la Guvern! Vezi cum ii poți folosi
11:40, 28.03.2024 - Program finanțat de Guvernul Romaniei prin fondurile primite de la Uniunea Europeana prin PNRR! Vezi in randurile de mai jos cine se incadreaza și cum pot fi folosiți banii! Așadar, se dau 1.900 de euro ajutor de la Guvern pentru familiile nevoiașe din Romania! Programul guvernamental susținut prin…
Retete de pui chinezesc
09:05, 07.03.2024 - Mancarea chinezeasca se poate gati foarte ușor acasa, iar la baza stau cateva ingrediente simple și arome care sa completeze gustul perfect al preparatului. Iata care sunt cele mai iubite rețete de pui chinezesc.Iți recomandam cele mai gustoase și ușor de pregatit rețete de pui chinezesc. Arome specifice…
se inchide automat in 30 secunde
