Cele mai bune gustari de luat la pachet
Publicat: Hrana la pachet pe care o iei la serviciu sau pe care o dai copiilor la scoala poate fi variata, gustoasa si hranitoare, in acelasi timp. Iata cateva idei de gustari sanatoase.
Salata cu de toate
Poti face o salata avand ca baza cartofi fierti, paste sau orez, la care adaugi cateva legume pe care le ai prin frigider si diverse seminte sau alune.
Daca vrei ca salata sa fie mai consistenta, adauga bucati de carne de pui, o conserva de ton sau cubulete fierte de soia. Pentru variatie, mai poti incerca linte, fasole sau mazare. O astfel de masa este hranitoare si plina de vitamine.
…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Strategia prin care te pacalesc marile supermarketuri: De ce sunt fructele la intrare. Mancarea junk food este plasata strategic
06:50, 29.04.2024 - Marile supermarketuri nu aranjeaza niciodata marfa intamplator pe rafturi, totul face parte dintr-o strategie foarte laborioasa. Marile magazine se joaca cu psihicul cumparatorilor, de exemplu, plaseaza fructele la intrare, iar mancarea de tip ”junk food” este plasata strategic in magazin, in așa fel…
Salata revigoranta de roșii, ideala pentru perioada postului. Rețeta lui Radu Anton Roman
11:15, 19.04.2024 - Salata de roșii poate fi un fel principal delicios, in zilele de post cand nu vrei sa petreci mult timp in bucatarie, sau poate fi o garnitura delicioasa pentru alte feluri de mancare. Mai mult, aceasta salata este și extrem de sanatoasa, deoarece conține doar ingrediente proaspete și naturale.Rețeta…
Dieta miraculoasa cu verdețuri: te slabește enorm intr-o perioada scurta de timp, fara sa-ți fie foame
13:41, 15.04.2024 - Pare greu de crezut, dar, ca sa slabesti, nu trebuie sa renunti la toate bunatatile. Singura conditie este ca una dintre cele trei mese zilnice sa fie o mancare din verdeturi de primavara.Cum procedeaziTimp de o saptamana, combina mesele obisnuite cu una sau doua din mancarurile cu verdeturi de primavara.…
(P) Iata cum poți adauga mai multe vitamine in dieta ta
17:30, 12.04.2024 - Salata verde și spanacul sunt doua ingrediente de baza in bucataria sanatoasa și delicioasa. Bogate in nutrienți esențiali și pline de prospețime, aceste doua legume sunt preferatele multor oameni in incercarea lor de a menține un stil de viața sanatos și echilibrat. In acest articol, vom explora beneficiile…
Noile reguli din restaurante incepand din 21 martie. Clienții iși vor lua mancarea la pachet, recipientele vor fi platite de local
12:55, 21.03.2024 - Restaurantele și alte unitați de alimentație publica sunt obligate sa aplice o serie de reguli privind reducerea risipei alimentare, noile dispoziții aplicandu-se și clienților. Restaurantele și alte unitați de alimentație publica sunt obligate, incepand din 21 martie 2024, sa aplice o serie de reguli…
Rețete cu sos de soia – la ce preparate il poți folosi
09:05, 18.03.2024 - Sosul de soia nu lipsește din rețetele asiatice, insa este un ingredient ce poate aduce un plus de aroma multor preparate culinare, chiar și in bucataria romaneasca. Iata la ce preparate poți adauga sos de soia.Cu un gust ușor sarat, și o aroma caramelizata, sosul de soia poate fi un ingredient vedeta…
Ingredientul pe care sa nu il mai adaugi niciodata in placinta cu mere. Cum sa o gatești daca vrei sa aiba puține calorii
15:55, 22.02.2024 - Placinta cu mere este unul dintre cele mai delicioase rețete. Insa, iubitorii de dulciuri știu cat de dificil este iți menții silueta. Noi venim in ajutorul tau și iți aratam cum sa gatești acest preparat, fara sa aiba multe calorii. Iata la ce ingredient trebuie sa renunți neaparat.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic dezvaluie cata paine putem manca zilnic fara sa ne ingrașam
22:50, 19.02.2024 - Dr. Mihaela Bilic, medic primar diabet, nutriție și boli metabolice, extrem de apreciata pentru sfaturile pe care le ofera pentru o viața sanatoasa, a clarificat cat de daunatoare este painea și cat de multa poți manca fara sa te ingrași.„Painea n-o consider deloc ca fiind inamicul public numarul…
se inchide automat in 30 secunde
