Dacă vreţi să slăbiţi…
Publicat:Cresterile in greutate sunt datorate unui consum mare de calorii, ce depaseste limita normala a zilei, pe o perioada lunga de timp. Cata vreme ne planificam dieta si nu facem excese, pastrarea numarului de kilograme nu ar trebui sa fie o problema. Iata, insa, care sunt sfaturile specialistilor de care trebuie sa tinem cont inainte de luarea mesei, daca vrem sa pierdem in greutate, conform prevention.com, preluate de MedLive.ro. 1. Evitarea infometarii. Atunci cand ne este foarte foame, celulele organismului incetinesc metabolismul, iar ca raspuns excesul de calorii consumat in timpul mesei va…
Citeste articolul mai departe pe ziarulprahova.ro…
Sursa articol: ziarulprahova.ro
Stiri pe aceeasi tema
Rețete rapide și delicioase pentru dieta Rina
14:30, 17.05.2024 - Dieta Rina este o dieta populara, cunoscuta și sub denumirea de "Dieta de 90 de zile" și a caștigat popularitate datorita promisiunii de a ajuta la pierderea in greutate intr-un mod sanatos și sustenabil. Afla ce presupune dieta Rina și descopera exemple de rețete rapide și delicioase perfecte pentru…
Importanța fibrelor in procesul de slabire – iata cum te pot ajuta acestea sa iți indeplinești targetul de kilograme pierdute
17:10, 30.04.2024 - In lupta pentru obținerea unei greutați sanatoase și a unei forme fizice dorite, mulți dintre noi cautam mereu soluții și strategii eficiente. Unul dintre factorii esențiali in aceasta calatorie este informarea corecta despre importanța fibrelor in procesul de slabire. Deși deseori subestimat, aportul…
Ce trebuie sa mananci la micul-dejun pentru slabi rapid și sanatos. Secretul, dezvaluite de un renumit nutriționist
10:40, 16.04.2024 - Importanța micului dejun: un punct de plecare esențialVlad Roșca subliniaza ca inceputul este esențial, iar micul dejun reprezinta punctul de pornire ideal pentru orice efort de pierdere in greutate. Alegerea corecta a alimentelor consumate la micul dejun poate influența intregul parcurs al zilei și…
Incepe Campania Naționala de Informare „Eu pe cine salvez?”. Flavia Coman a trecut astazi pe la Radio
09:41, 15.04.2024 - Tu pe cine salvezi azi? Astazi incepe Campania Naționala de Informare „Eu pe cine salvez?” Lipsa de sange din spitale continua sa fie o importanta problema a sistemului medical din Romania. Astazi, la Iasi, incepe Campania Nationala de Informare „Eu pe cine salvez?”! Echipa „Doneaza sange, fii erou!”…
Sebastian Burduja subliniaza ”importanta cruciala a investitiilor in sistemul energetic national”: Principala nevoie devine stocarea / Lipsa capacitatii de stocare poate crea echilibrului sistemului energetic
04:56, 04.04.2024 - ”Astazi am participat la cea de-a treia editie a Summitului Solar Energy Bucharest, unde am subliniat importanta cruciala a investitiilor in sistemul energetic national. Principala nevoie devine stocarea. Am evidentiat asta raportat inclusiv la datele de duminica, o zi cu un consum foarte mic. Lipsa…
Firmele iesene, amendate cu jumatate de milion de lei numai in ultima luna. Cele mai frecvente abateri: timpul de odihna, lipsa contractelor
16:25, 25.03.2024 - Numai luna trecuta, la Iasi, peste 100 de angajatori au fost sanctionati pentru nerespectarea legii, valoarea totala a amenzilor aplicate de inspectorii ITM fiind de 472.000 de lei. Cea mai grava abatere a fost legata de intarzierea incheierii contractelor individuale de munca. Inspectorii ITM Iasi…
Cat de importanta este sanatatea gastro-intestinala pentru organism? Afla ce nu iți spune nimeni!
02:35, 23.03.2024 - Cat de importanta este sanatatea gastro-intestinala pentru organism? Afla ce nu iți spune nimeni! aronia-charlottenburg.ro Sanatatea gastro-intestinala este extrem de importanta pentru bunastarea noastra generala. Stomacul este responsabil pentru digestia alimentelor, absorbția nutrienților și protejarea…
Cum se menține Elvira Deatcu in forma la 51 de ani. Actrița a dezvaluit tricurile ei. „Nu imi mai place. Odihna este extrem de importanta”
14:55, 24.02.2024 - Elvira Deatcu are 51 de ani și se menține intr-o forma de invidiat. Actrița a dezvaluit care sunt trucurile ei pentru a avea o stare fizica buna, dar și un ten impecabil. Pentru Unica.ro, Elvira Deatcu a spus care este tipul ei preferat de mișcare, dar și cum arata rutina ei de ingrijire a pielii.„Fac…
se inchide automat in 30 secunde
