Ce trebuie sa bem la micul dejun pentru a evita problemele de sanatate
Publicat: Unii isi beau cafeaua dimineata, altii isi beau ceaiul, dar pana la urma care dintre acestea este cea mai sanatoasa solutie?
Cafeaua pare ,mai degraba, o dependenta decat o bautura si din acest motiv, ceaiul este considerat mai sanatos.
Ceaiul este, alaturi de apa, cea mai consumata bautura din lume, insa si cafeaua este extrem de populara.
Iata beneficiile pe care le aduce fiecare bautura:
Potrivit studiilor, cafeaua reduce riscul de aparitie al Alzheimerului si al diabetului de tip 2. Cafeaua are o concentratie mai mare de cofeina decat ceaiul, asa ca poate ajuta…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Bautura care ajuta la ameliorarea tuturor durerilor din organism
16:26, 14.05.2024 - Ceaiul de hibiscus este o infuzie preparata din petalele uscate ale florii de Hibiscus sabdariffa, ce poate fi consumat calda sau rece.Deși este originar din Africa, este recunoscut și consumat in intreaga lume pentru proprietațile pe care le conține. Revista științifica National Geographic a precizat…
Este recomandat pacienților cu diabet de tip 2
11:50, 03.04.2024 - Oamenii de știința au studiat ani de zile efectul dietei si al stilului de viata asupra diabetului de tip 2. Cercetarile au aratat ca exista o serie de factori de risc care pot declansa boala, pe langa mostenirea genetica, noteaza exquis.ro. Diabetul zaharat de tip 2 afecteaza capacitatea organismului…
Rețeta ușoara de salata cu somon și avocado. Ce sa mananci sanatos la micul dejun. O gatești in cateva minute
22:55, 31.03.2024 - Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Trebuie sa fie sanatoasa și sa aiba multe proteine, cat pentru o zi intreaga. Daca ești in pana de idei, rețeta de salata cu somon și avocado este alegerea ideala. Este gata in cateva minute și este delicioasa!
Rețeta simpla de conopida prajita cu usturoi. Cum sa gatești unul dintre cele mai delicioase preparate pentru micul dejun
11:11, 13.03.2024 - Conopida este un aliment sanatos, pe care esteb recomandat sa il consumi inca din primele ore ale zilei. Poți sa o gatești in multe feluri, inclusiv prajita. Iata cat de delicioasa este in combinație cu usturoiul și cum trebuie sa o prepari!
Cand se bea ceaiul verde ca sa fie cu adevarat benefic
23:25, 04.03.2024 - Ceaiul verde este o bautura foarte indragita de catre iubitorii de ceaiuri, care pe langa gustul sau deosebit are și numeroase beneficii pentru sanatate. Aceasta bautura este recunoscuta pentru proprietațile sale nutritive, fiind bogata in antioxidanți, vitamine și minerale. Cu toate acestea, pentru…
Șodoul, leacul bunicii pentru tuse și gat iritat. Cum se prepara corect aceasta bautura magica
10:11, 29.02.2024 - Șodoul este o bautura pe baza de ou, lapte cald și miere ce poate fi administrat pentru tratarea laringitei, rinofaringitei, amigdalitei și chiar a anemiei, scrie Click!Sanatate .Pentru ca oul este principalul ingredient al acestui preparat, șodoul și-a primit numele de la „chaud l’oeuf”, care provine…
8 idei de sandvișuri pe care trebuie sa le incerci la micul dejun
19:06, 19.02.2024 - Avocado, branza feta, rodie și ulei de maslineBanane, unt de arahide și semințe de chiaȘunculița, sparanghel și ou moalePepene galben și prosciuttoCapșuni, branza de capra și sare de mareSomon afumat, castraveți, crema de branza și ceapa verdeSmochine și branza ricotta SURSA
se inchide automat in 30 secunde
