Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cum să învingi depresia de sărbători! Află regulile de aur de la specialişti

Publicat:

Când esti deprimata, ultimul lucru de care ai nevoie este o lista cu diferite tipuri de asteptari. Nu te forta sa le îndeplinesti!

Primul lucru pe care trebuie sa-l rezolvi este prima asteptare. Dupa aceea poti încerca sa te ocupi si de celelalte în functie de felul în care te simti. De obicei, sentimentul de disperare si lipsa de ajutor conduc viata unei persoane depresive. Ca sa nu te afunzi si mai tare în starea de tristete, trebuie sa iei atitudine rapid.

Vezi ce trebuie sa faci, pas cu pas, pe www.antenastars.ro

Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…  

Sursa articol: spynews.ro


Stiri pe aceeasi tema

Primele reacții ale femeilor batute la gala RFX de un barbat. „Regulile nu au fost cum se cuvine.” Cum se simt acum

14:01, 31.05.2024 - Roxana Țuțu și Beatrice Ungureanu, cele doua femei lovite in ring la gala RXF (Real Xtreme Fighting), care a avut loc miercuri seara, in Sala Polivalanta, de catre „Perversul” de pe Targu Ocna au oferit primele reacții dupa meciul controversat. Cele doua tinere au fost lovite cu salbaticie in timpul…

Program de Sarbatori. Nu se vor desfasura activitati de lucru cu publicul

13:50, 28.04.2024 - Ministerul Afacerilor Interne (MAI) reaminteste ca, luni si marti, serviciile publice comunitare care elibereaza permise de conducere, certificate de inmatriculare, pasapoarte, respectiv carti de identitate, precum si structurile Ministerului Afacerilor Interne care elibereaza alte tipuri de documente…

Compania care angajeaza specialiști pentru noul birou din ansamblul Palas Iași

16:35, 21.04.2024 - O companie specializata in furnizarea unei platforme tehnologice globale de marketing iși extinde prezența in ansamblul mixed-use Palas Iași și angajeaza personal pentru mai multe poziții. Compania Awin Global a fost prezenta la Iași incepand din 2023, ocupand cladirea de birouri United Business Center…

Cum iși dezveți pisica sa muște. Cateva sfaturi simple date de specialiști

16:51, 15.04.2024 - 1. Nu o baga in seama: Daca in timpul joacei pisica incepe sa te muște, pleaca de langa ea și ignor-o un timp. Repeta acest comportament de fiecare data cand mușca, astfel incat sa ințeleaga ca trebuie sa-și schimbe atitudinea.2. Stropește-o cu apa: O metoda eficienta este sa stropești pisica cu apa…

Primarul Gentea, o noua serie de intalniri cu locuitorii in cartiere

11:51, 21.03.2024 - Edilii piteșteni, in frunte cu primarul Cristian Gentea, au inceput o noua serie de intalniri cu locuitorii din cartierele orașului. „Am inceput o noua sesiune de lucru in teren alaturi de dumneavoastra, cetațenii, prima din 2024! Ca in fiecare an, saptamanal, suntem in cartiere timp de doua luni, pentru…

angajații companiei pregatesc terenul pentru alegerea unui nou consiliu de intreprindere aceasta saptamana

09:50, 18.03.2024 - Personalul Tesla din Germania va alege un nou consiliu de intreprindere in aceasta saptamana, cand sindicatul IG Metall spera sa obtina o influenta mai mare asupra salariilor si a conditiilor de munca, dupa ce a acuzat producatorul american de automobile de prevederi inadecvate referitoare la siguranta,…

Basescu ia in deradere decalogul lui Iohannis

16:55, 13.03.2024 - Fostul președinte Traian Basescu a declarat miercuri, pentru B1 TV, ca actualul șef de stat, Klaus Iohannis, va sfarși in ridicol daca și-a anunțat candidatura pentru funcția de secretar general al NATO fara sa aiba un soi de garanție din partea SUA, Marii Britanii sau chiar a Olandei, țara contracandidatului…

Mircea Lucescu și-a spus marele regret, dupa ce a vazut victoria lui Dinamo cu UTA: „Acest lucru ma doare!”

01:50, 09.03.2024 - Mircea Lucescu, 78 de ani, a fost prezent pe „Arcul de Triumf” la victoria lui Dinamo cu UTA, 1-0. La finalul meciului, tehnicianul a remarcat schimbarea in bine a „cainilor”, fara a se feri sa-și spuna marele of. Din ce in ce mai aproape de Dinamo in ultima perioada, Mircea Lucescu e un susținator…


Ce parere ai despre aceasta stire?