Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cel mai bine păzit SECRET al dietei Nicoletei Luciu: OBICEIUL ZILNIC care o ajută să se menţină

Publicat:

Dincolo de faptul ca are un regim alimentar hipocaloric, vedeta este o impatimita a sportului, facand miscare cu orice prilej.

Dincolo de regimul hipocaloric, ce se bazeaza pe mancare sanatoasa si portii destul de mici, Nicoleta a pus mare accent pe sport. Si a mers la sala, a facut kangoo-jumps, a alergat in parcuri si face exercitii chiar si in fata blocului, atunci cand iese cu tripletii, cu caruciorul.

"Eu locuiesc la etajul 16 si nu iau liftul niciodata. Fie ca urc, fie ca trebuie sa cobor, o iau pe scari si fac asta chiar de mai multe ori pe zi", a povestit Nicoleta,…

Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…  

Sursa articol: realitatea.net


Stiri pe aceeasi tema

Ana Morodan, pas important in cariera, dupa cea mai grea perioada a vieții sale! Cum ii ajuta pe romani sa iși mențina sanatatea mintala: ”Dupa crize personale...”

14:25, 24.04.2024 - Ana Morodan pare ca a trecut cu bine peste toate problemele din viața ei, inclusiv cele care au dus-o direct in vizorul oamenilor legii. Acum, intr-una dintre cele mai bune perioade, a decis sa faca un pas important in cariera. Iata cum vrea sa ii ajute pe tineri și adulți sa iși mențina sanatatea mintala.

Ce trebuie sa faci zilnic daca vrei sa iți prelungești viata cu 15 ani. Sfatul specialiștilor: "Este un secret al longevitatii"

11:55, 27.03.2024 - Mulți oameni cred ca speranța de viața este determinata in mare masura de genetica. Cu toate acestea, genele joaca un rol mult mai mic decat se credea inițial. Se pare ca factorii de mediu, cum ar fi dieta și stilul de viața, sunt esențiali. Ce trebuie sa faci zilnic daca vrei sa iți prelungești viata…

Obiceiul de care nu se lasa Alexandru Pițurca! „Secretul” care il ajuta sa se mențina in forma / PAPARAZZI

23:40, 24.03.2024 - De ce obicei nu vrea Alexandru Pițurca sa se lase. Iata „secretul” care il ajuta pe fostul fotbalist sa se mențina in forma. Paparazzii Spynews.ro, site-ul numarul unu de știri mondene din Romania, au fost pe „urmele” lui și l-au surprins in ipostaze de senzație. Imagini rare.

Leguma pe care trebuie sa o consumi zilnic in Postul Paștelui: beneficii fantastice pentru organism. O porție are numai 20 de calorii!

07:45, 19.03.2024 - Sparanghelul, o leguma subevaluata in tradițiile culinare romanești, este un aliment remarcabil atat din punct de vedere nutrițional, cat și culinar. Cu forma sa distinctiva, sparanghelul adauga o nota rafinata și delicata oricarei mese, fiind o alegere ideala pentru cei care iși doresc sa iși imbunatațeasca…

Unde ajung monedele din Fontana di Trevi, aruncate de turiști pentru dorințe. In 2022 s-au strans 1,4 milioane de euro

08:15, 08.03.2024 - Sume impresionante de strang anual din Fontana di Trevi din Roma, monedele aruncate de vizitatori fiind un adevarat sprijin pentru oameni pe care turiștii nu ii vor intalni niciodata, relateaza Agerpres, care citeaza un reportaj Reuters. Obiceiul dureaza de sute de ani. Vizitatorii aflati la Roma se…

Cum ajuta CIA in secret Ucraina sa lupte cu Putin

16:51, 26.02.2024 - Intr-un buncar ascuns intr-o padure din Ucraina, pe locul unei foste baze militare, funcționeaza un centru de comanda secret al armatei ucrainene de unde sunt monitorizați sateliții spioni ai Rusiei și sunt ascultate convorbirile comandanților ruși.

Alimente bogate in acid hialuronic. Ajuta-ți articulațiile sa se mențina tinere

17:30, 18.02.2024 - Acidul hialuronic este o substanța produsa in mod natural de corpul uman și se regasește in mai multe organe. Din pacate, se diminueaza in timp, odata cu inaintarea in varsta. Vestea buna insa este ca el poate fi asimilat prin intermediul alimentației.

Horoscop 12 februarie 2024. Nativii care primesc o veste excelenta. Este un moment de mare bucurie pentru ei

23:55, 11.02.2024 - Horoscop zilnic Berbec – Previziuni pentru 12 februarie 2024 Contextul astrologic iți aduce o serie de oportunitați pentru creștere personala și profesionala. Chiar daca pot aparea obstacole, este esențial sa pastrezi o atitudine pozitiva. Succesul in toate aspectele vieții tale depinde de capacitatea…


Ce parere ai despre aceasta stire?