Dacă ai sânii lăsaţi poţi să-i ridici din nou într-o lună, fără pastile sau creme scumpe
Publicat:Iata ce trebuie sa faci:
1. Intareste-ti muschii pieptului ridicand si impingand greutati. Ai grija ca atunci cand faci aceste exercitii sa porti o bustiera adecvata, care sa iti sustina asa cum trebuie sanii;
2. Dormi pe spate. Daca obisnuiesti sa dormi pe lateral dezvata-te de acest obicei, poate provoca lasarea sanilor;
3. Incearca sa renunti la diete si sa iti mentii greutatea mancand sanatos. De fiecare data cand te ingrasi, dupa care slabesti niste kilograme bune sanii tai se lasa, scrie kanald.ro.
Alte soluții:
Nimanui nu ii place sa aiba sanii lasați…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Cum sa minimizezi efectele schimbarii fusului orar
16:46, 20.05.2024 - Schimbarea de fus orar, acel insoțitor nedorit in calatoriile pe distanțe lungi, te poate face sa te simți nesincronizat și epuizat. Este o afecțiune fiziologica cauzata de o intrerupere a ceasului biologic al corpului, din cauza calatoriilor rapide in diferite fusuri orare. Simptomele pot include tulburari…
Dieta pentru sanatate. Pseudocereala care incepe sa revina in centrul atenției, dupa zeci de ani in care a fost ignorata
23:21, 10.05.2024 - Hrișca este vanduta fie cruda, fie prajita și poate fi macinata pentru a obține faina de hrișca, din care se pot prepara taiței sau chiar paine.Hrișca nu are gluten„Semințele de hrișca nu conțin gluten și sunt o alternativa excelența la cerealele pe baza de gluten”, spune nutriționistul Maz Packham.…
Cum sa scapi de stresul de la locul de munca și de dependența de vicii: 5 idei practice și utile
10:15, 02.05.2024 - Inevitabil, la locul de munca apar și momente stresante, acestea fiind principalele motive pentru care oamenii recurg la vicii. Cu toate acestea, gestionarea eficienta a stresului nu numai ca imbunatațește sanatatea mintala și fizica, dar poate crește și productivitatea. In acest articol, vom explora…
Președintele Ford spune ca nu incearca sa impinga mașini electrice „pe gatul nimanui”
17:55, 17.04.2024 - William Clay Ford Jr., președintele executiv al Ford, spune ca producatorul auto american nu incearca sa impinga mașini electrice pe gatul nimanui, chiar daca tranziția catre electrificarea gamelor de autoturisme va continua, relateaza Reuters.
O aplicație mobila gratuita, dezvoltata in cadrul unui proiect clujean va poate ajuta sa va lasați de fumat! Cum fucționeaza?
10:35, 16.04.2024 - O aplicație dezvoltata in cadrul unui proiect implementat de Departamentul de Sanatate Publica al Universitații Babeș-Bolyai, in parteneriat cu Michigan State University, University of Michigan și Wake Forest University, poate sa va ajute sa renunțați la fumat. Programul este gratuit, fiind destinat…
(video) „Statul ma ajuta la nivel de zero.” Leo Ciobu, ignorata de autoritați, dupa ce a luat primul loc la Arnold Classic
13:15, 26.03.2024 - Culturista Leo Ciobu, care a luat primul loc la campionatul „Arnold Classic” - o premiera pentru Moldova, nu a primit nicio felicitare din partea autoritaților de la Chișinau, pentru rezultatul obținut. Mai mult, marturisește sportiva, statul o ajuta „la nivel de zero” in domeniul in care profeseaza…
Cum sa dormi mai bine. Poziția ideala și alte trei sfaturi importante de la experți
17:16, 22.03.2024 - In cea de-a 26-a ediție a Saptamanii anuale de conștientizare a somnului, organizata de Fundația Naționala a Somnului din SUA și ajunsa aproape de final, Yahoo Life a sintetizat patru sfaturi importante ale unor experți pentru un somn mai bun.
Motivul pentru care stewardesele iși pun mainile sub șezut, la decolarea și aterizarea avionului. Nu te-ai gandit la asta, pana acum
16:46, 29.02.2024 - Daca ați mers des cu avionul, probabil ați observat ca uneori echipajul sta pe maini in timpul decolarii și aterizarii. De ce fac acest lucru, aflați in randurile urmatoare. Poziția pe care echipajul de bord o are inainte de decolare Un insoțitor de bord din Filipine a explicat de ce echipajul poate…
se inchide automat in 30 secunde
