Cum reduci nivelul de cortizol din organism pe cale naturală
Publicat:Cand sintem stresati, glandele suprarenale elibereaza cortizol – cunoscut si sub denumirea de “hormon al stresului”. Cortizolul este un hormon cu mai multe functii, printre care si cea de controlare a nivelului de zahar din organism. Nivelul de cortizol este, in general, mai ridicat dimineata si scade pe masura ce se apropie seara. {{594619}}In doze normale, cortizolul este necesar si benefi
Citeste articolul mai departe pe noi.md…
Sursa articol: noi.md
Stiri pe aceeasi tema
Uita de otet sau de produse chimice scumpe! Varianta naturala care iti curata perfect geamul de la cuptor, asa nici nu il zgarii
20:11, 08.04.2024 - Cel mai tare truc de curațenie. Afla care este varianta naturala și cea mai simpla, ce curața perfect geamul de la cuptor. Nu ai nevoie de oțet sau alte soluții scumpe și chimice din magazine, ci doar de doua ingrediente. Nu se zgarie și este foarte eficient! Cum cureți rapid geamul de cuptor Bucataria…
Trecerea la ora de vara. Cardiolog: „E important sa avem cele 8 ore de somn in conditii de intuneric”
09:05, 30.03.2024 - Medicul primar cardiolog Ștefan Busnatu a declarat pentru news.ro ca lumea trebuie sa conștientizeze impactul trecerii la ora de vara asupra sanatații și ca este necesara ajustarea ritmului circadian, in paralel cu respectarea regulilor de somn, activitate fizica și repaus alimentar.„E important de…
Guvernul britanic propune infiintarea unui organism independent de reglementare a fotbalului
14:10, 19.03.2024 - Guvernul Marii Britanii intentioneaza sa infiinteze o autoritate independenta de reglementare a fotbalului care sa supravegheze sportul si sa incurajeze stabilitatea financiara printr-un proiect de lege prezentat marti in parlament, scrie Reuters, potrivit Agerpres. Autoritatea de reglementare va…
Beneficiile multiple pentru sanatate ale laptelui. Ce se intampla in organism, daca il consumi zilnic
07:15, 11.03.2024 - Laptele are multiple beneficii pentru sanatate. El conține nutrienți, proteine vegetale, minerale cum e calciul, precum și vitaminele A, B2, B12 și D. . Afla de la nutriționiști ce se intampla in organism daca bei lapte zilnic. Laptele este și o soluție mai buna decat alte lichide, daca vrei sa reduci…
Cu mic cu mare la drumeție prin Cheile Turzii!
08:56, 04.03.2024 - Turdenii și nu numai au vizitat la final de saptamana rezervația naturala Cheile Turzii. Un obiectiv turistic de renume la nivel național și chiar internațional. De la cel mai mic pana la cel mai mare turist, toți s-au bucurat de zile frumoase și destul de calduroase pentru un inceput de primavara cu…
Cat de nociva este lumina albastra a telefoanelor pentru organism. La ce pericole ne expunem
23:10, 27.02.2024 - Smartphone-ul a devenit indispensabil din viața de zi cu zi. Ne ajuta sa fim la curent cu ultimele noutați, sa pastram legatura cu cei dragi sau ne putem uita la diferite clipuri sau filme. Lumina albastra poate crea probleme, iar multe persoane nu sunt conștiente de ele. Iata la ce riscuri te expui…
Sneakers dama – de ce sa optezi pentru un model din piele naturala?
13:00, 19.02.2024 - Se pare ca in ultimii ani au devenit din ce in ce mai populari in randul femeilor, iar motivele pentru care se intampla acest lucru sunt evidente. Este vorba despre modelele de sneakers pentru femei, variante de incalțaminte preferate pentru confortul și pentru versatilitatea pe care le ofera, dar și…
Trucuri care te ajuta sa reduci consumul de carne. Alimente sanatoase și delicioase pe care sa le incluzi in dieta
23:20, 15.02.2024 - Este cunoscut faptul ca un consum de carne roșie, mai mult de 3 zile pe saptamana, creeaza probleme de sanatate. Exista insa cateva trucuri simple care te ajuta sa reduci cat mai mult carnea din alimentație.
se inchide automat in 30 secunde
