Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cinci obiceiuri sănătoase pentru o alimentație sănătoasă

Publicat:

Ti-ai propus ca anul acesta sa mananci sanatos sau mai sanatos? Minunat, și eu! Asta inseamna ca va trebui sa renunți la anumite mancaruri dar și obișnuințe. Iata cinci obiceiuri sanatoase pentru o alimentație sanatoasa, potrivit kudika. 1. Dormi atat ...

Citeste articolul mai departe pe gds.ro…  

Sursa articol: gds.ro


Stiri pe aceeasi tema

ALIMENTAȚIE SANATOASA Cercetatorii ne indeamna sa renunțam la carnea roșie

15:06, 01.05.2024 - Fanii mancarii prajite au fost sfatuiți sa inlocuiasca unele dintre componentele principale ale acesteia, in incercarea de a-și reduce riscul de a dezvolta cancer, potrivit unui nou studiu. The post ALIMENTAȚIE SANATOASA Cercetatorii ne indeamna sa renunțam la carnea roșie first appeared on Informatia…

Rețeta de ghiveci de post. Un preparat gustos și sanatos

10:55, 29.04.2024 - Ne aflam in perioada de post a Paștelui, mai exact in Saptamana Patimilor, iar romanii mananca preparate de post. Noi iți vom explica cum sa pregatești rețeta de ghiveci de post. Este o mancare gustoasa și sanatoasa. Iata de ce ingrediente ai nevoie pentru aceasta mancare gustoasa și sanatoasa, dar…

Cum sa previi pancreatita prin alimentație și stil de viața sanatos?

11:10, 23.04.2024 - Pancreatita, in ambele sale forme, poate avea un impact semnificativ asupra calitații vieții. In continuare, poți descoperi cateva informații despre aceasta afecțiune și recomandari practice despre cum poți sa o eviți cu ajutorul unui stil de viața sanatos și a unei alimentații echilibrate. Cauzele…

Vrei sa mananci mai sanatos? Iata cum poti incepe

13:00, 02.04.2024 - O alimentatie sanatoasa iti va aduce o multime de beneficii pe termen lung. Te vei bucura de mai multa energie, de un sistem imunitar mai puternic, in timp ce previi aparitia bolilor cronice, precum diabetul.Hrana sanatoasa nu trebuie asociata cu diete restrictive, dimpotriva. Alimentatia echilibrata…

Pasionații de alimentație sanatoasa și sustenabila, invitați la Piața Artizanilor

08:01, 23.03.2024 - Conferința „Slow Food Communities Romania”, programata pentru data de 24 mai, va fi insoțita și de alte evenimente care se vor petrece in data de 25 și 26 mai, anunța organizatorii. In Piața Artizanilor se da intalnire, de fapt, producatorilor din comunitatea Slow Food Buzau și Slow Food Romania, intr-un…

Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara

13:15, 16.03.2024 - O alimentație sanatoasa este importanta pe tot parcursul anului. Primavara este insa un moment al anului in care organismul nostru resimte schimbarile naturale și are nevoie de nutrienți specifici pentru a se adapta și a funcționa optim. Descopera idei și sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara.De…

Constipația la copii: Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa și hidratare corecta

14:55, 07.03.2024 - Constipația este o afecțiune frecventa in randul copiilor. Aceasta apare atunci cand scaunele devin tari și dificil de eliminat. Cele mai multe cauze de constipație la copii se leaga de obiceiurile de mers la toaleta, schimbari in dieta alimentara sau rut

Cele mai sanatoase obiceiuri și trucuri utile prin care iți poți imbunatați in mod natural vederea

12:35, 20.02.2024 - Zilnic petrecem tot mai mult timp in fața monitoarelor, iar lipsa obiceurilor sanatoase contribuie pe nevazute la dezvoltarea afecțiunilor oculare. Cateva trucuri utile merita introduse in rutina ta zilnica pentru a-ți pastra o vedere optima.


Ce parere ai despre aceasta stire?