Cum poti fi mai sanatos doar uitandu-te la palmele tale
Publicat: In lupta impotriva kilogramelor in plus, oamenii pot avea un aliat important. Palmele noastre ascund secrete care, descifrate, ne pot ajuta sa fim mai eficienti in dietele urmate.
De exemplu, cand consumi carne, marimea portiei respective nu trebuie sa fie mai mare decat palma ta, scrie ziare.com, care citeaza news.com.au. Iar o portie de mancare care contine carbohidrati nu trebuie sa depaseasca marimea pumnului tau, mai sustin specialistii in domeniu.
In privinta untului consumat, cel mai bun indiciu este dat de degete. Marimea varfului unui deget arata cantitatea de unt pe care…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Care este cel mai bun orez, de fapt. Are si mai putine calorii, spun specialistii
09:00, 12.05.2024 - Vrei sa prepari orez și nu știi ce sortiment este potrivit pentru a beneficia de cele mai multe proprietați nutritive ale acestuia? Specialiștii in nutriție explica ce tip de orez sa alegi. Are mai puține calorii decat celelalte varietați de pe piața comerciala. Prin ce se deosebește. Factorii de care…
Pensiile vor fi livrate inainte Paște. Anunțul lui Daniel Baciu: Cand se vor face primele plați catre Poșta Romana
10:35, 25.04.2024 - „Lucram in echipa. Seara s-a lucrat pana tarziu pentru ca e neaparat urgent sa elaboram doua acte normative. Este vorba de o hotarare de Guvern privind devansarea platii pensiilor și un memorandum privind aprobarea creșterii privind aprobarea creșterii limitelor de angajament și bugetare. Cat cresc…
De ce e bine sa bei ceai de Napraznic. Specialiștii susțin ca face miracole
23:20, 23.04.2024 - De la intarirea sistemului imunitar pana la alinarea durerilor de cap și lupta impotriva unor boli, ceaiul de Napraznic este prezentat ca un adevarat miracol al naturii. Specialiștii susțin ca aceasta bautura are puterea de a transforma sanatatea.
Micul terorist, “tigrul platanului” poate fi combatut prin dezinsecție. Dar nu oricum
01:10, 20.04.2024 - "Tigrii platanului" pot fi combatuți prin dezinsecție, susțin specialiștii din acest domeniu. Aceștia recomanda insa ca dezinsecția sa fie facuta de specialiști pentru ca substanțele folosite sa nu afecteze și plantele și arbuștii. In Targu Mureș o dezinsecție masiva va fi facuta in luna iunie, conform…
Nutriționist: Nu exista o ora obligatorie pentru micul dejun
09:45, 09.04.2024 - Sunt sigura ca printre cei care citesc aceste randuri sunt practicanți de mic dejun, dar și oameni care il ocolesc. Foarte bine. Diversitatea e buna. Avem de invațat unii de la alții. In practica mea intalnesc atat oameni care se trezesc chiar mai devreme ca sa aiba timp sa manance un mic dejun copios,…
Serviciile secrete ucrainene susțin ca au spart sistemul informatic de vot din Rusia
18:41, 16.03.2024 - Specialiștii in securitate cibernetica din cadrul Direcției Principale de Informații (GUR) a Ministerului Apararii de la Kiev au spart sistemul informatic al serviciilor publice din Rusia prin care se desfasoara votul electronic la alegerile prezidențiale
Cand revine primavara, dupa acest episod de iarna adevarata. Anunt important de la ANM
23:00, 12.03.2024 - Specialiștii de la Administrația Naționala de Meteorologie au venit cu noi vești in ceea ce privește evoluția vremii la noi in țara. Cand revine primavara, dupa acest episod de iarna adevarata? Anunțul facut de ANM. Temperaturi scazute, ploi, lapovița și ninsori in unele regiuni ale țarii Primele zile…
DECUMANA – Istorie și gust bun
19:05, 12.03.2024 - Decumana reprezinta o noua experiența culinara din inima Imperiului Roman. Istoria patrunde adanc prin ruinele Castrului Roman de la Porolissum, lasand in urma sa, povești, legende, mirodenii, rețete și multe intrigi cu și despre daci și romani. Sanctuar stravechi de civilizație, organizare și locuire,…
se inchide automat in 30 secunde
