Ce trebuie să faci ca să trăiești mai mult. Nici nu te gândeai la așa ceva
Publicat:Cercetatori americani au publicat in cadrul publicației specializate in cardiologie „Circulation", concluziile lor privitoare la cum ar trebui sa se procedeze pentru a caștiga pana la 10 ani de viața.Astfel, persoanele care urmeaza o dieta sanatoasa, care nu sunt sedentare, care iși mențin o greutate corporala normala, care nu consuma alcool in exces și care nu fumeaza pot sa aiba parte de o viața mai lunga.In urma analizarii stilului de viața a aproximativ 79.000 de femei și peste 44. 300 de barbați din SUA, timp de 34 de ani, care au completat chestionare la fiecare 2, respectiv 4 ani, s-au…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Alimente esențiale pentru persoanele de peste 40 de ani – ce sa nu iți lipseasca din dieta
17:11, 16.05.2024 - Nutriția joaca un rol esențial in menținerea sanatații și vitalitații mai ales in cazul persoanelor de peste 40 de ani. Aceasta etapa a vieții noastre aduce cu sine o incetinire a metabolismului, ceea ce favorizeaza pierderea de masa muculara și o serie de modificari de ordin hormonal care favorizeaza…
Romanii cotizeaza 35 de ani la pensie și primesc bani pentru mai puțin de 12 ani. Calculul raportat la speranța de viața din Romania
15:25, 05.05.2024 - Romania are a treia cea mai mica speranța de viața din Uniunea Europeana, potrivit Eurostat, de 76,6 ani. Asta inseamna ca un roman cotizeaza la pensie 35 de ani și primește bani doar pentru 11 ani și 6 luni.Varsta standard de pensionare este 65 de ani, in țara noastra.
Romanii cotizeaza 35 de ani la pensie și primesc bani mai puțin de 12 ani
14:40, 05.05.2024 - Romania are a treia cea mai mica speranta de viata din UE, de 76,6 ani, potrivit Eurostat. Țara noastra este urmata in acest clasament doar de Letonia, cu 75,9 ani si de Bulgaria, cu 75,8 ani. Spania este tara din Uniunea Europeana (UE) cu cea mai mare speranta de viata, de 84 de ani, si se afla […]
Cați dintre romanii cu varsta de munca nu lucreaza
08:40, 26.04.2024 - In 2023, mai bine de 195,7 milioane de persoane din UE cu varste intre 20 și 64 de ani aveau serviciu, procentul fiind de peste 75%, cel mai mare de cand se fac masuratori Eurostat, arata B1Tv. A fost al treilea an consecutiv de creștere dupa scaderea la 72% din 2020, cauzata de pandemia de coronavirus.…
Romania, a treia țara din Europa ca pondere a populației care nu lucreaza, deși e in varsta de munca. Suntem dupa italieni și greci
07:41, 26.04.2024 - In 2023, rata de supracalificare in Romania era de circa 16% (fața de media UE de 22%), arata datele Eurostat, care considera ca un angajat e supracalificat daca are studii superioare nivelului de calificare cerut de locul de munca. Femeile romance au o rata de supracalificare ușor mai mare decat barbații,…
Singurele alimente care te ingrasa daca le mananci dupa varsta de 30 de ani
22:10, 25.04.2024 - Din moment ce treci de varsta de 30 de ani, incepem sa vedem lucrurile din alta perspectiva si prioritatile ni se schimba.Singura solutie este sa-i dam corpului ce are nevoie pentru a functiona in ritmul lui si pentru a ne simti in forma.Batoane proteiceDesi pe ambalaj scrie ca aceste batoane iti…
Leguma pe care toate femeile de peste 40 de ani trebuie sa o consume. Ce le recomanda Carmen Bruma
14:26, 06.03.2024 - Cu toții știm cat de importanta este alimentația pentru o viața sanatoasa. Aceasta devine esențiala dupa o anumita varsta, atunci cand organismul este mai slabit. Carmen Bruma ne spune ce ar trebui sa consume femeile de peste 40 de ani pentru sanatatea noastra. Ce leguma trebuie sa consume femeile de…
Semnal de alarma: un fenomen global crește incidența sinuciderilor. Femeile in varsta sunt cele mai expuse riscului
06:06, 04.03.2024 - O descoperire recenta evidențiaza o conexiune alarmanta intre poluarea atmosferica și creșterea numarului de sinucideri. Studiul arata ca, odata cu intensificarea poluarii, crește și incidența sinuciderilor, aceasta tendința fiind mai accentuata printre femeile mai in varsta decat se anticipase. Deși…
se inchide automat in 30 secunde
