Cum trebuie să consumi zahărul ca să nu te îngrași. Sfaturile nutriționistului
Publicat:Ce au in comun multe dintre obiceiurile alimentare antistres? Zaharul, unul dintre cele mai infierate ingrediente din industria alimentara. Iar in ultimii 50 de ani, industria a profitat din plin de apetitul oamenilor pentru starea de bine obținuta rapid și a facut din zahar o prezența permanenta pe etichete.„Din zahar facem grasime. Noi nu putem sa depozitam zahar. Singura forma de depozit a zaharurilor este glicogenul care ramane la nivelul mușchilor și ficatului pe o perioada limitata de timp și apoi se transforma in grasime. Așa ca, sursa principala a grasimilor este zaharul. Zaharul este…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Bautura care ajuta la ameliorarea tuturor durerilor din organism
16:26, 14.05.2024 - Ceaiul de hibiscus este o infuzie preparata din petalele uscate ale florii de Hibiscus sabdariffa, ce poate fi consumat calda sau rece.Deși este originar din Africa, este recunoscut și consumat in intreaga lume pentru proprietațile pe care le conține. Revista științifica National Geographic a precizat…
Eveniment neobișnuit in Duminica Floriilor. De ce au consumat romanii atat de puțin curent electric?
10:51, 29.04.2024 - Pe toata perioada de radiație solara semnificativa – Duminica Floriilor a fost o zi insorita, consumul instantaneu a fost sub 3.900 MW, abia spre ora 17 trecand pragul de 4.000 MW, potrivit Economica. Acest consum neverosimil de mic ar fi cel mai mic din ultimii opt ani, cel puțin, fiind și voci care…
Amenda de 1000 de lei la Aiud pentru o persoana care a consumat semințe și a aruncat cojile pe trotuar. Cum a fost identificata
16:35, 15.04.2024 - Amenda de 1000 de lei la Aiud pentru o persoana care a consumat semințe și a aruncat cojile pe trotuar. Cum a fost identificata O persoana care a consumat semințe și a aruncat cojile pe trotuar a fost amendata cu 1000 de lei la Aiud. Poliția locala cauta și alte persoane care aveau același obicei. …
Cate oua poti manca pe zi. Ce diferența este intre oul fiert și oul prajit
19:55, 05.04.2024 - Ouale pot fi consumate zilnic fara teama! Un adult sanatos poate consuma pana la trei oua pe zi, iar un copil poate consuma unul, cel mult doua oua pe zi, in funcție de varsta. Adevarata intrebare nu este cate oua poți manca pe zi, deoarece sunt alimente foarte hranitoare, de care avem nevoie la orice…
Ești o persoana cu un coeficient de inteligența ridicat daca reușești sa vezi prajitura din imagine. Ai la dispoziție 11 secunde / FOTO
02:01, 03.03.2024 - Ai o viziune excelenta și un coeficient de inteligența ridicat daca poți sa identifici prajitura din imaginea de mai jos in doar 11 secunde! Potrivit statisticilor, numai persoanele cu abilitați de percepție sporite pot observa rapid desertul.
Rusia nu dispune de productia interna de munitie necesara pentru razboiul din Ucraina, considera oficialii occidentali
17:55, 21.02.2024 - Industria militara rusa se lupta, de asemenea, cu impactul sanctiunilor, au mai spus oficialii, adaugand ca imposibilitatea de a avea acces la componente occidentale ii submineaza capacitatea de a produce noi sisteme si de a le repara pe cele vechi. Rezumatul situatiei facut de oficialii occidentali…
Care este momentul potrivit al zilei sa mananci dulciuri. Zaharul cu bune și cu rele
19:56, 19.02.2024 - Știm cat de greu este sa te abții sa mananci dulciuri! Ciocolata, prajiturile, sucurile acidulate și dulci sunt atat de tentante și nu putem renunța la ele. De cele mai multe ori mananci dulciuri dimineața devreme, imediat dupa o cafea, sau dupa amiaza, cand simți ca iți scade nivelul de energie. De…
IMPOZITE Zaharul, noua ținta fiscala a Guvernului: Impozitul care crește prețurile la dulciuri
00:25, 19.02.2024 - Introducerea impozitului de 19% pe dulciuri transforma fiecare placere zaharoasa intr-o aventura fiscala, forțand producatorii sa joace alchimia cu rețetele pentru a evita taxarea. Se pare ca guvernul vrea sa ne indulceasca viața cu o doza de ironie fiscala. The post IMPOZITE Zaharul, noua ținta fiscala…
se inchide automat in 30 secunde
