Citricele si beneficiile uimitoare pe care le au pentru sanatatea ta
Publicat:
Iata care sunt beneficiile exceptionale ale citricelor.
Protejeaza inima. Portocalele, grapefruit-ul, lamaile si limele sunt surse exceptionale de flavonoizi. Flavonoidele predominante in citrice sunt hesperidinele care determina cresterea nivelului colesterolului "bun" si scaderea celui "rau", dar si a trigliceridelor.
Citricele stimuleaza scaderea in greutate fiind utile in cursul dietelor pentru echilibrul perfect care exista intre nutrienti, apa si fibre. In top este grapefruitul, care are capacitatea de a mobiliza depozitele adipoase.
Aroma citricelor…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce beneficii au samburii de caise pentru sanatate. Cum poți sa-i incluzi in dieta ta
23:56, 05.06.2024 - Samburii caiselor sunt hranitori și au multe beneficii potențiale pentru organism, spun specialiștii de la Medicine.Net. Unele studii arata ca samburii ajuta la prevenirea apariției cancerului. Oamenii de știința cred ca amigdalina, o substanța chimica gasita in samburii de caise, ar pueta fi folosita…
Ce beneficii au samburii de caise pentru sanatate. Cum poți sa-i incluzi in dieta ta
16:20, 04.06.2024 - Samburii caiselor sunt hranitori și au multe beneficii potențiale pentru organism, spun specialiștii de la Medicine.Net. Unele studii arata ca samburii ajuta la prevenirea apariției cancerului. Oamenii de știința cred ca amigdalina, o substanța chimica gasita in samburii de caise, ar pueta fi folosita…
Medicamentul Ozempic al Novo Nordisk incetineste progresia bolii renale la persoanele cu diabet zaharat tip 2
07:55, 26.05.2024 - Compania a anuntat in martie ca medicamentul pentru diabet, cunoscut din punct de vedere chimic sub numele de semaglutida, a redus riscul combinat de complicatii renale si evenimente cardiovasculare cu 24% in urmatorii 3,4 ani, la pacientii care au primit injectii saptamanale de 1 miligram, comparativ…
Beneficiile oțetului de mere dimineața, pe stomacul gol. De ce tot mai mulți oameni aleg sa il consume: efectul este uluitor
23:21, 10.05.2024 - Oțetul de mere este un tip de oțet care se obține printr-un proces de fermentație care transforma merele zdrobite in acid acetic folosind drojdie și zahar. Oțetul nefiltrat conține o baza cu probiotice, care reprezinta beneficii pentru sanatatea noastra. Prin urmare, experții recomanda sa-l bei in fiecare…
Examinarea adoptarii de catre Japonia a strategiilor de reducere a daunelor pentru sanatatea publica
10:20, 24.04.2024 - Scaderea vanzarilor de țigari din JAPONIA din ultimii ani poate fi atribuita adoptarii de pionierat a sistemelor de incalzit tutunul. Adoptarea produselor din tutun incalzit in Japonia a fost insoțita de scaderi puternice ale vanzarilor de țigari.
Liniște sufleteasca la distanța: Monitorizeaza-ți proprietatea de oriunde te afli
16:45, 23.04.2024 - Traim intr-o lume dinamica, unde calatoriile și petrecerea timpului departe de casa devin din ce in ce mai frecvente. Fie ca ești plecat in concediu, la serviciu sau pur și simplu te relaxezi acasa, iți dorești sa ai liniștea sufleteasca ca proprietatea ta este in siguranța.Monitorizarea de la distanța…
Leacul ascuns in urzici. Afecțiunile care pot fi tratate cu aceste plante
20:45, 22.04.2024 - Urzicile, un remediu sanatosEczemele de piele sunt printre cele mai comune probleme dermatologice, iar urzicile pot fi un remediu eficient in tratarea lor. Consumul de urzici sub forma de mancare sau aplicarea locala a acestora sub forma de crema poate ameliora simptomele eczemelor și poate contribui…
Cele mai sanatoase ceaiuri pe care sa le bei zilnic. De ce le recomanda specialiștii
09:00, 29.03.2024 - Indiferent daca preferi ceai fierbinte sau ice tea, ceaiul este o bautura extraordinar de sanatoasa, pe care specialiștii recomanda sa o bei zilnic.Toate ceaiurile furnizeaza nutrienți și fitochimicale care susțin sanatatea in multe domenii, mai ales daca sunt baute zilnic, explica fitoterapeutul Rachelle…
se inchide automat in 30 secunde
