Cele mai bune surse de calciu in afara de lactate
Publicat:
Este un lucru deja stiut ca avem nevoie de calciu pentru a avea oase sanatoase si puternice. Calciul are un rol important in buna functionare a organismului. Previne aparitia osteoporozei sau a bolilor osoase, care afecteaza mai ales femeile de peste 50 de ani.
Calciul asigura o mai buna functionare a inimii si are un rol important in coagularea sangelui. Stim cu totii ca lactatele sunt o importanta sursa de calciu, insa vom afla mai jos ce alimente mai putem consuma pentru oase puternice si sanatoase.
Spanac
Spanacul este o sursa uimitoare de calciu. Previne imbatranirea…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Bautura care ajuta la ameliorarea tuturor durerilor din organism
16:26, 14.05.2024 - Ceaiul de hibiscus este o infuzie preparata din petalele uscate ale florii de Hibiscus sabdariffa, ce poate fi consumat calda sau rece.Deși este originar din Africa, este recunoscut și consumat in intreaga lume pentru proprietațile pe care le conține. Revista științifica National Geographic a precizat…
26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?
11:35, 26.03.2024 - Iata ca exista inca o „sarbatoare” a zilei de 26 Martie. Ziua naționala a spanacului ne amintește de beneficiile pe care aceasta planta le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorita aportului de vitamine și minerale pe care le aduce corpului nostru, daca este consumat. Pe langa beneficiile…
Operație laparoscopica extrem de laborioasa, premiera la spitalul din Roman
00:16, 22.03.2024 - ■ cadrele medicale au realizat o nefrectomie parțiala laparoscopica, pacientul fiind diagnosticat cu o formațiune tumorala ■ este prima astfel de intervenție chirurgicala efectuata in afara unui centru universitar din zona Moldovei ■ Conducerea Spitalului Municipal de Urgența Roman a anunțat pe pagina…
De 12 ani, zeci de mii de oameni mi-au acordat INCREDEREA.
10:35, 14.03.2024 - De 12 ani, zeci de mii de oameni mi-au acordat INCREDEREA. Un lucru extrem de valoros pentru care simt o responsabilitate extrem de puternica. De dragul acestui loc pe care-l numim cu totii, acasa, Bistrita-Nasaud si din respect pentru voi, NU am vrut sa arat doar ca se poate, ci ca SE POATE SI MAI…
Metal extrem de rar și prețios, extras din telefoanele mobile
18:30, 03.03.2024 - Articolul Metal extrem de rar și prețios, extras din telefoanele mobile se poate citi integral pe Stiri de Buzau . Cea mai mare companie de reciclare a echipamentelor electronice din sud-estul Europei funcționeaza de 15 ani, la Buzau, pe platforma industriala Frasinu. Dotata cu instalații avansate,…
Șodoul, leacul bunicii pentru tuse și gat iritat. Cum se prepara corect aceasta bautura magica
10:11, 29.02.2024 - Șodoul este o bautura pe baza de ou, lapte cald și miere ce poate fi administrat pentru tratarea laringitei, rinofaringitei, amigdalitei și chiar a anemiei, scrie Click!Sanatate .Pentru ca oul este principalul ingredient al acestui preparat, șodoul și-a primit numele de la „chaud l’oeuf”, care provine…
1 Martie se apropie! Ce flori sa NU oferi niciodata cadou: simbolistica din spatele lor este infioratoare
07:45, 27.02.2024 - Indiferent de ocazie, un buchet de flori ramane și probabil va ramane și in viitorul apropiat, un cadou extrem de sigur, care va fi apreciat mereu. Cu toate acestea, deși se numara printre cadourille care, practic, ne garanteaza ca vom face o prima impresie pozitiva, tot exista unele lucruri la care…
se inchide automat in 30 secunde
