Cum să reduci stresul la locul de muncă?
Publicat:Stresul la locul de munca ne afecteaza pe toți, deși in diferite grade. Depinde de mediul de lucru, volumul sarcinilor și ajustarea acestora la abilitațile tale, precum și de sensibilitatea ta la situațiile dificile. Pana la un punct, o cantitate mica de stres poate fi motivanta și mobilizatoare – incurajeaza acțiunea. Cand depașește un anumit prag… problemele incep. Cum sa te descurci cu ele și cum sa reduci stresul la locul de munca? Stresul cronic și prelungit este o parte a vieții pe care o acceptam adesea in viața de zi cu zi și apoi o minimalizam. Conform numeroaselor studii științifice…
Citeste articolul mai departe pe romanialibera.ro…
Sursa articol: romanialibera.ro
Stiri pe aceeasi tema
3 metode inovative prin care poți stimula sistemul imunitar
13:15, 16.04.2024 - Sanatatea organismului este protejata și susținuta de catre scutul natural pe care acesta il creeaza și il intarește constant in așa fel incat sa țina la distanța factorii de risc. Sistemul imunitar funcționeaza ca o bariera de protecție in fața microorganismelor periculoase și a celulelor afectate,…
Imbatranirea accelerata a organismului ar putea fi un factor important in creșterea riscului de cancer la tineri
21:41, 08.04.2024 - Oamenii de știința care cauta indicii despre motivul pentru care unele tipuri de cancer sunt in creștere la adulții tineri spun ca au gasit o pista interesanta: imbatranirea biologica accelerata. Imbatranirea reprezinta riscul major pentru multe tipuri de cancer, ceea ce inseamna ca, cu cat imbatranim,…
Fotoreportaj: Plaja aglomerata la Navodari. Oamenii se bucura de soare si caldura la final de martie (FOTO+VIDEO)
15:10, 31.03.2024 - O multime de oameni au luat cu asalt nisipurile de pe plaja din Navodari pentru a se bucura de soare si mare in ultima zi de martie.Atmosfera de vacanta a cuprins tarmul, iar oamenii au profitat de temperaturile ridicate pentru a face plaja si a se racori in apa marii.Chiar daca este inca martie, plaja…
Marian Aioani (Rapid) - Nu ne mai permitem sa gresim, fiecare punct va conta in play-off
18:45, 14.03.2024 - Portarul echipei de fotbal Rapid Bucuresti, Marian Aioani, a afirmat, joi, intr-o conferinta de presa, ca formatia sa nu isi permite sa faca niciun pas gresit in meciul cu Farul Constanta, pentru ca in play-off conteaza fiecare punct castigat, potrivit Agerpres. "Va fi un meci dificil in care noi…
Oamenii de știința din Franta au descoperit alimentele care afecteaza aspectul fizic al omului
08:25, 14.03.2024 - Oamenii de știința francezi au descoperit care dintre alimente afecteaza aspectul fzic al omului. Studiul a fost realizat de un grup de oameni de știința francezi de la Universitatea din Montpellier. Unele produse pot reduce atractivitatea, la aceasta concluzie neașteptata a ajuns cercetatorii francezi…
Cele mai stresante locuri de munca: Care sunt joburile care provoaca cele mai multe boli
16:11, 25.02.2024 - Stresul este boala secolului și acționeaza incet, dar sigur, asupra sanatații noastre. Locul de munca este cel care ne afecteaza cel mai mult, arata studiile. Oamenii care lucreaza in spitale, asistenții sociali, cei care muncesc in armata și profesorii au cele mai stresante joburi. Potrivit unui raport…
RAIUL CERȘETORILOR Oamenii strazii vin la “munca” cu smartphone-uri și Red Bull
11:45, 22.02.2024 - Cerșetorii din municipiul Satu Mare o duc foarte bine, dupa cum ne semnaleaza o satmareanca, cititoare a ziarului nostru. The post RAIUL CERȘETORILOR Oamenii strazii vin la “munca” cu smartphone-uri și Red Bull first appeared on Informatia Zilei .
FOTO| 16 persoane fara adapost au fost identificate recent in mai multe zone din Alba Iulia. Acțiunea aparține Poliției Locale, potrivit viceprimarului Emil Popescu
11:15, 16.02.2024 - Oamenii in cauza și-au gasit adapost, mai ales pe timp de noapte, in mai multe zone din municipiu, fie in cladiri dezafectate, in gherete ori chiar sub cerul liber. Majoritatea dintre ei sunt din localitați ale județului nostru, dar și din zone cum ar fi Aradul, Suceava sau Covasna. In ultimele zile,…
se inchide automat in 30 secunde
