De ce e bine să consumi varză roşie. Efectul pe care îl are asupra organismului tău
Publicat:Varza roșie conține pana la opt ori mai multa vitamina C decat varza alba, care are un conținut de vitamina C mai mare decat portocalele, iar pigmenții care-i dau culoarea roșie ii confera un rol foarte important ca medicament, scrie realitatea.net.
Varza roșie conține de cateva ori mai multe vitamine decat surata sa verde-alburie, iar punctul forte al acestei legume este constituit de bogația de pigmenți care ii dau culoarea purpurie-violacee și care au un efect de stimulare a imunitații, antitumoral și antioxidant extrem de puternic.
Pentru efectele ei terapeutice este indicat…
Citeste articolul mai departe pe publika.md…
Sursa articol: publika.md
Stiri pe aceeasi tema
Cum se pune cea mai buna varza murata și care e cea mai buna rețeta?
23:30, 15.04.2024 - Varza alba este cea mai populara opțiune pentru a fi murata, datorita consistenței și gustului sau. Aceasta este mai crocanta și mai ferma decat alte tipuri de varza, ceea ce o face ideala pentru murare. Totuși, varza roșie poate fi, de asemenea, murata cu succes și ofera un gust distinct și o culoare…
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
Care sunt sarbatorile cu cruce roșie și neagra din Calendarul Ortodox in aprilie 2024. Semnificații pentru credincioși
19:05, 31.03.2024 - Care sunt sarbatorile cu cruce roșie și neagra din Calendarul Ortodox in aprilie 2024. Semnificații pentru credincioși In calendarul ortodox pentru anul 2024, luna aprilie aduce cu sine un numar de sarbatori semnificative pentru creștini. Trei dintre aceste sarbatori sunt deosebit de importante și sunt…
Cele patru legume verzi preferate de Jennifer Lopez și gemenii ei
00:35, 26.03.2024 - Intr-un interviu publicat recent in ”Hello”, Jennifer Lopez vorbeșe despre cele patru legume preferate, care o ajuta sa nu ia in greutate și sa aiba un corp ultra-tonificat. Actrița a precizat care sunt legumele preferate și pe care Jennifer Lopez le imparte cu gemenii ei, Emme și Max. ”Mancam multe…
ITM ALBA Șapte persoane depistate fara forme legale de angajare: Amenda de 140.000 de lei, pentru munca „la negru”. Ce alte nereguli au gasit inspectorii
12:20, 04.03.2024 - ITM ALBA Șapte persoane depistate fara forme legale de angajare: Amenda de 140.000 de lei, pentru munca „la negru”. Ce alte nereguli au gasit inspectorii ITM ALBA Șapte persoane depistate fara forme legale de angajare: Amenda de 140.000 de lei, pentru munca „la negru”. Ce alte nereguli au gasit inspectorii…
Produs retras de Lidl, de la vanzare. Pericol: poate conține elemente din metal. Alerta alimentara
12:15, 22.02.2024 - Produs retras de Lidl, de la vanzare. Pericol: poate conține elemente din metal. Alerta alimentara Un produs vandut in magazinele Lidl este retras de pe piața, de catre producator. Este vizat un lot ce poate fi periculos pentru sanatate. Acesta poate conține corpuri straine metalice. Potrivit anunțului…
Nutriționistul Mihaela Bilic. Gulia, buna și pentru digestie, și pentru silueta
14:10, 10.02.2024 - Gulia are mai multe efecte benefice. Daca ronțaiți gulie precum iepurașii, veți avea beneficii și pentru digestie și pentru silueta, spune nutriționistul Mihaela Bilic. „Va mai amintiți ce gust are gulia? Nu era toamna in care tata, atuci cand punea varza la murat, sa nu dea sa mancam cotor de varza…
se inchide automat in 30 secunde
