Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci soia. Cât de sănătos este acest aliment
Publicat:Ce ar trebui sa stim despre soia pentru a fi pro sau contra acestui aliment? incearca sa lamurreasca problema specialistii de la CNN.
Hot dog versus soiaUnul dintre marile avantaje ale consumului de soia este acela ca ea poate inlocui multe mancaruri daunatoare pentru sanatate, sustine experta in nutritie Vandana Sheth.
„Atunci cand vorbim despre soia sub forma de edamame (pastai foarte tinere de fasole soia), tofu si orice tip de lapte si spunem ca este mai sanatoasa decat carnea ne referim la faptul ca este o excelenta sursa de proteine, fibre, vitamine si minerale, fara…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Stilul de viața poate reduce cu 62% riscul genetic de boli grave
22:50, 03.05.2024 - Riscul genetic de boli grave, chiar de moarte timpurie poate fi redus cu aproximativ 62% printr-un stil de viața sanatos, transmite dr. Xue Li, decanul Școlii de Sanatate Publica din cadrul Universitații Zhejian din China, transmite CNN. Multe studii au evidențiat legatura dintre un stil de viața sanatoasa…
Ce este mai sanatos sa mananci: unt sau margarina?
18:30, 08.04.2024 - Untul a fost un aliment de baza timp de secole, cu mult inainte sa apara margarina, la inceputul secolului XX. Dieteticienii afirma ca este dificil de stabilit care dintre ele este mai sanatos.
Rețeta ușoara de salata cu somon și avocado. Ce sa mananci sanatos la micul dejun. O gatești in cateva minute
22:55, 31.03.2024 - Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Trebuie sa fie sanatoasa și sa aiba multe proteine, cat pentru o zi intreaga. Daca ești in pana de idei, rețeta de salata cu somon și avocado este alegerea ideala. Este gata in cateva minute și este delicioasa!
De ce nu ar trebui sa mananci orezul dupa ce a fost ținut la frigider
12:26, 19.03.2024 - Prepararea meselor pentru intreaga saptamana este o metoda excelenta de a economisi timp și bani. Totuși, unele alimente, precum pastele și cerealele, vin la pachet cu un risc de apariție a unei intoxicații alimentari atunci cand sunt lasate la temperatura camerei.
A demisionat directoarea școlii din Capitala, unde un copil a fost abuzat de doua ori. Corpul de Control al Ministerului Educației a fost trimis la unitate
15:45, 05.03.2024 - A fost o deschisa o ancheta la școala „Nicolae Titulescu” din Capitala, dupa ce un copil a fost abuzat de doua ori. Deja au fost luate și primele masuri in cazul unitații de invațamant. Astazi, directoarea și-a dat demisia.
‘Celor care iși doresc sa slabeasca in mod sanatos și estetic le urez mai degraba… pofta buna’
10:55, 21.02.2024 - Un medic nutriționist sparge toate barierele: ‘Celor care iși doresc sa slabeasca in mod sanatos și estetic le urez mai degraba… pofta buna’ Doctorul nutriționist Vlad Roșca spune ca pare un paradox, dar atunci cand vrem sa pierdem in greutate trebuie sa incepem ziua cu mancare, deoarece ne ajuta sa…
Ce se intampla in corpul tau daca mananci oua in fiecare zi. Specialiștii au dat raspunsul
13:00, 20.02.2024 - Romanii sunt mari consumatori de oua, la micul dejun, la pranz, chiar și la cina. Cu toate ca este un aliment benefic pentru sanatate, specialiștii au explicat ce se intampla daca este consumat in exces. Studii recente au aratat clar ce se intampla in corpul nostru daca mancam oua zilnic! Veți ramane…
De ce ar trebui sa mananci fistic. Cinci beneficii pentru sanatate
11:20, 09.02.2024 - Savurat ca gustare și folosit in deserturi și salate, fisticul, care este bogat in proteine, are o serie de beneficii asupra sanatații, de la scaderea tensiunii arteriale pana la prevenirea declinului cognitiv.
se inchide automat in 30 secunde
