Cum să ne ferim de anxietate, atacuri de panică sau depresie pe timp de carantină?
Publicat:Un lucru important, de care sa fim conștienți in aceasta perioada de criza generata de pandemia de Covid-19, este faptul ca masura in care frica poate avea impact asupra noastra este egala cu cantitatea de energie pe care o investim in asta. Astfel, timpul, atenția, gandurile și acțiunile orientate catre teama de pandemie sunt manifestarea energiei noastre vitale, de zi cu zi. Cantitatea de efort pe care o investim in a ține viu acest aspect din noi, duce in timp la epuizare și ne face sa ne pierdem concentrarea, rabdarea, ne poate provoca insomnii, oboseala cronica, dereglari digestive, tendința…
Citeste articolul mai departe pe amosnews.ro…
Sursa articol: amosnews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cluj: Incendiu la acoperișul unei case. Doua persoane au suferit atacuri de panica
13:00, 09.04.2024 - Un incendiu a izbucnit, marți, la un imobil din Campia Turzii, județul Cluj. Focul se manifesta la acoperiș, pe aproximativ 120mp. ,,Este localizat și se lucreaza pentru lichidare.”, informeaza ISU Cluj.In urma incendiului, doua persoane au suferit atacuri de panica, fiind consultate de catre…
Trucul unui inginer pentru ca bateria mobilului sa dureze mai mult
23:41, 29.03.2024 - Bateria unui telefon mobil este una dintre componentele esențiale ale dispozitivului, fara de care acesta nu poate funcționa corespunzator pe parcursul intregii zile. Cu toate acestea, aceasta parte a telefonului este adesea neglijata de catre utilizatori pana in momentul in care incepe sa fie simțita…
Cum alegem crenvurștii sanatoși. Directorul ICA: ”Ar trebui sa ne orientam spre cei cu membrana zbarcita!”
21:10, 25.03.2024 - Romanii se uita tot mai mult la calitatea mancarii, dar de multe ori este extrem de greu de ales.Invitat in emisiunea iThink de la Antena 3 CNN, Alexandru Ciric, directorul Institutului de Cercetare Alimentara, a explicat la ce ar trebui sa fim atenți atunci cand cautam un aliment sanatos. Bineințeles…
Momente de panica in Turcia, dupa ce unui turist i s-a facut frica și a vrut sa sara din telescaun | VIDEO
16:30, 01.03.2024 - Pe Muntele Uludag, provincia Bursa, Turcia, altitudine 2.543 metri. un tanar speriat a vrut sa coboare din telescaun in mers și a ramas agațat de instalație. A fost salvat dupa intervenția angajaților, informeaza portalul Bursa Sabasin.Incidentul s-a petrecut pe 18 februarie. Tanarul, care se afla in…
Știrile Antena Stars. Mellina, de urgența la psihiatru! Artista, clipe de coșmar din cauza problemelor de sanatate: „Mi-au dat atacuri de panica...” / VIDEO
15:30, 27.02.2024 - Mellina a fost nevoita sa mearga de urgența la psihiatru! Motivul? Problemele de sanatate cu care se confrunta ii dau mari batai de cap! Artista trece prin clipe de coșmar. Ce a marturisit, in exclusivitate pentru Antena Stars.
Dana Roba, din nou fața-n fața cu soțul care a lovit-o cu ciocanul: ”Mi-e frica, am o stare de panica!”. Ce a facut cu hainele barbatului EXCLUSIV
19:55, 22.02.2024 - Dana Roba are mari emoții, pentru ziua de maine, cand va sta, din nou, fața-n fața, cu soțul ei, Daniel, la Judecatoria Timișoara. Ea ne-a vorbit, in exclusivitate pentru Playtech Știri, despre teama cumplita pe care o simte, cand il vede, dar și despre fetele ei, profund afectate de scenele șocante…
Ce intrare te ingrozește cel mai mult? Raspunsul iți dezvaluie care este cea mai mare frica din subconștientul tau
19:45, 17.02.2024 - Prin acest test psihologic captivant, avem ocazia sa ne confruntam cu acele frici și sa ințelegem mai bine ce anume ne provoaca disconfort și anxietate la nivel profund.Fiecare dintre cele 8 poze cu intrari reprezinta o oportunitate de a ne aventura in labirintul minții noastre și de a analiza semnificațiile…
Ce intrare te ingrozește cel mai mult? Raspunsul iți dezvaluie cea mai mare frica din subconștientul tau
19:41, 17.02.2024 - Prin acest test psihologic captivant, avem ocazia sa ne confruntam cu acele frici și sa ințelegem mai bine ce anume ne provoaca disconfort și anxietate la nivel profund.Fiecare dintre cele 8 poze cu intrari reprezinta o oportunitate de a ne aventura in labirintul minții noastre și de a analiza semnificațiile…
se inchide automat in 30 secunde
