Dieta de toamnă. 5 legume și fructe de evitat dacă vrei să scapi de kilogramele în plus - Meniu zilnic
Publicat:Toamna ne delecteaza gusturile cu cele mai savuroase legume și fructe, oferindu-ne o bogație de alimente. Poate fi o adevarata capcana, pentru ca tentația este mare, iar mulți dintre noi avem tendința de a manca prea mult sau de a face combinații alimentare nefericite. Astfel, trebuie sa avem grija la alimentele pe care le consumam, cum le combinam, dar și cantitațile pe care le mancam zilnic.Iata cum ar trebui sa arate un meniu zilnic de toamna, astfel incat sa te bucuri de savoarea fructelor și legumelor de sezon și in același timp sa ai grija de silueta ta. Dieta de toamna pentru slabit -…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Dieta cu oua fierte. Cum se ține și in ce consta meniul pe o saptamana
14:55, 09.05.2024 - Dieta cu oua fierte este centrat in jurul oualor, in special a celor care sunt fierte și au un galbenuș tare. Specialiștii spun ca o persoana obișnuita consuma in medie doua sau trei oua pe zi. Nutriționiștii sunt de parere ca nu trebuie sa consumi oua in fiecare zi pentru a te bucura de beneficiile…
Cinci beneficii uimitoare ale supei pe care americanii o numesc „bulion de oase”. Ce se intampla daca o consumam zilnic
14:35, 26.04.2024 - Nu e un secret ca supa preparata din oase ne face sa ne simțim mai bine atunci cand suntem bolnavi. Acest preparat simplu e indicat insa nu doar atunci cand ne simțim rau. Dieteticienii o recomanda ca parte a meniului obișnuit, datorita multiplelor sale beneficii asupra organismului.
Cat de rau este zaharul pentru organismul nostru si cat ar trebui sa consumam zilnic?
20:35, 23.04.2024 - Zaharul, in numeroasele sale forme, a fost un subiect de dezbatere in domeniile sanatații și nutriției. De la preocuparile legate de creșterea in greutate pana la impactul sau asupra sanatații generale, discutiile privind consumul de zahar continua.
FOTO – GRAV: Bistrițenii iși taie cauciucurile zilnic in gropile de pe Republicii
14:05, 15.04.2024 - Mai mulți bistrițeni ne-au semnalat faptul ca, recent, și-au taiat cauciucurile și și-au indoit jantele in gropile de pe Bulevardul Republicii, in sensul giratoriu de langa Liceul Tehnologic de Servicii. Grija mare la gropile de pe Bulevardul Republicii! O bistrițeanca și-a taiat aici cauciucurile,…
Targoviște: Alege meniul zilei de la Restaurantul Vița de Vie pentru un pranz de calitate!
22:00, 30.03.2024 - Restaurantul Vița de Vie te așteapta cu preparate deosebite, pregatite cu atenție și doar cu ingrediente proaspete. La Vița de Vie aveți posibilitatea sa alegeți dintr-un meniu diversificat cele mai delicioase preparate culinare, din bucataria tradițional romaneasca. Zilnic, la Vița de Vie aveți posibilitatea…
De ce vrea Andra sa fie ”piatra tare”
17:06, 07.03.2024 - Criticata pentru kilogramele in plus Andra a incercat sa slabeasca, dar fara succes. Mai este și gurmanda, dupa cum recunoaște, in cele din urma s-a vazut nevoita sa apeleze la specialiști. Spune ca nu o deranjeaza aspectul, ca e de la Domnu`(sic!), dar cand vine vorba de sanatate… „Eu v-am zis o chestie,…
Medicul nutriționist Mihaela Bilic dezvaluie cata paine putem manca zilnic fara sa ne ingrașam
22:50, 19.02.2024 - Dr. Mihaela Bilic, medic primar diabet, nutriție și boli metabolice, extrem de apreciata pentru sfaturile pe care le ofera pentru o viața sanatoasa, a clarificat cat de daunatoare este painea și cat de multa poți manca fara sa te ingrași.„Painea n-o consider deloc ca fiind inamicul public numarul…
se inchide automat in 30 secunde
