Cum previi durerile de spate la birou
Publicat: Prin fixarea organismului intr-o singura pozitie, musculatura incepe sa oboseasca, iar tu vei adopta pozitii din ce in ce mai lenese ce pun presiune pe gat si spate, determinand aparitia durerilor. Este indicat sa schimbi pozitiile frecvent si sa faci pauze scurte, de 2 minute, la fiecare jumatate de ora. In acest timp te poti intinde, poti sta in picioare sau poti merge, pentru a-ti "activa" musculatura, potrivit divahair.ro.
Cate calorii ingerezi din gustari daca lucrezi la birou
Pentru a-ti elibera spatele de tensiunea acumulata incearca sa faci cateva rasuciri…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Horoscop 9 mai. Atmosfera tensionata pentru Gemeni la locul de munca, Varsatorii se confrunta cu ceva probleme de sanatate
09:55, 09.05.2024 - BERBECZiua aceasta va fi excelenta pentru tine, mai ales din punct de vedere financiar. Drept urmare, vei putea in sfarsit sa iti achizitionezi anumite lucruri mai costisitoare, si de ce nu, poate chiar sa iti cumperi un pachet de vacanta intr-o destinatie in afara tarii. Cu siguranta ca rudele tale…
Rețeta de mochi. Desert tradițional japonez. Cum il poți prepara simplu
18:00, 18.04.2024 - Prima atestare a desertului dateaza inca din anul 794. Acest desert era destinat, in principal, luptatorilor samurai. Ei aveau nevoie de un aliment consistent și foarte hranitor care sa le ofere sațietate pentru o perioada lunga de timp, dar care sa fie și ușor de transportat.In Japonia Antica, mochi…
Iluzie optica doar pentru genii. Aceasta balerina se invarte la stanga sau la dreapta?
13:30, 13.04.2024 - Este una dintre cele mai cunoscute provocari virale din mediul online, reușind sa puna internauți din toate colțurile lumii pe ganduri, starnind dezbateri intense in secțiunile de comentarii. Considerata o iluzie optica pentru genii, imaginea poate fi considerata o capcana. Privește cu atenție, aceasta…
Un scaun de birou bun chiar face diferența
11:05, 14.03.2024 - In mediul de lucru modern, mulți dintre noi petrecem ore lungi in fața computerului, adesea neglijand importanța posturii și a confortului. Aici intervine rolul esențial al unui scaun de birou de calitate.
Horoscopul banilor pentru saptamana 11-17 martie. Zodia care trebuie sa amane deciziile majore
08:45, 11.03.2024 - Berbec(21 martie - 20 aprilie)Din punct de vedere financiar, previziunile saptamanale arata favorabil pentru tine. Chiar daca se anunța o creștere a cheltuielilor, astrele prevestesc și o creștere a veniturilor, menținandu-se astfel un echilibru. Fie ca ești angajat/a sau implicat/a in afaceri, astrele…
Cum incearca Vlad Pascu sa scape din arest: Nu se aștepta sa fie pietoni pe drumul pe care a avut loc tragedia!
11:20, 27.02.2024 - Vlad Pascu a dat noi declarații, marți, in fața magistraților. Deși s-a urcat la volan sub influența drogurilor și a ucis in accident doi tineri, Vlad Pascu spune ca nu se aștepta sa fie și pietoni pe un drum de mare viteza. Drept urmare, susține el, nu a putut evita o astfel de tragedie. Mai […] The…
Liberalii incearca sa refaca polul de dreapta, dupa blocajul din coalitia cu PSD. Coaliția pare rupta (surse)
14:11, 14.02.2024 - Coalitia de guvernare pare rupta pe toate planurile. Liberalii se reorienteaza deja dupa ce negocierile pentru comasare au ajuns in impas si poarta discutii pentru refacerea polului de dreapta. Vineri este ultima sansa pentru o posibila intelegere in coalitia de guvernare intre PNL si PSD, insa intalnirea…
Surse: Liberalii incearca sa refaca polul de dreapta, dupa blocajul din coalitia cu PSD
11:45, 14.02.2024 - Coalitia de guvernare pare rupta pe toate planurile. Surse Antena 3 CNN spun ca liberalii se reorienteaza deja dupa ce negocierile pentru comasare au ajuns in impas si poarta discutii pentru refacerea polului de dreapta.
se inchide automat in 30 secunde
