De ce trebuie să luați o pauză pentru masa de prânz, chiar dacă aveți un program foarte încărcat
Publicat:Pauza pentru masa de pranz. Daca ați incercat sa mancați sanatos, probabil ați auzit despre beneficiile micului dejun. Dar s-ar putea sa va intrebați daca este, de asemenea, important sa faceți o pauza de pranz – chiar și cu un program foarte incarcat. Cine sare peste pranz incearca sa compenseze seara. Omiterea pranzului poate provoca mai mult decat senzație de foame, ci și scaderea zaharului din sange, iritabilitate. De asemenea, veți ajunge sa consumați majoritatea caloriilor seara. Acest lucru poate face ravagii asupra starii de sanatate, dar și asupra taliei. De asemenea, poate provoca și…
Citeste articolul mai departe pe universulargesean.ro…
Sursa articol: universulargesean.ro
Stiri pe aceeasi tema
Camion incarcat cu piatra, rasturnat in Galați. Doi raniți grav, luați cu elicopterul SMURD VIDEO
13:40, 12.04.2024 - Un accident grav s-a petrecut pe o șosea din județul Galați. Un camion incarcat cu piatra s-a rasturnat pe o șosea. Doua persoane, un tanar și o tanara, au fost duși la spital cu elicopterul SMURD.
Crește experiența culinara a clienților tai cu accesoriile potrivite
02:01, 30.03.2024 - Pentru a atrage clienții in restaurantul tau și a avea succes in industria ospitalitații, crearea de experiențe culinare excepționale trebuie sa depașeasca servirea mancarurilor delicioase. Este vorba despre ambianța, servicii oferite și atenție la detalii. Un aspect care pare minor la prima vedere,…
Italia extinde un program prin care copiii membrilor mafiei sunt luati si indepartati de familie
17:15, 27.03.2024 - Italia a anuntat marti extinderea la Sicilia si la regiunea Napoli a unui program menit sa impiedice copiii aflati in situatii de risc sa calce pe urmele parintilor lor mafioti, indepartandu-i de familiile lor, relateaza AFP.
Piedone, pauza de masa pe șantier! ”Luați parizer, salam, carnați, ce gasiți”
20:30, 26.03.2024 - Primarul Sectorului 5, Cristian Popescu Piedone, a mers sa verifice starea lucrarilor la carosabil din sectorul pastorit de el, insa i-a gasit pe muncitori in pauza de masa. Ce a facut mai departe, vedeți in randurile de mai jos. Cristian Popescu Piedone a luat la pas sectorul 5 pentru a vedea stadiul…
Horoscop de 1 și 8 Martie. Cele mai pretențioase zodii care nu se mulțumesc cu orice fel de marțișor
19:30, 29.02.2024 - Afla cum sa navighezi prin așteptarile zodiilor care par sa nu fie mulțumite, indiferent de marțișorul primit.ScorpionScorpionii sunt cunoscuți pentru pasiunea și intensitatea lor, dar și pentru faptul ca sunt greu de mulțumit. Ei apreciaza cadourile care au o semnificație profunda și personala. Un…
Program incarcat si dificil pentru sportivii de la CSM Constanta
17:00, 29.02.2024 - Avem o noua saptamana plina, cu meciuri importante pentru echipele CSM Constanta de volei, baschet, handbal, rugby și tenis de masa in ligile naționale, Divizia A, dar și in competițiile de tineret, cadeți și speranțe. Atleții ne reprezinta la Campionatele Naționale de Masters, luptatorii iși masoara…
Mihaela Bilic. „Bai, dar te rog eu, leșina!
09:55, 28.02.2024 - Nutriționistul Mihaela Bilic e tranșanta cand vine vorba de slabit. Demonteaza argumentul multora care spun ca le scade glicemia și leșina daca nu maninca. ”S-au creat niște așa zise argumente pe care nimeni nu incearca sa le clarifice”, atrage atenția dr. Bilic. Pauza obligatorie de 4-5 ore intre…
Cat de des este in regula sa mananci oua și cum influențeaza colesterolul
21:50, 19.02.2024 - Valoarea Nutriționala a OualorOuale sunt bogate in nutrienți esențiali, inclusiv proteine de inalta calitate, vitaminele A, D, E, K, B2, B6, B12, și minerale precum fierul, zincul și seleniul. De asemenea, conțin colina, importanta pentru funcția cerebrala și sanatatea ficatului. Ouale sunt, de asemenea,…
se inchide automat in 30 secunde
