Cum ne afectează schimbarea anotimpurilor şi ce putem face
Publicat:Modificarile nu afecteaza insa pe toata lumea, dar schimbarile de dispozitie sezoniere apar la multe persoane, manifestandu-se prin lipsa de energie, pierderea interesului in activitatile preferate, prin pofta de carbohidrati si schimbari in ritualul de somn: fie ai probleme cu somnul, fie ai vrea sa dormi mai mult decat de obicei. Un factor important in aceste modificari ale dispozitiei este lumina.
Ritmul circadian este de vina
Ceasul circadian este in stransa legatura cu aceste stari. Acesta este cronometrul intern al organismului; ii spune cand sa se simta somnoros, cand…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Un raport important așteptat de UE avertizeaza ca aceasta are o ultima șansa pentru a ramane competitiva: „Nu ne putem permite sa așteptam”
19:50, 17.04.2024 - Uniunea Europeana este in fața unei ultime oportunitați de a lua masurile necesare pentru a-i permite sa concureze eficient cu Statele Unite, China și alți rivali, a declarat miercuri autorul unui raport important așteptat de liderii europeni, relateaza Reuters, potrivit hotnews.ro .
SCHIMBAREA OREI Sambata spre duminica Romania trece la ora de vara
11:05, 30.03.2024 - Ceasul se da cu o ora inainte, iar ora 03:00 devine ora 04:00. Pentru ca se schimba ora, duminica devine cea mai scurta zi din 2024. The post SCHIMBAREA OREI Sambata spre duminica Romania trece la ora de vara first appeared on Informatia Zilei .
Se da ceasul inainte! Fenomenul are legatura cu schimbarile climatice și nu mai poate fi oprit
11:50, 28.03.2024 - Un nou studiu publicat in revista Nature și dedicat schimbarilor climatice provocate arata ca topirea gheții polare și fenomenele din miezul lichid al planetei noastre au afectat semnificativ rotația Pamantului.
Candidatul PSD pentru Primaria Vatra Dornei, Gheorghe Apetrii: „Fiecare membru al echipei mele de consilieri va fi ales cu atenție și responsabilitate. Doar așa putem aduce schimbarea pe care o dorim pentru Vatra Dornei”
16:55, 26.03.2024 - Candidatul PSD pentru funcția de primar al municipiului Vatra Dornei, Gheorghe Apetrii, a dat asigurari ca toți membrii echipei sale de consilieri locali vor fi aleși cu responsabilitate și atenție pentru a putea aduce „speranța pe care o dorim pentru Vatra Dornei. „Se spune adesea ca drumul catre succes…
Amendamente la Legea „austeritații”: Cine scapa de restructurare?
18:11, 19.03.2024 - Ministerul Finanțelor aduce modificari semnificative legii 296/2023, denumita și legea austeritații, printr-un proiect de ordonanța de urgența. Schimbarea consta in oprirea restructurarilor pentru anumite instituții din administrația locala și acordarea de bonuri de masa sau indemnizații de hrana marite…
Cel mai rau și cel mai bun moment al zilei - Descoperirea oamenilor de știința
20:26, 15.03.2024 - Oamenii de știința au descoperit ca ora 5 dimineața este oficial cel mai rau moment al zilei, in funcție de starea de spirit, de ritmul circadian și de alți factori, potrivit unui nou studiu publicat in „PLOS Digital Health Journal”, noteaza Mediafax. Studiul a folosit datele stranse de la 2.602…
Cum sa elimini oboseala permanenta și de ce este important sa dormi la ora potrivita. Sfaturi utile.
11:35, 03.03.2024 - Ritmul de viața alert și absența unui program al zilei genereaza o stare permanenta de oboseala. Instalarea insomniei poate reprezenta un semnal de alarma pentru o mai buna organizare a timpului de peste zi. Cat de important este sa dormi la ora potrivita?
Un lider important din PNL da asigurari ca partidul nu iese de la guvernare: "Putem demonta un fake news. PNL e un partid sanatos la cap"
17:56, 17.02.2024 - Gorghiu susține ca nu se pune problema unei ieșiri de la guvernare in acest moment dificil pentru romania: "Și in interior, și in exterior, putem demonta un fake news. PNL este un partid sanatos la cap, ințelege contextul regional, contextul național și nu iși pune problema sa iasa de la guvernare."Dezbaterile…
se inchide automat in 30 secunde
