Cea mai bună rețetă pentru a slabi în 2 pași - Cum scapi de "nimicurile" care îți aduc kilograme în plus și colăcei
Publicat:Cea mai buna dieta pentru a slabi este foarte ușoara, susțin medicii. Totul e sa „scapi” de „nimicurile” care se transforma in kilograme in plus, zi de zi, luna de luna, an de an.Medicii spun ca majoritatea celor care susțin ca mananca foarte puțin uita de diversele „nimicuri” pe care le consuma pe tot parcursul unei zile. Mai ales de niște covrigei, biscuiți sau sticks-uri pe care le-au ronțait sau bucațica de ciocolata pe care au luat-o rapid din nevoia de dulce. Cum sa ții un JURNAL de alimentație pentru „nimicurile” din timpul zilei De aceea, sfatul medicilor este unul foarte simplu și poate…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
A cazut DIN NOU de la etajul 2! Are doar 5 ani și este in coma
07:31, 05.04.2024 - Un caz teribil vine din Mioveni, acolo unde o fetița de numai 5 ani a cazut de la etajul doi al blocului in care locuiește cu parinții sai. Și mai șocant este faptul ca acesta este al doilea incident de acest gen, in numai 3 ani! A cazut din nou de la etajul 2! Vorbim despre o fetița de aproape cinci…
(AUDIO) O femeie in varsta de 38 de ani, insarcinata in luna a patra, a murit la Spitalul Județean Bacau
18:55, 02.04.2024 - O femeie in varsta de 38 de ani, insarcinata in luna a patra, a murit la Spitalul Județean Bacau, unde a ajuns dupa ce a acuzat dureri puternice. Incidentul a starnit controverse, familia acuzand medicii ca au subestimat gravitatea starii de sanatate a femeii și au suspectat-o de o afecțiune psihica.…
Cum ne afecteaza trecerea la ora de vara. Medicii avertizeaza care sunt consecințele: „Pot aparea multe tulburari”
17:30, 30.03.2024 - Dr. Stefan Busnatu, medic primar cardiolog, a explicat intr-un interviu acordat News.ro cum putem ajusta eliberarea melatoninei si cortizolului in organism, odata cu trecerea la ora de vara. Este vorba despre doi hormoni esentiali pentru o buna stare de sanatate, care sunt eliberati in anumite momente…
Marturia emoționanta a tatalui studentei la Medicina care a fost ucisa de iubitul gelos: Pe Andreea nu o mai invie, orice pedeapsa ar lua
12:35, 25.03.2024 - "La 11 am vorbit cu ea. Mi-a trimis mesaj ca a terminat orele, isi face bagajul si vine acasa si imi trimite mesaj cand se urca in autobuz sa vina. La 12 era autobuzul sa plece. Nu mi-a trimis mesaj. Am mai intrebat-o pe unde e, ce face. Nu mi-a raspuns. Am sunat-o. N-a raspuns", a marturisit tatal…
Incredibil: Cate kilograme a slabit Meme Stoica prin noua metoda a postului intermitent?
14:55, 24.03.2024 - Meme Stoica, cunoscutul manager al echipei FCSB, a decis sa iși testeze limitele și disciplina printr-un regim strict de post intermitent (fasting). Optand pentru o abordare radicala , Stoica a consumat exclusiv apa și cafea timp de 90 de ore. Experiența extrema a dus la o pierdere de patru kilograme,…
Un regim de slabit in voga, periculos pentru sanatate. Medicii avertizeaza ca poate crea probleme grave la inima
18:11, 21.03.2024 - Postul intermitent, unul dintre cele mai in voga regimuri de slabit la ora actuala, poate provoca probleme grave cu inima. Studiul care facut recent a scos la iveala informații ingrijoratoare. Care este explicația specialiștilor.
Mai putin de o treime din medicii de familie din Vrancea administreaza vaccinul impotriva HPV
23:45, 17.03.2024 - Mai putin de o treime din medicii de familie din Vrancea sunt activi in ceea ce priveste procesul de vaccinare impotriva virusului papiloma uman (HPV), potrivit reprezentantilor Directiei de Sanatate Publica (DSP) Vrancea. Circa 25 de medici de familie din Vrancea au fost prezenti vineri, la Focsani,…
Putin, misiune imposibila pentru ruși: „Lasați bautura, incercați schiurile”
13:35, 29.02.2024 - Vladimir Putin ii indeamna pe ruși sa renunțe la bautura și sa se apuce, in schimb, de schiat. Așa, spune el, va crește speranța de viața in țara. „Lasați bautura, incercați cu schiurile”, le-a transmis Putin rușilor, in cadrul discursului de joi, potrivit BBC. Sfatul președintelui rus pentru popor…
se inchide automat in 30 secunde
