Ce trebuie să ştii despre cafea şi dependenţa de cofeina
Publicat:Ce este cofeina
Cofeina este un stimulent natural pe care il contine cafeaua. Ea se mai gaseste in cantitati mai mici si in ceai, ciocolata si sucuri. Cofeina este cea mai consumata substanta psihoactiva care poate genera dependenta.
Cofeina are efecte multiple asupra corpului uman, inclusiv abilitatea de a imbunatati metabolismul, stimuleaza activitatea creierului, creste puterea de concentrare si starea de alerta.
Nivelul de cofeina dintr-o cafea variaza, in functie de sortimente, de la 30 de mg, la 300 mg. Totusi, in medie, o ceasca obisnuita de cafea poate avea in jur de…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Ce este dieta cu dopamina
15:41, 04.04.2024 - Dopamina este un important neurotransmițator, cu importante funcții in viața și sanatatea noastra. Pornind de la acest neurotransmițator și de la funcțiile sale a luat naștere și dieta cu dopamina. Dar ce este mai exact aceasta dieta, ce implica ea și cum funcționeaza.Ce este dopaminaDopamina este un…
Cand se bea ceaiul verde ca sa fie cu adevarat benefic
23:25, 04.03.2024 - Ceaiul verde este o bautura foarte indragita de catre iubitorii de ceaiuri, care pe langa gustul sau deosebit are și numeroase beneficii pentru sanatate. Aceasta bautura este recunoscuta pentru proprietațile sale nutritive, fiind bogata in antioxidanți, vitamine și minerale. Cu toate acestea, pentru…
Ouale cresc nivelul de colesterol. Mit sau realitate? Ce spun medicii
10:36, 04.03.2024 - Medicii Institutului Clinic Fundeni arata ca exista o concepție greșita care spune despre consumul de oua ca poate crește nivelul de colesterol in sange și poate contribui la riscul de afecțiuni cardiovasculare. Cu toate acestea, cercetarile recente au aratat ca acest mit este in mare parte neintemeiat.…
Cat de periculoase sunt energizantele, de fapt. Ce conțin celebrele bauturi și de ce sunt interzise pentru copii
14:25, 28.02.2024 - Energizantul a devenit o bautura foarte populara printre tineri, insa nu mulți știu cat de periculoase sunt acestea atunci cand sunt consumate in exces. Ce conțin, de fapt, aflați in randurile urmatoare. Din ce sunt facute energizantele Fiecare bautura energizante are propriul amestec de ingrediente,…
Care sunt semnele ochelarilor nepotriviți?
20:30, 22.02.2024 - Ochelarii sunt nu doar un accesoriu estetic, ci și un ajutor pentru menținerea unei vederi clare și sanatoase. De aceea, alegerea ochelarilor trebuie sa fie un proces atent, care sa țina cont și de aspectele legate de confort și sanatatea oculara, nu doar de cele estetice. In acest sens, consultarea…
Romanii au avut salariu mediu cu 300 de lei mai mare in decembrie, fața de noiembrie 2023. Unde se caștiga cel mai bine
10:10, 12.02.2024 - ”In luna decembrie 2023, castigul salarial mediu brut a fost 8.301 lei, cu 535 lei (+6,9%) mai mare decat in luna noiembrie 2023. Castigul salarial mediu net a fost 5.079 lei, in crestere cu 314 lei (+6,6%) fata de luna noiembrie 2023. Valorile cele mai mari ale castigului salarial mediu net s-au inregistrat…
Cum sa iti pastrezi mainile si picioarele calde iarna
09:01, 09.02.2024 - Senzația de extremitați reci poate fi un disconfort in plus in sezonul rece. Descopera mai jos cum sa iți pastrezi mainile și picioarele calde iarna. Care sunt cauzele pentru care ai putea avea mainile și picioarele reci.Auzi adesea ca mainile și picioarele reci pot semnala faptul ca poți avea probleme…
se inchide automat in 30 secunde
