Ce ţi se întâmplă dacă nu bei suficientă apă în aceste zile caniculare
Publicat:Uite la ce te expui daca nu bei suficienta apa in zilele caniculare.
Apare deshidratareaDaca iți este foarte sete, inseamna ca organismul este deshidratat. Oprește-te cinci minute din ce face și mergi sa bei un pahar cu apa plata. Incearca sa bei apa cel puțin o data la 20 de minute, pentru a preveni deshidratare. In plus, daca mergi mult pe strada in zilele cu temperaturi ridicate, nu pleca de acasa fara apa.
Urina iși schimba culoareaIn afara de sete și gura uscata, un alt simptom al deshidratarii este urina. Urina de culoare galben-inchis indica faptul ca organismul este…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Sondaj eJobs x Up Romania: 41% dintre angajați sunt nemulțumiți și foarte nemulțumiți de actualul loc de munca. Salariul, relația cu managerul și lipsa recunoașterii profesionale sunt principalele motive de frustrare. O treime declara ca iși va schimba jo
11:31, 16.04.2024 - Conform celui mai recent sondaj realizat de eJobs.ro și Up Romania, 34% dintre angajați exprima nemulțumiri in legatura cu jobul lor actual, in timp ce 7% se declara foarte nemulțumiți. La celalalt pol, 54% dintre respondenți spun ca sunt mulțumiți, iar 6% foarte mulțumiți de mediul de lucru și de etapa…
Moartea in capsula: ne revine, curand, opțiunea cruciala
07:10, 30.03.2024 - Organizația non-profit Xit International, cu sediul in Australia, care susține legalizarea eutanasiei voluntare, a finalizat un prototip pentru o capsula de sinucidere, pe care spera sa o faca disponibila in curand la nivel mondial. Cu alte cuvinte, vorbim despre cea mai trista opține. Cum anume preferam…
Alimente pe care dermatologii nu le-ar recomanda niciodata. De ce este bine sa le eviți
23:05, 19.03.2024 - Iata care sunt alimentele de care trebuie sa te ferești.Alimente dulciIncluderea alimentelor zaharoase in dieta poate provoca dezastru pe piele. Acest lucru se datoreaza faptului ca prea mult zahar poate duce la creșterea nivelului de glucoza din sange, ceea ce duce la inflamație. Nu doriți ca o inflamație…
Cum sa te simți satul mancand mai puțin. Trucul pe care cu siguranța nu il știai: "Cel mai bun obicei pentru o digestie corecta"
11:50, 18.02.2024 - Consumul anumitor alimente, inclusiv legume bogate in fibre și proteine slabe, poate ajuta sa reduci cantitatea de alimente pe care o consumi și, in același tima, sa te simți satul. Exista insa și un alt truc. Iata ce spune Mihaela Bilic.
Salvați parul, unghiile și pielea iarna!
05:10, 01.02.2024 - Fara suficienta umiditate in aer, pielea, parul și unghiile nu arata la fel de sanatoase și frumoase așa cum aratau cu doar cateva luni in urma. In plus, frigul și vantul sunt alte doua componente care afecteaza vitalitatea și sanatatea pielii, parului și unghiilor pe perioada iernii. Sanatatea pielii,…
De ce simți mereu foame: 8 motive surprinzatoare și soluții eficiente
13:10, 31.01.2024 - Foamea persistenta poate sa fie frustranta și uneori confuza. Mai ales atunci cand tocmai ai mancat și parca stomacul cere mai mult. Ai vrea sa te oprești și parca ești in dilema. Sa inchei masa acum? Sa mai completezi in farfurie o porție mai mica? Ce este de facut? Pentru a putea sa ne controlam foamea…
se inchide automat in 30 secunde
