Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cum să te eliberezi de stresul acumulat în corp

Publicat:

Este unul dintre cei mai mari muschi din corp si se afla acolo unde sunt depozitate stresul ori trauma si poate, la propriu, influenta starea de spirit si modul in care privesti viata. In prezent se stie cat de mult frica poate inhiba abilitatea de a gandi clar din cauza perspectivei nesanatoase care te poate rani pe tine si tot ce se intampla in jurul tau. Tocmai de aceea, este acum important sa analizezi locul in care teama este depozitata in corp precum si cateva modalitati de a scapa din ea.

„In cazul oamenilor cele doua extremitati pot fi descrise drept Dragoste (+) si Teama (–).…

Citeste articolul mai departe pe rtv.net…  

Sursa articol: rtv.net


Stiri pe aceeasi tema

Xtra Night Show. Care a fost cel mai greu moment din viața Anamariei Prodan: „Am pierdut tot”. Cum a reușit sa iși invinga pana și cea mai mare frica

22:45, 19.04.2024 - Anamaria Prodan spune ca a reușit, intr-un final, sa iși invinga și cea mai mare frica intr-un moment in care viața a pus-o la incercare: moartea Ionelei Prodan. Despre acea perioada, impresara a povestit ca a fost, de departe, cea mai dificila, dar și in urma careia a avut de invațat o mulțime de lecții.

Ce ar trebui sa faci acum ca sa nu regreți la 80 de ani, in funcție de zodia ta

19:00, 12.04.2024 - Ce ai schimba in viața ta daca te-ai putea intoarce in timp cu mintea de-acum? Astrologii au alcatuit o lista lista de lucruri pe care ar trebui sa le faci acum, ca sa nu regreți cand vei avea 80 de ani, bazandu-se pe caracteristicile zodiilor. Ce trebuie sa faci ca sa fii fericit, in funcție de zodia…

Cele mai fericite momente din viața sunt precedate de teama. Cum protejeaza romanii ce le face inima sa bata mai tare?

12:55, 29.03.2024 - Studiu Reveal Marketing Research pentru Allianz-Țiriac Spectrul trairilor umane este unul complex și dinamic, iar cele mai fericite momente sunt insoțite de teama pentru 2 din 3 romani, arata un studiu recent realizat de Reveal Marketing Research pentru Allianz-Țiriac Asigurari. Spre exemplu, aproape…

Fricile care l-au ajutat pe Putin sa domine Rusia, analizate de experții in dezinformare. De la naziști, la invazia NATO

22:05, 21.03.2024 - Frica este factorul crucial care-i determina pe cetațeni sa se supuna, se arata intr-o analiza a portalului Comisiei Europene EU vs Disinfo. Specialiștii europeni in dezinformare analizeaza fricile care i-au permis lui Putin sa domine Rusia

Cum pot fi gestionate stresul la examene și teama de eșec. Recomandari pentru elevi și parinți, de la un medic specialist

07:35, 20.03.2024 - Cum pot fi gestionate stresul la examene și teama de eșec. Recomandari pentru elevi și parinți, de la un medic specialist Pregatirea și susținerea examenelor poate aduce momente de stres și emoții negative, atat pentru elevi, cat și pentru parinți. Modul in care este gestionata situația este important,…

Alimentele care iți pot prelungi viața. Experții recomanda sa le consumi cat mai des

18:15, 14.03.2024 - Alimentația este un factor cheie pentru o viața sanatoasa și de lunga durata, alaturi de sport zilnic. Specialiștii in nutriție ne recomanda cateva alimente care, spun ei, ne-ar putea prelungi viața. Alimentele care ne prelungesc viața Unele alimente sunt cunoscute pentru capacitatea de a prelungi viața,…

Horoscopul dragostei pentru saptamana 4-10 martie. Iubirea ii favorizeaza pe cei indrazneți

07:16, 05.03.2024 - Berbec (21 martie - 20 aprilie)Indiferent daca ești implicat/a intr-o relație sau ești singur/a, ai o dorința arzatoate de iubire in aceasta saptamana.Comunicarea este cheia, așa ca exprima-ți sentimentele in mod deschis.Daca ești singur/a, nu fi surprins/a daca o relație neașteptata aprinde in tine…

Zodiile care au fost suflete pereche in alta viața. Dragostea le unește și astazi

14:50, 26.02.2024 - Berbec și BalanțaBerbecul este o zodie de foc, iar nativii din acest semn sunt, adesea, extrovertiți, ambițioși și plin de incredere de sine. Cu toate acestea, pe plan amoros, lucrurile pot fi cateodata mai complicate. Atat de complicate, de fapt, incat acești nativi vor incepe sa creada ca sufletul…


Ce parere ai despre aceasta stire?