Ce poți să pățești dacă mănânci roșii în fiecare zi
Publicat:Roșiile sunt un aliment de baza in multe diete din intreaga lume, fiind apreciate pentru gustul lor delicios și pentru beneficiile lor nutriționale. Sunt o sursa excelenta de vitamine și antioxidanți, inclusiv vitamina C și licopen. Dar te-ai intrebat vreodata ce se intampla daca mananci roșii in fiecare zi? Iata cateva lucruri pe care ar trebui sa le iei in considerare.1. Beneficii pentru sanatateConsumul regulat de roșii poate aduce o serie de beneficii pentru sanatate. Licopenul, un antioxidant puternic prezent in roșii, a fost asociat cu reducerea riscului de boli de inima și de anumite tipuri…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Ziua Mondiala a Obezitații - 400 de milioane de copii din intreaga lume vor trai cu obezitate in 2035 ! Afla ce mananci ! Fii informat !
12:06, 04.03.2024 - Astazi, 4 martie, marcam Ziua Mondiala a Obezitații, ce are ca scop conștientizarea in randul consumatorilor cu privire la orientarea catre un stil de viața sanatos bazat pe o alimentație echilibrata, mai ales din perspectiva unei creșteri accelarate, la nivel mondial și european, a ratei de obezitate…
Boala care face ravagii in Romania, medicii trag un semnal de alarma: simptomele pot fi confundate cu alte boli
09:20, 01.03.2024 - Numarul cazurilor de pneumonie crește alarmant. Tot mai multe persoane ajung internate in stare grava la spital, pentru ca se trateaza mai intai, dupa ureche, acasa. Medicii recomanda prudența maxima și evitarea pe cat posibil a spațiilor aglomerate. Patru romani au murit pana acum, din cauza acestei…
Avalansa in Afganistan: Cel puțin sase persoane au fost ucise și alte 30 sunt ingropate sub zapada
11:21, 19.02.2024 - Cel putin sase persoane au fost ucise de o avalansa in nord-estul Afganistanului si alte 30 sunt in continuare ingropate sub zapada, a anuntat luni un oficial regional, dupa ninsorile abundente care au cazut in mare parte din tara, informeaza AFP, potrivit Agerpres. "Inca ninge. Serviciile de salvare…
Test de inteligența! Doar 3 din 10 persoane pot vedea cubul rubik diferit din imagine. Ai la dispoziție 23 de secunde / FOTO
19:56, 17.02.2024 - Redacția SpyNews.ro iți propune și in aceasta dupa amiaza un test IQ iluzie optica. Potrivit statisticilor, doar 3 din 10 persoane pot gasi cubul rubik diferit din imagine in doar 23 de secunde.
Flagrant DIICOT in Timișoara: Barbat prins cu 2 kg de cocaina in valoare de 70.000 de euro
13:51, 16.02.2024 - Flagrant DIICOT la Timișoara, unde a fost prins un barbat care vindea 2 kg de cocaina in valoare de 70.000 de euro. Procurorii, alaturi de polițiști, au reușit sa puna mana și pe furnizorul care livrase drogurile. Informațiile cu privire la tranzacția de cocaina au fost furnizate de IPJ Timiș. ”La data…
LIVE TEXT: Razboi in Ucraina: Cel puțin 11 persoane au fost ranite in urma tirurilor cu rachetele rusești asupra Kievului
03:50, 16.02.2024 - Cel puțin 11 persoane au fost ranite de rachetele rusești. Serhii Popko, seful administratiei militare din Kiev, a anunțat ca rachetele s-au apropiat de Kiev din directii diferite, dar toate au fost doborate si nu s-au inregistrat pagube majore sau victime in capitala. STIRIPESURSE.RO va prezinta mai…
De ce nu este recomandat sa mananci inainte sa te culci. La ce pericole te expui
19:20, 13.02.2024 - Momentul in care iei ultima masa a zilei este foarte important pentru sanatatea ta. Din acest motiv, trebuie sa știi de ce nu este bine și nu trebuie sa mananci niciodata inainte sa te culci. Te expui unor pericole mari, pe care toți oamenii incearca sa le evite.
Rețeta de salata de fructe – cum faci un desert sanatos
19:35, 04.02.2024 - Salata de fructe este un desert delicios și racoritor și, in același timp, o sursa minunata de vitamine și minerale. Descopera unele dintre cele mai apreciate rețete de salata de fructe, pentru a te bucura de acest desert in orice anotimp.De ce este bine sa consuma fructe și cateFructele nu sunt doar…
se inchide automat in 30 secunde
