Cum ne ajută alimentele amare să fim mai sănătoşi
Publicat:"Doar trei alimente amare le consumam cu regularitate: cafeaua, ciocolata si berea. Dar si acestea sunt indulcite", afirma dr. Andrew Well, directorul Centrului de Medicina Integrativa din Arizona.
BOLILE care se ascund in spatele POFTELOR aparute din senin
Exista o logica puternica in spatele consumului de alimente amare. Cum dulciurile cauzeaza o glicemie mare, insulina si accese de foame (fapt care conduce pe termen lung la obezitate si la diabet), cercetarile indica faptul ca alimentele amare au efectul opus, moderand si foamea si glicemia, scrie adevarul.ro.
Gustul…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Cașcavalul se numara printre alimentele ușor de falsificat. Trucul care te ajuta sa testezi calitatea lui
21:20, 24.04.2024 - Din pacate, cașcavalul se numara printre alimentele ușor de falsificat, insa exista cateva trucuri simple care ne pot ajuta sa ne dam seama daca produsul ales este autentic sau nu.In prezent, cașcavalul este ușor de falsificat, fiind vorba despre un real pericol pentru sanatate.
Alimentele care iși pierd gustul daca le ții in frigider. Unde trebuie sa le depozitezi, de fapt
14:55, 15.04.2024 - Frigiderul este unul dintre electrocasnicele cele mai folosite din casa. El pastreaza mancarea gatita proaspata și anumite alimente pentru a nu se strica. Nu toate produsele sunt ok de pastrat la rece! Daca stau la frigider iși pierd gustul și nu mai pot fi consumate. Iata care sunt acestea! Alimentele…
Cura de slabire cu lamaie in 7 zile. In ce consta și ce șanse de reușita are
19:41, 02.04.2024 - Cura de slabire cu lamaie in 7 zile este perceputa mai mult ca o cura de detoxifiere. Ideea detoxifierii este de a elimina toxinele daunatoare din organism. Cu toate acestea, corpul uman previne in mod natural acest lucru. El protejeaza organismul de toxine prin eliminarea lor in mod natural.Organismul…
Ce este microbiomul si cum ne poate ajuta sa traim mai mult. Care sunt alimentele care ne pot scoate din depresie
05:45, 02.04.2024 - Ce este microbiomul si cum ne poate ajuta sa traim mai mult. Care sunt alimentele care ne pot scoate din depresieMancarea ar putea sa fie sursa mai multor probleme decat se stia pana acum. Oamenii de stiinta care studiaza bacteriile si microbii care traiesc in interiorul corpului nostru spun ca dezechilbrele…
Alimente care ajuta la scaderea colesterolului
12:15, 27.03.2024 - Colesterolul este o substanța esențiala pentru organismul uman, insa nivelurile ridicate pot crește riscul apariției de boli cardiovasculare, dar și afecțiuni in sfera neurologica. Dupa cum probabil știi, este ușor sa consumi alimente care cresc colesterolul, insa la fel de simplu poți sa-ți schimbi…
Alimentele care obosesc cel mai mult ficatul. Medic: „Mintea noastra iubește mancarea copioasa, dulciurile și alcoolul”
13:05, 21.02.2024 - Fie ca este vorba de zahar, alcool sau fructe in exces, solicitam la maximum ficatul. „Din pacate nu ne gandim niciodata la efortul la care este supus ficatul, pentru ca mintea noastra iubește mancarea copioasa, dulciurile și alcoolul. Mintea le face, ficatul le trage!”, susține dr. Mihaela Bilic
Alimentele pe care nu trebuie sa le pui in frigider sub nicio forma. Mulți fac aceasta greșeala
17:55, 03.02.2024 - Iata o lista cu 10 astfel de alimente și explicațiile științifice care stau la baza acestor recomandari.Uleiurile vegetale: Uleiurile vegetale, precum cel de masline, floarea-soarelui sau arahide, nu ar trebui depozitate in frigider. Contrar convingerilor populare, temperaturile scazute pot duce la…
se inchide automat in 30 secunde
