Dieta cretană, cea mai sănătoasă dietă cu efect pe termen lung
Publicat:Atat de multe diete promit rezultate uimitoare si o pierdere in greutate drastica. Unele dintre ele includ mai multe proteine, altele sunt concepute pentru a renunta la carne si produse de panificatie, iar unele de-a dreptul ne condamna la moarte..
Majoritatea femeilor sunt obsedate de diete si se limiteaza la mancare, in ideea ca aspectul lor este mai important decat sanatatea. Potrivit specialistilor, majoritatea dietelor nu sunt sanatoase si distrug corpul nostru. Multi oameni limiteaza alimentele necesare pentru organism si astfel isi pun sanatatea in pericol.
Dar exista si…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
VIDEO Ții dieta, dar nu slabești deloc. Doctor Cezar iți spune de ce nu funcționeaza
00:45, 06.06.2024 - Majoritatea dintre noi am ținut, la un moment dat, o dieta. Și știm cat de greu este sa dai cateva kilograme jos. Știți acea senzație, dupa cateva zile de infometare, sau de sport, in care va urcați pe cantar și aveți fix aceeași greutate ca in zilele anterioare? Este vorba
Descopera dusul bucal: ce este, cum se folosește și ce beneficii aduce pentru sanatatea ta orala
20:30, 03.06.2024 - Ingrijirea orala zilnica este un aspect esențial al sanatații generale, iar tehnologiile noi, cum ar fi dusul bucal, iți pot oferi un ajutor considerabil in aceasta rutina. Daca te-ai intrebat vreodata ce este un dus bucal, cum funcționeaza și ce beneficii iți poate aduce, iata tot ce trebuie sa…
DIETA CU PROTEINE Sanatatea mușchilor poate fi menținuta cu o dieta bogata in proteine
11:30, 29.05.2024 - Un studiu publicat recent in revista stiintifica “The American Journal of Clinical Nutrition” arata ca o dieta bogata in proteine, din surse animale sau vegetale poate contribui la mentinerea muschilor mari si puternici pe masura ce oamenii imbatranesc, noteaza Agerpres. The post DIETA CU PROTEINE Sanatatea…
Alimente benefice pentru sanatatea oaselor
09:25, 18.05.2024 - Menținerea oaselor sanatoase este esențiala pentru funcționarea optima a corpului, iar alimentația are un rol important in acest sens. Descopera care sunt alimentele bune pentru sanatatea oaselor! Ce alimente este recomandat sa consumi pentru sanatatea oaselor.Oasele sunt structuri fundamentale ale…
Care carne este mai sanatoasa: Asigura-te ca se regasește in dieta ta
07:10, 10.04.2024 - Care este cea mai sanatoasa carne și cum sa o gatești. Carnea este utila, dar nu toata carnea, spun nutriționiștii. Și nu intotdeauna este vorba de culoarea ei - roșie sau alba, și nici de modul in care este crescuta, cum este gatita și in ce cantitate este consumata.
Dieta mediteraneana - relevanța altor factori, in afara claselor de alimente
19:25, 06.04.2024 - Dieta mediteraneana a fost recunoscuta de UNESCO in 2020 drept patrimoniu cultural intangibil al umanitații, fiind asociata cu efecte protective impotriva a numeroase afectiuni care duc la milioane de decese la nivel mondial, precum diabetul zaharat, obezitatea, bolile cardiovasculare si cancerul. Majoritatea…
Cum ne afecteaza stresul sanatatea cardiovasculara
16:06, 28.03.2024 - Stresul este nelipsit din viața noastra și, din pacate, iși lasa adesea amprenta pe sanatatea noastra, afectand inclusiv sanatatea cardiovasculara. Nivelul crescut de cortizol, hormonul secretat de organismul nostru drept raspuns la stres, poate crește semnificativ riscul de apariție a bolilor cardiovasculare.…
Echipeaza-ți site-ul pentru a atrage cat mai mulți clienți
09:46, 25.03.2024 - Mediul digital evolueaza constant, cu noi site-uri și afaceri ce apar zilnic. Ca și companie, știi ca prezența online este esențiala pentru a atrage constant clienți. Prima impresie conteaza, așadar site-ul web trebuie sa fie structurat și elaborat in așa fel incat sa convinga clientul sa-l navigheze.…
se inchide automat in 30 secunde
