Ce poţi face pentru a preveni durerile de cap
Publicat:1. Gestioneaza stresul Situatiile tensionate sunt una dintre principalele cauze ale aparitiei durerii de cap. In perioadele de stres intens, muschii cefei se contracta incostient, provocand cefalee de tensiune. Masajul si respiratia profunda sunt de ajutor pentru detensionare. 2. Fa miscare Activitatea fizica ajuta nu numai la imbunatatirea conditiei fizice, ci si la prevenirea durerii de cap. Alege insa efortul fizic de intensitate moderata, pentru ca sporturile intense au efect contrar, putand declansa o cefalee. 3. Evita tigarile si alcoolul …
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum gestioneaza femeile situațiile stresante? Top 3 moduri prin care iși elibereaza emoțiile negative
23:50, 30.05.2024 - Stresul este un mare pericol in ziua de azi atat pentru barbați, cat și pentru femei. Fiind diferiți, este firesc ca fiecare dintre cele doua parți sa reacționeze diferit la stimulii stresanți și sa gestioneze fiecare situație in felul caracteristic. Cu toate acestea, femeile sunt recunoscute ca fiind…
S-a aflat motivul pentru care cei mici iși pierd repede pofta de mancare
23:26, 28.05.2024 - Pierderea poftei de mancare la copii poate fi o sursa de ingrijorare pentru parinți. In timp ce este normal ca apetitul sa fluctueze in randul copiilor, exista anumite motive și strategii pentru a face fața acestei situații. Iata de ce isi pierd copiii pofta de mancare!Factori care pot influența lipsa…
IPJ Constanta: Patrula scolara din Ovidiu, in actiune alaturi de politisti
15:26, 24.05.2024 - Inspectoratul de Politie Judetean Constanta a anuntat astazi, 24 mai 2024, printr un comunicat, ca in orasul Ovidiu agentii si au desfasurat activitatea in trafic cu sprijinul unei patrule mai putin obisnuite a scolarilor "Astfel, colegii nostri, impreuna cu elevii Scolii Gimnaziale nr. 2 Poet Ovidiu,…
Grupul EOS vrea sa preia un portofoliu de creante performante si neperformante de la BRD Finance IFN, tranzactie analizata de Consiliul Concurentei
13:55, 29.04.2024 - ”Consiliul Concurentei analizeaza tranzactia prin care Grupul EOS, prin intermediul companiilor EOS Credit Funding DAC si EOS Finance IFN S.A., intentioneaza sa preia un portofoliu de creante performante si neperformante de la BRD Finance IFN SA”, anunta autoritatea de concurenta. EOS Finance IFN S.A.…
Noi controale ale ITM Alba la firmele din județ. Bilanțul celei mai recente acțiuni
09:30, 02.04.2024 - Activitatea zilnica a inspectorilor de munca a vizat, cu prioritate, sanctionarea muncii nedeclarate și subdeclarate, rezultatele controalelor efectuate fiind comunicate saptamanal, catre Inspecția Muncii. Rezultatele obținute la nivelul județului Alba, in perioada 25.03.- 29.03.2024, in activitatea…
Rezultatele celor mai recente controale desfașurate de ITM Alba la firmele din județ
19:05, 25.03.2024 - Activitatea zilnica a inspectorilor de munca a vizat, cu prioritate, sanctionarea muncii nedeclarate și subdeclarate, rezultatele controalelor efectuate fiind comunicate saptamanal, catre Inspectia Muncii. Rezultatele obtinute la nivelul judetului Alba, in perioada 18.03.- 22.03.2024, in activitatea…
Clinica Veterinara Atma SRL isi schimba sediul social la Tulcea. Schimbari in structura si activitatea firmei
22:01, 22.03.2024 - Hotararea nr. 1 din 06.02.2024 a societatii Clinica Veterinara Atma SRL aduce modificari semnificative structurii si functionarii acesteia.Principalele puncte vizeaza schimbarea sediului social, retragerea unui asociat, nominalizarea administratorului si modificarea obiectului secundar de activitate.Se…
Secretele unui design interior elegant: amenajeaza casa ca un profesionist
20:30, 13.03.2024 - Crearea unui interior elegant nu este o sarcina ușoara, dar cu ajutorul sfaturilor de la designeri profesioniști, poți transforma casa ta intr-un spațiu rafinat și sofisticat. Iata cateva secrete dezvaluite de experți: Echilibru și armonie Evita aglomerarea spațiului cu prea multe elemente decorative.…
se inchide automat in 30 secunde
