Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Dacă te dor picioarele, genunchii sau dacă ai dureri de șold. 6 exerciții pentru a scăpa de durere

Publicat:

Durerile de tipul celor de picioare, genunchi sau cele de șold nu-ți dau pace? Le poți ameliora simplu, printr-o serie de execiții simple, de facut chiar la tine acasa. Aceste șase tipuri de exerciții te vor ajuta sa inlocuiești cu succes medicamentele anti durere.

Citeste articolul mai departe pe a1.ro…  

Sursa articol: a1.ro


Stiri pe aceeasi tema

Cum sa faci fața mahmurelii. Remediul care te scapa de durerile de cap și de greața

15:20, 31.03.2024 - Euforia din timpul unei petreceri poate fi inlocuita a doua zi de dureri de cap, oboseala, dar și somnolența. Simptomele mahmurelii, starea care apare ca rezultat al consumului excesiv de alcool, pot fi ameliorate. Iata care sunt cele șapte remedii, conform The Telegraph.

Te confrunți cu durere la nivelul genunchiului? Cum recunoști ruptura de menisc și ce poți face pentru a o trata

17:25, 28.03.2024 - Durerile articulare pot aparea foarte frecvent ca urmare a unei serii largi de cauze și factori de risc, ceea ce inseamna ca pentru a le putea trata eficient trebuie sa cunoști care este sursa problemei. Ruptura de menisc este una dintre cele mai des intalnite afecțiuni la nivelul genunchiului și poate…

Specialisti care lucreaza cu tineri dependenti de droguri: La sevraj, totul e durere cumplita

23:40, 26.03.2024 - Specialisti care lucreaza cu tineri dependenti de droguri afirma ca durerile pe care le simt persoanele care intra in sevraj sunt atroce. Ei arata ca aceste persoane trebuie ajutate si duse la spital, subliniind ca durerile de la sevraj ii fac pe unii sa recurga la varianta suicidului, transmite News.ro.…

Cum sa reduceți o durere de cap

16:00, 18.03.2024 - Cu totii ne-am confruntat la un moment dat cu o durere de cap, uneori mai usoara, alteori mai severa. Durerile de cap sunt foarte frecvente si pot avea mai multe cauze. Dureri de cap – cauze si tipuri Exista diferite tipuri de dureri de cap sau cefalee. In general, cefaleea poate fi clasificata in doua…

Motivele pentru care ai dureri de spate și cum poți scapa de ele fara medic. Mulți romani nu știu asta

06:25, 08.03.2024 - Motivele pentru care ai dureri de spate și cum poți scapa de ele fara medic. Mulți romani nu știu astaCu siguranța ai auzit cel puțin odata pe cineva ca se confrunta cu dureri de spate, ori, posibil sa fii printre nefericiții care se afla in aceasta situație.Durerile de spate afecteaza milioane…

Trei hectare de vegetație mistuite de foc la Iara!

10:36, 01.03.2024 - Un nou incendiu de vegetație a izbucnit in zona de munte a județului, respectiv la Iara. Focul a mistuit joi, trei hectare de vegetație uscata. La fața locului s-a deplasat o autospeciala din cadrul Garzii de Intervenție Baișoara. A fost vorba despre aproximativ 3 ha de vegetație uscata afectate. „Intervenția…

Amestecul de 4 ingrediente care te scapa de praful din casa. Nu se va mai depune pe mobila mult timp

20:51, 22.02.2024 - Afla cum poți scapa de praful din casa pentru cateva zile bune. Este destul de deranjant sa vezi mobila mereu murdara, deși ai curațat-o cu puțin timp inainte. Iata cel mai bun amestec, din doar patru ingrediente, care iți va lasa casa luna in doar cateva secunde. Amestecul care inlatura praful In fiecare…

Calendar Ortodox, 13 februarie - Sfantul Cuvios Martinian. Rugaciunea pe care sa o rostești astazi pentru a scapa de rele

08:15, 13.02.2024 - In fiecare an pe data de 13 februarie 2024, in Calendarul ortodox, creștinii ortodocși il parznuiesc pe Sfantul Cuvios Martinian. Tot in aceasta zi sunt sarbatoriți și Sfinții Apostoli Acvila și Priscila. Rugaciunea pe care sa o rostești astazi pentru a scapa de rele.


Ce parere ai despre aceasta stire?