De ce nu reuşeşti să slăbeşti aşa cum ţi-ai dori. Greşeli pe care le faci fără să ştii
Publicat:De vina ar putea sa fie micile greseli zilnice, pe care le faci fara sa stii.
Iata care sunt acestea si cum poti ajunge la silueta mult visata!
1. Sari peste micul dejun
Micul dejun nu este niciodata o prioritate pentru tine? Fie ca ti se pare mai important machiajul de dimineata, fie ca mai vrei sa lenevesti in pat, aceasta greseala are are repercusiuni directe asupra siluetei tale.
Asta pentru ca, daca sari peste micul dejun vei simti nevoia sa mananci mai mult si mai nesanatos pe parcursul zilei, incepand de la gustarile nesanatoase, pline de calorii,…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Dieta pentru un corp de plaja perfect. Apuca-te de acum!
18:51, 25.05.2024 - 1. Alimente integrale și naturaleUn principiu de baza pentru orice dieta sanatoasa este consumul de alimente integrale și cat mai puțin procesate. Acestea includ:Fructe și legume proaspete: Sunt bogate in vitamine, minerale și fibre, esențiale pentru sanatatea generala și pentru menținerea unei greutați…
Liviu Dragnea a dat carțile pe fața despre Gabriela Firea. Ce greșeli a facut Marcel Ciolacu
14:30, 05.05.2024 - Liviu Dragnea, fost președinte PSD, a vorbit la televizor despre candidații la Primaria Capitalei. Acesta susține ca premierul Marcel Ciolacu a facut trei greșeli pentru cursa PMB. Liviu Dragnea, despre șansele Gabrielei Firea la PMB In sambata Paștelui, Liviu Dragnea a precizat la Realitatea Plus ca…
Cercetatorii au anunțat dieta care ajuta bolnavii de cancer de prostata: Boala evolueaza mai lent
23:51, 04.05.2024 - O dieta bazata pe plante - una care nu exclude carnea și peștele, dar care este compusa in mare parte din alimente vegetale - ar putea contribui la incetinirea evoluției cancerului de prostata, potrivit unei cercetari coordonate de Universitatea din California, San Francisco.
Dieta de post de o zi, cu 1.200 kcalorii. Slabești fara infometare.
10:10, 18.04.2024 - Postul religios, deși poate sa reprezinte o perioada benefica pentru organism, este pentru mulți oameni o perioada in care mananca nesanatos. In general, o dieta de post poate sa conțina multe kcalorii provenite din grasimi și carbohidrați, foarte puține proteine și lipsuri mari de vitamine și minerale.
Dieta actriței Tora Vasilescu la 73 de ani. A recunoscut fara rețineri. „Nu este bun, dar pe perioada scurta merge”
11:31, 16.04.2024 - Tora Vasilescu are 73 de ani, dar se menține intr-o forma de invidiat. De mai mulți ani, aceasta s-a mutat la Buftea și a adoptat un stil de viata echilibrat. Actrița recunoaște ca de-alungul timpului a ținut mai multe diete pentru a-și pastra silueta.„Am ținut de toate. Citesc cartea lui Dave Asprey,…
Mihai Capatina (Universitatea Craiova) - Cine va face cele mai putine greseli va iesi invingator
15:46, 29.03.2024 - Fotbalistul Mihai Capatina a declarat, vineri, intr-o conferinta de presa, ca in meciul pe care Universitatea Craiova il va juca sambata cu Rapid, formatia care va face cele mai putine greseli va reusi sa castige, potrivit Agerpres. "Cu siguranta ne asteapta o partida grea. Ii cunoastem foarte bine…
Dieta de 8 ore. Slabesti 4 kg cu cea mai scurta cura de slabire din lume!
08:50, 29.03.2024 - Tot ce trebuie sa faci este sa mananci tot ce iti doresti intr-o perioada de 8 ore in timpul zilei. La prima vedere, pare simplu, insa exista cateva reguli pe care trebuie sa le respecti.In primul rand, trebuie sa mananci doar opt ore pe zi, iar in restul de 16 ore ai voie sa bei doar apa, ceaiuri…
Dieta de sezon. Ce alimente sa consumi pentru a scapa mai repede de astenia de primavara
23:25, 21.03.2024 - Primavara este adesea asociata cu o schimbare de dispoziție și energie pentru mulți oameni. Astenia de primavara poate afecta calitatea vieții, ducand la oboseala, lipsa de concentrare și stari de apatie. Insa, exista modalitați prin care poți gestiona și chiar preveni aceste simptome neplacute prin…
se inchide automat in 30 secunde
