Dieta de vara eficienta si foarte sanatoasa
Publicat: Dieta de vara trebuie tinuta o perioada cat mai lunga daca doriti ca rezultatele sa fie vizibile. Astfel vei reusi sa-ti schimbi in totalitate modul de alimentatie, adoptand un stil de viata sanatos. Iata cateva propuneri de meniu pentru fiecare dintre cele trei mese principale:
Micul dejun
1. Un bol cu salata de fructe de sezon
2. 250 ml de lapte degresat cu cereale integrale
3. O felie de paine prajita cu 150 de grame de branza de vaci degresata
4. 300 ml de suc proaspat de legume si fructe
5. Un…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
La ce trebuie sa fim atenți cand cumparam fructe și legume. Cele mai importante elemente de care trebuie sa ținem cont
16:05, 09.05.2024 - La ce trebuie sa fim atenți cand cumparam fructe și legume. Cele mai importante elemente de care trebuie sa ținem cont La ce trebuie sa fim atenți cand cumparam fructe și legume. Reprezentații ANPC transmit o serie de recomandari pentru cei care vor sa cumpere legume si fructe. Cele mai importante recomandari…
Rețeta de piure de cartofi cu iaurt grecesc. Un preparat ușor, de consumat dupa Paște
10:11, 08.05.2024 - Știm cat de greu este sa gasești preparate ușoare pentru perioada de dupa Paște, iar din acest motiv ne-am gandit sa-ți prezentam noi o rețeta simpla de piure de cartofi cu iaurt grecesc. Este o mancare ușoara, perfecta pentru aceasta perioada a anului. Iata de ce ingrediente ai nevoie, dar și care…
Cata drojdie trebuie sa punem, de fapt, in cozonaci. Greșeala pe care multe gospodine o fac
12:36, 29.04.2024 - Fie el cumparat sau gatit in casa, trebuie sa recunoaștem - cozonacul este o adevarata delicatesa. Gustul dulce și aromat nu poate fi inlocuit cu ușurința de alt produs de patiserie. Daca și tu alegi sa gatești cozonaci de Paște, mai jos venim in ajutorul tau cu cateva trucuri. Greșeala pe care o fac…
Plafonarea adaosului comercial la alimente va fi prelungita pana la finalul anului 2024
13:46, 20.03.2024 - Lista produselor, conform ordonanței adoptata de Camera Deputaților Veste buna pentru consumatorii din Romania: Camera Deputaților a adoptat azi proiectul de lege pentru aprobarea ordonanța guvernului pri care executivul intenționeaza sa prelungeasca plafonarea adaosului comercial pana la 31 decembrie…
Plafonarea adaosului comercial la alimente va fi prelungita pana la finalul anului 2024
12:10, 20.03.2024 - Lista produselor, conform ordonanței adoptata de Camera Deputaților Veste buna pentru consumatorii din Romania: Camera Deputaților a adoptat azi proiectul de lege pentru aprobarea ordonanța guvernului pri care executivul intenționeaza sa prelungeasca plafonarea adaosului comercial pana la 31 decembrie…
Dieta lui Kate Middleton. Cum arata micul dejun, pranzul și cina!
10:40, 28.02.2024 - Dieta lui Kate Middleton. Cum arata micul dejun, pranzul și cina! Kate Middleton se poate lauda cu o silueta de top model, cu toate ca are 42 de ani și deja 3 nașteri la activ. Trupul ca tras prin inel se datoreaza insa sportului pe care Prințesa de Wales il practica de obicei cu regularitate. Totodata,…
Dieta cu portocale si oua - cum sa pierzi 14 kg in 15 zile
23:50, 22.02.2024 - Cura de slabit pe baza de oua și portocale este considerata o mono-dieta proteica. Aceasta a devenit populara de ceva timp, și nu in zadar, caci rezultatele ei sunt vizibile cu ochiul liber.In doar prima de zi de la introducerea noului meniu este posibil sa dați jos minim 1 kg. Insa trebuie sa va…
Ce spune Leon Danaila despre dieta vegetariana. Cum comenteaza celebrul medic acest stil de alimentație: "Daca mancați numai legume și fructe..."
20:20, 20.02.2024 - In ultima perioada, dietele vegetariene devin tot mai des adoptate de oameni. Motivele pentru care mulți aleg sa aiba un astfel de stil de alimentație variaza, insa unii cred ca aceasta dieta le aduce beneficii pentru sanatate. Ce spune Leon Danaila.
se inchide automat in 30 secunde
