Cum să fii frumoasă şi să ai un ten superb practicând yoga
Publicat:Yoga presupune miscari lente, exercitii complexe de respiratie si meditatie mai mult sau mai putin profunda. Toate acestea iti confera o stare zen si o oxigenare pe care putine sporturi le mai ofera.
Cum sa nu ai o piele stralucitoare si un ten luminos atunci cand te relaxezi intentionat, te concentrezi pe respiratie si fiecare celula a ta este relaxata si oxigenata?
In plus, exercitiile de yoga te ajuta sa ai un somn odihnitor, fara cosmaruri si insomnii, ceea ce contribuie la frumusetea ta si are efecte antirid spectaculoase.
Pentru ca reduce stresul si te ajuta sa…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Obiceiurile care grabesc procesul de imbatranire. Majoritatea romanilor se confrunta cu așa ceva
21:20, 24.04.2024 - Obiceiurile care accelereaza procesul de imbatranireFumatul: Fumatul reduce speranța de viața și afecteaza grav sanatatea pielii și plamanilor prin expunerea la substanțe chimice nocive și reducerea aportului de oxigen. Renunțarea la fumat poate inversa unele dintre aceste efecte.Expunerea excesiva…
Cum se pune corect hartia igienica in suport? Trucul care te ajuta sa faci economie
16:20, 22.04.2024 - Pana la urma, alegerea depinde de preferințele personale. Iata cele doua variante:1. Cu partea de care tragi in spate: Unele persoane prefera sa așeze hartia igienica cu partea de care tragi in spate. Argumentul pentru aceasta metoda este ca astfel se reduce riscul de a rula prea multa hartie accidental.2.…
Cinci obiceiuri esențiale pe care orice om ar trebui sa le aiba la prima ora a dimineții. Ce poți face pentru o viața mai sanatoasa
08:16, 03.03.2024 - Iata cinci obiceiuri esențiale pe care orice persoana ar trebui sa le considere pentru a-și incepe ziua in modul cel mai benefic:1. Treziți-va devremeTreziți-va cu cel puțin o ora inainte de a fi necesar sa va pregatiți pentru angajamentele zilei. Acest lucru va ofera timp suficient pentru a va trezi…
Cum scapi de durerea de spate fara vizite la medic sau medicamente
11:55, 01.03.2024 - Marea majoritate a populației se confrunta cu dureri de spate de intensitați variate, catalogate ca fiind normale pana la un anumit punct. Deși orice fel de disconfort trebuie investigat și tratat din timp, in momentul in care devine imposibil sa iți desfașori in mod normal activitațile zilnice, este…
NOROCUL se imbunatațește pentru 5 zodii chinezești in primul weekend din martie 2024
09:45, 01.03.2024 - Cocos: Norocul psihicDraga Cocoș, indiferent daca ai abilitați psihice sau ești un intuitiv puternic, norocul tau in aceasta saptamana este strans legat de aceasta parte a ta. Așa ca fii atent la semne și asculta acele intuitii. Te vor duce direct la norocul tau… și apoi ceva.Daca te simți chemat, incepe-ți…
Ingredientul special care ajuta la sanatatea creierului. Se gatește in orice bucatarie
21:10, 14.02.2024 - Sanatatea creierului este foarte importanta, astfel ca alimentația este un factor decisiv. Pentru a-l pastra in contiții optime, consuma un aliment simplu. El se gasește in fiecare bucatarie și da un gust special tuturor tipurilor de mancare.
[BREAKFAST] Te-ai intrebat vreodata cat de des flirtezi și cum te ajuta asta intr-o conversație? Unele persoane au un talent natural
14:00, 08.02.2024 - Te-ai intrebat vreodata cat de des flirtezi și cum te ajuta asta intr-o conversație? Unele persoane au un talent natural pentru flirt, in timp ce alții considera ca aceasta abilitate ii ține in loc. Flirtul e schimbul de semnale subtile de atracție sau interes romantic prin gesturi, vorbe sau expresii.…
se inchide automat in 30 secunde
