Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Celebra dietă Dukan a fost REVIZUITĂ! Vezi care sunt ultimele modificări

Publicat:

Celebrul medic francez si-a revizuit regimul. Noua dieta Dukan, Scara nutritionala, le este destinata celor care vor sa slabeasca mai putin de 15 kilograme. Regimul este mai permisiv, poti manca si amidonoase, fructe si branza.

Nu este deloc placut sa consumi proteine dimineata, la pranz si seara, chiar daca, odata la doua zile, le poti combina cu legume. De aceea a testat un regim mai permisiv pe 400 de pacienti, care au slabit, in medie, 700-800 de grame pe saptamana, timp de 15 saptamani.

Scara nutritionala li se adreseaza celor care nu vor sa slabeasca

Citeste articolul mai departe pe obiectiv.info…  

Sursa articol: obiectiv.info


Stiri pe aceeasi tema

Cum a reușit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme fara sa renunțe la prajeli. ”Armele” secrete ale artistei in lupta cu kilogramele in plus

23:21, 12.05.2024 - „Mananc din toate cate puțin, inclusiv dulciuri, prajeala, carne prajita, pește prajit, paste, sarmale, dar puțin. Sunt pofticioasa, dar gust. Plus ca mai am un supliment care ma ajuta. Eu toata viața am fost pofticioasa, de la 100 de kg am pornit, am și operația de stomac facuta in 2017 și iau un supliment…

Schimbare absolut incredibila. Cum a putut sa slabeasca o vedeta aproape 200 de kilograme - FOTO

23:21, 25.04.2024 - Vedeta de televiziune Tammy Slaton a fost laudata de fanii ei de pe rețelele de socializare pentru a fi slabit de la 320 de kilograme la doar 121. Tanara de 37 de ani s-a fotografiat pe marginea unei piscine, iar postarea a devenit virala, scrie Unilad. a.foto (Haley Michelle in an Instagram post.(queentammy86/Instagram)  Tammy…

O studenta la medicina a recunoscut cum a reușit sa slabeasca 20 de kilograme in 3 luni. La ce metode a apelat

15:05, 15.03.2024 - O studenta la medicina din Ohio, Statele Unite ale Americii, a dezvaluit secretul care a ajutat-o sa slabeasca 20 de kilograme in doar 3 luni. Iata ce a povestit Jenna Sickler pe pagina sa de TikTok.

Ce presupune dieta cu supa de oase. Slabești 7 kilograme intr-o luna

23:06, 01.03.2024 - Ești in cautarea unei diete cu ajutorul careia vrei sa slabești rapid și ușor? Vine vara și, pentru ca sezonul cald se apropie, majoritatea doamnelor și domnișoarelor vor sa arate cate mai bine, astfel ca apeleaza la o mulțime de trucuri, printre care și dietele care se gasesc pe internet. Iata ce presupune…

CURS a lansat primul sondaj național privind starea de sanatate a romanilor: 27% dintre romani vor sa slabeasca in medie 10,13 kilograme, iar in topul dietelor se afla postul (intermitent sau religios) și dieta Nupo

17:06, 01.03.2024 - Obezitatea este o problema majora de sanatate publica la nivel mondial și potrivit statisticilor peste 4 miliarde de oameni ar putea fi supraponderali sau obezi in urmatorii 12 ani, comparativ cu peste 2,6 miliarde in 2020. Persoanele sanatoase și normoponderale pot deveni obeze in cel mai scurt timp…

Dieta care imita postul ajuta la pierderea rapida a kilogramelor și crește speranța de viața

22:40, 21.02.2024 - Dieta care imita postul este o modalitate mai puțin provocatoare pentru organism și nu necesita ca o persoana sa renunțe complet la mancare. In schimb, implica o dieta saraca in calorii, care este conceputa sa imite postul numai cu apa. Acest studiu a descoperit ca o dieta care imita postul poate imbunatați…

‘Celor care iși doresc sa slabeasca in mod sanatos și estetic le urez mai degraba… pofta buna’

10:55, 21.02.2024 - Un medic nutriționist sparge toate barierele: ‘Celor care iși doresc sa slabeasca in mod sanatos și estetic le urez mai degraba… pofta buna’ Doctorul nutriționist Vlad Roșca spune ca pare un paradox, dar atunci cand vrem sa pierdem in greutate trebuie sa incepem ziua cu mancare, deoarece ne ajuta sa…

Ce spune Leon Danaila despre dieta vegetariana. Cum comenteaza celebrul medic acest stil de alimentație: "Daca mancați numai legume și fructe..."

20:20, 20.02.2024 - In ultima perioada, dietele vegetariene devin tot mai des adoptate de oameni. Motivele pentru care mulți aleg sa aiba un astfel de stil de alimentație variaza, insa unii cred ca aceasta dieta le aduce beneficii pentru sanatate. Ce spune Leon Danaila.


Ce parere ai despre aceasta stire?