De ce ne îngrășăm în post? Alimentele pe care trebuie să le eviți în această perioadă
Publicat:In perioada postului, suntem tentați sa consumam multa paine, cornuri, covrigi, produse din soia și zacusca plina de ulei, alimente care sunt periculoase pentru sanatatea noastra și care favorizeaza ingrașarea. Iata ce trebuie sa faci in post ca sa nu te ingrași! In aceasta perioada, important este sa știm ce este bine sa mancam și cat, altfel putem avea probleme cu kilogramele in plus. Produsele ușor de gasit, care conțin carbohidrați sau grasimi pe care romanii, in general, le consuma in post, duc la ingrașare și la tulburari gastroduodenale, spune medicul Florin Balanica, specialist in medicina…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alimentele pe care ar trebui sa le eviți. Otravesc organismul și favorizeaza apariția cancerului: ”Sa fie cat mai ...”
11:16, 03.05.2024 - Exista un citat care spune ca suntem ceea ce mancam. Tu știai ca unele dintre cele mai des consumate alimente pot fi, de fapt, toxice? Specialiștii spun ca pot provoca probleme serioase de sanatate și chiar pot fi fatale. Ce mancaruri ar trebui sa eviți. Otravesc organismul și favorizeaza apariția cancerului.
Alimente care imbunatațesc și alimente care scad calitatea somnului
00:26, 04.04.2024 - Sunt alimente, respectiv cele care conțin triptofan, care ne ajuta sa avem un somn odihnitor. Dimpotriva, sunt alimente pe care ar trebui sa le evitam la cina cum sunt: cartofii prajiți, preparatele din carne roșie, dulciurile… Ce este triptofanul Triptofanul este un aminoacid care ajuta la imbunatațirea…
Alimentele care nu ar trebui sa fie consumate dupa 60 de ani
15:50, 27.03.2024 - Terapeuții din intreaga lume avertizeaza ca metabolismul incetinește odata cu trecerea anilor, astfel ca sistemul digestiv face fața mult mai greu digestiei și asimilarii alimentelor. Mai ales cele grele și nu foarte utile – alimentele de conveniența, alimentele grase și picante, fast-food-ul etc.…
Pericolul branzeturilor și lactatelor de post, semnalat de Mihaela Bilic: "Deschideți ochii și evitați!"
12:26, 22.03.2024 - Mihaela Bilic a atras atenția asupra unui aspect de mare importanța legat de consumul de branzeturi și lactate vegetale, subliniind pericolul pe care acestea il reprezinta pentru sanatatea noastra. Intr-o postare recenta pe platformele online, reputata nutriționista a lansat un avertisment clar, invitandu-ne…
Produsele de Post și cum puteți fi pacaliți la supermarket. Ce inseamna daca gasiți afirmația „poate conține urme de ou, lapte…”
08:45, 18.03.2024 - De azi, 18 martie și pana in data de 4 mai suntem in Postul Paștelui, perioada in care ar trebui sa ne limitam la consumul anumitor alimente, cum ar fi carne, ou sau lactate. Paul Anghel, Director General Directia Generala Control si Supraveghere Piata si Armonizare Europeana ANPC, a adus in discuție…
Cum sa mananci painea fara sa te ingrași. Sfaturi care te pot ajuta
15:20, 27.02.2024 - Știm cu toții ca painea, cartofii, pastele, orezul fac parte din categoria alimentelor “cu greutate” pe care trebuie sa le introducem cu masura in alimentație noastra.Alimentele care conțin amidon sunt painea, cartofii orezul, și iata o modalitate de a le pregati astfel incat sa nu ingrașe, cu mențiunea…
Amenzi de 60.000 de lei, pentru persoane care lucrau fara forme legale. Rezultatele celor mai recente controale ale ITM Alba
14:00, 26.02.2024 - Rezultatele obtinute la nivelul judetului Alba, in perioada 19.02.- 23.02.2024, in activitatea de control, sunt redate mai jos. In domeniul relatiilor de munca: Total unitati controlate: 43 Numar de salariați ai angajatorilor controlați: 788 Din care – femei : 408 Numar deficiente constatate: 104…
ITM ALBA: Amenzi de 24.000 lei și 19 de avertismente in perioada 12 – 16 februarie 2024. Ce nereguli au depistat inspectorii
11:41, 19.02.2024 - ITM ALBA: Amenzi de 24.000 lei și 19 de avertismente in perioada 12 – 16 februarie 2024. Ce nereguli au depistat inspectorii ITM ALBA: Amenzi de 24.000 lei și 19 de avertismente in perioada 12 – 16 februarie 2024. Ce nereguli au depistat inspectorii Inspectorii ITM Alba au dat in perioada 12-16 februarie…
se inchide automat in 30 secunde
