Cum să ai un abdomen de fier cu Richmond Bachia – Top 3 serii de exerciţii ca să dai jos burta
Publicat:Richmond Bachia ne-a explicat, in urmatorul interviu, de ce este foarte important sa avem un antrenor personal cand mergem pentru prima oara la sala de fitness.
De asemenea, Richmond ne-a spus ce avem voie sa mancam si sa bem cand mergem la sala, cand este bine sa ne apucam de exercitiile de slabit si ce ar trebui sa ne motiveze sa dam jos kilogramele in plus.
De asemenea, Richmond a vorbit despre eticheta la sala de fitness si cum ar trebui sa evitam accidentarile cerand ajutorul antrenorilor sau personalului avizat.
Iata ce a mai transmis…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Claudiu Tarziu: Adversarii ne canta prohodul, dar vor avea o mare surpriza in 9 iunie. Romanii iși vor lua țara inapoi, prin oastea patrioților
11:21, 23.05.2024 - Participanții la marș au scandat: „Nu vrem sa fim conduși de hoți”, „Basarabia e Romania”, „Romania n-a avut granița la Prut”.„Suntem intr-un miting pentru afirmarea valorilor naționale. Daca nu suntem lasați sa facem campanie electorala, nu primim autorizații, noi știm sa facem auzita vocea AUR, vocea…
VIDEO - Emmanuel Macron nu exclude o intervenție in Ucraina: Sper din toata inima ca nu va trebui sa mergem la razboi
20:56, 11.05.2024 - Presedintele francez Emmanuel Macron a declarat sambata ca "spera" ca Franta nu va trebui sa mearga la razboi, referindu-se la invazia rusa din Ucraina, intr-un videoclip publicat aparent pentru a sustine dificila campanie pentru alegerile europene a lui Valerie Hayer, cea care se afla in fruntea listei…
Emmanuel Macron, despre invazia rusa din Ucraina: „Sper ca nu va trebui sa mergem la razboi“ VIDEO
20:25, 11.05.2024 - Presedintele francez Emmanuel Macron, care a susținut ca o trimitere de trupe la sol in Ucraina nu este exclusa daca Moscova va strapunge liniile frontului, a declarat recent ca spera ca nu se va intampla acest lucru.
In loc de „Buni zori!”. Planeta
08:40, 19.04.2024 - sa mergem, iubito, prea multe mascari ni se striga din ceața in parcul atomic al nopții destui ne pandesc și ne-nvața nimic nu mai poarta prelata la moda sunt verbele nude prin trupul tau sincer de fata se vede, se umbla, se-aude sa mergem, iubito, sa mergem același tablou se succede prin șoaptele mele…
Mi-am inlocuit smartwatch-ul cu un Samsung Galaxy Fit3 pentru o saptamana
17:05, 29.03.2024 - Recent, Samsung a lansat cele mai noi telefoane ale sale din seria A, pe care le-am și testat și carora le-am facut review-uri cuprinzatoare aici ( Galaxy A55 ), respectiv aici ( Galaxy A35 ). De ce vorbesc de telefoane intr-un material care se refera la o brațara/smartwatch de fitness? Ei bine, pentru…
Ciolacu: Nimic nu se poate realiza fara stabilitate politica. Vrem sa mergem in continuare in fata romanilor cu acest proiect politic
11:40, 22.03.2024 - Premierul Marcel Ciolacu a declarat, vineri, la santierul de infrastructura rutiera pentru Lotul 2 Domnesti Targ – Racaciuni din Autostrada A7, in zona localitatii Adjud, ca nimic nu se poate realiza fara o stabilitate politica, iar PSD și PNL vor sa mearga in continuare in fata romanilor cu acest proiect…
Survivor All Stars 14 martie. Un concurent eliminat din competiție. „Intram cu frica de a nu auzi lucrul asta”
10:36, 14.03.2024 - Lipsiți de hrana, cu gandul la cei de acasa și cu dorința de a demonstra ca sunt puternici și fac fața oricarei provocari, Faimoșii și Razboinicii continua sa-și traiasca la intensitate maxima experiența in sezonul suprem. Survivor All Stars nu le-a oferit nicio zi de liniște și nu le-a dat șansa sa…
David Cameron nu vrea ca Marea Britanie sa trimita trupe in Ucraina: „Ar trebui sa evitam sa cream tinte evidente pentru Putin”
17:40, 09.03.2024 - Ministrul britanic de externe, David Cameron, si-a exprimat opozitia fata de trimiterea de trupe occidentale in Ucraina, chiar si pentru a forma acolo soldati, intr-un interviu pentru cotidianul german Suddeutsche Zeitung publicat sambata.
se inchide automat in 30 secunde
