Cum poți ameliora crampele menstruale. Sfaturi de la ginecolog
Publicat:Crampele menstruale reprezinta un subiect delicat pentru multe femei. De la o intensitate mica, acestea pot deveni cu o adevarat o problema serioasa cand durerea perturba activitațile de zi cu zi. Din fericire, exista cateva metode simple care pot ameliora aceste crampe pentru a-ți continua ziua fara un disconfort prea mare. „Menstruația nu este o simpla curațare a peretelui uterin. Odata cu aceasta, apar modificarile starii fizice și psihice, dar și numeroase dureri abdominale care au intensitați diferite, in funcție de perioada. Nu este o regula in a avea aceste crampe menstruale, insa, cele…
Citeste articolul mai departe pe puterea.ro…
Sursa articol: puterea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Obiceiuri care te ajuta sa scapi de stres. Metode recomandate de specialiști
13:15, 23.04.2024 - Traim in secolul vitezei, intr-o lume in care, din pacate, stresul este prezent in viața noastra de zi cu zi. Situațiile de la locul de munca, agitația din viața de zi cu zi, traficul și responsabilitațile pe care fiecare le are in viața personala, pot duce la apariția stresului. Cu toate acestea, este…
12 fructe cu conținut scazut de zahar pe care ar trebui sa le mananci
12:15, 08.04.2024 - Mulți oameni consuma mai mult zahar decat iși dau seama. De fapt, majoritatea adulților din SUA consuma zilnic pana la 17 lingurițe (68 de grame) de zahar adaugat. Cantitatea este de peste trei ori mai mare decat limita recomandata de American Heart Association, care este de 6 lingurițe (25 g) de zahar…
Cand se bea ceaiul verde ca sa fie cu adevarat benefic
23:25, 04.03.2024 - Ceaiul verde este o bautura foarte indragita de catre iubitorii de ceaiuri, care pe langa gustul sau deosebit are și numeroase beneficii pentru sanatate. Aceasta bautura este recunoscuta pentru proprietațile sale nutritive, fiind bogata in antioxidanți, vitamine și minerale. Cu toate acestea, pentru…
Circe, dispozitivul inovator care combate durerile menstruale folosind tehnologia TENS, acum in Romania
14:01, 04.03.2024 - Un start-up co-fondat de o romanca aduce in premiera in Romania o metoda moderna, eficienta și certificata medical de a gestiona durerile menstruale instantaneu și fara medicamente. Circe este un start-up FemTech dedicat promovarii sanatații in randul femeilor și combaterii tabuurilor sociale. Primul…
Trucuri geniale care te ajuta sa-ți ingrijești gradina in lunile de primavara. E mai simplu decat crezi
14:15, 27.02.2024 - Primavara vine cu pași repezi, ceea ce inseamna ca putem petrece timp de calitate in gradina noastra. Daca aveți norocul sa aveți gradina, trebuie sa știți și cum sa o ingrijiți pentru a fi plina de culoare. Sfaturi pentru ingrijirea gradinii pe timp de primavara Vremea din prezent ne ofera timp pentru…
Zece sfaturi care ajuta inima sa fie sanatoasa. Ce trebuie sa excluzi din alimentație: „Pot contribui la obezitate”
14:40, 08.02.2024 - Reducerea consumului de zahar, evitarea alimentelor ultraprocesate și includerea in mesele de zilnice a peștelui gras, semințelor, fructelor, legumelor și folosirea de condimente sunt doar cateva dintre elementele care ne mențin sanatoși.
Cum scapi de nasul infundat? 7 remedii la indemana oricui, care te vor pune imediat pe picioare
16:05, 03.02.2024 - Exista trucuri pe care le poți folosi pentru a potența efectul benefic al tratamentelor recomandate de medic, și a suporta mai ușor simptomele nasului infundat.Inhalatii cu planteMusetelul este dezinfectant si accesibil oricui si, de aceea, este bine sa-l pui in fruntea listei plantelor care te ajuta…
Cum sa ai o piele hidratata și catifelata: sfaturi și trucuri eficiente
21:00, 02.02.2024 - Pielea este organul cel mai mare al corpului și are nevoie de hidratare adecvata pentru a ramane sanatoasa și catifelata. Hidratarea pielii ajuta la menținerea elasticitații și supleței acesteia, prevenind uscarea, iritarea și apariția ridurilor. Prin menținerea unui echilibru adecvat de apa in piele,…
se inchide automat in 30 secunde
