Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

DEMITIZARE - Mituri privind obiceiurile alimentare care afecteaza sanatatea

Publicat:

Unele reguli alimentare sunt considerate litera de lege pentru un regim de viata echilibrat, dar altele sunt simple mituri, cum ar fi acelea ca alimentele degresate sunt mai sanatoase sau ca reducerea consumului de sare ar fi benefic tuturor persoanelor. Degresat sau fara zahar inseamna fara calorii. Adevarul este ca in cele mai multe cazuri etichetele care afiseaza mesajul "degresat" sau "fara zahar" sunt doar capcane, deoarece din dorinta de a crea un produs care sa fie in primul rand gustos, producatorii compenseaza lipsa grasimii cu mai mult zahar sau potentiatori de arome si sare, iar zaharul…

Citeste articolul mai departe pe emaramures.ro…  

Sursa articol: emaramures.ro


Stiri pe aceeasi tema

Controale la sange, de 1 Mai: Amenzi de peste 2 milioane de lei. Ce au descoperit inspectorii ANSVSA

20:06, 30.04.2024 -  Valoarea amenzilor aplicate depasește 2,2 milioane de lei, informeaza Autoritatea Nationala Sanitara Veterinara si pentru Siguranta Alimentelor (ANSVSA).De asemenea, au fost retinute oficial si puse sub sechestru peste 721 kilograme de produse alimentare, care prezentau un potential risc pentru sanatatea…

Intrebarea care se afla pe buzele tuturor: Cum iți dai seama daca mananci de foame sau din plictiseala?

16:35, 26.04.2024 - Mecanismele metabolice și cognitive ale creierului sunt interconectate, ceea ce poate face ca reglarea apetitului sa fie mai problematica, scrie Mind Body Green.Știința reglarii apetituluiReglarea biologica și psihologica a apetitului și modul in care afecteaza sanatatea metabolica sunt incredibil de…

3 metode inovative prin care poți stimula sistemul imunitar

13:15, 16.04.2024 - Sanatatea organismului este protejata și susținuta de catre scutul natural pe care acesta il creeaza și il intarește constant in așa fel incat sa țina la distanța factorii de risc. Sistemul imunitar funcționeaza ca o bariera de protecție in fața microorganismelor periculoase și a celulelor afectate,…

ADEVARUL DINCOLO DE ZVONURI Mituri despre sanatate

09:15, 23.03.2024 - Este important sa fim critici cu informațiile pe care le primim și sa verificam intotdeauna sursele inainte de a accepta un mit despre sanatate The post ADEVARUL DINCOLO DE ZVONURI Mituri despre sanatate first appeared on Informatia Zilei .

Broccoli, super-leguma anului?

05:01, 20.03.2024 - Prevenirea bolilor este intotdeauna mai ușor de realizat decat vindecarea prin diverse masuri terapeutice. Sanatatea și nutriția sunt strans legate, corpurile noastre depinzand de substanțele nutritive, energia și substanțele chimice din alimente pentru a crește corespunzator, a se dezvolta și a se…

Cercetatorii au identificat patru modele majore de somn. Cum ne afecteaza acestea sanatatea pe termen lung

17:20, 16.03.2024 - Un studiu realizat de cercetatorii de la Penn State University a identificat 4 modele majore de somn și a demonstrat impactul semnificativ al somnului deficitar asupra sanatații, pe termen lung, scrie Mediafax. Cercetatorii au analizat datele de la 3.700 de participanți, notand obiceiurile lor de…

Mituri alimentare pe care nutriționiștii le contrazic. Ce ascund multe produse care au calorii și grasimi puține

22:15, 08.02.2024 - Exista o serie de convingeri puternice referitoare la ce este sanatos și ce nu atunci cand vine vorba de alimente. In realitate, nutriția este un subiect nuanțat, potrivit Yahoo. Life, iar ceea ce ar putea funcționa pentru unii ar putea sa nu funcționeze pentru alții.


Ce parere ai despre aceasta stire?