Ce nu trebuie să faci niciodată dacă ai dureri musculare
Publicat:In cazul durerii musculare, apar mici rupturi in țesutul muscular solicitat, prin care apa patrunde și provoaca mici edeme. Ca urmare, chiar și mișcarile simple, mici, pot durea foarte tare. Fitbook.de iți explica de ce nu iți vor crește mușchii daca aceștia te dor, dar și care sunt reacțiile populare care pot intensifica daunele aduse mușchilor. Toata lumea cunoaște fenomenul: Daca antrenezi unul sau mai mulți mușchi intensiv, vei simți dureri musculare cateva zile mai tarziu. Acest lucru este insoțit de sentimentul mai mult sau mai puțin placut de a fi facut ceva pentru corp. Dar este adevarat?…
Citeste articolul mai departe pe romanialibera.ro…
Sursa articol: romanialibera.ro
Stiri pe aceeasi tema
Metode naturale de alinare a durerilor articulare și musculare
13:15, 26.04.2024 - Durerile articulare și musculare pot afecta semnificativ calitatea vieții unei persoane. Acestea pot fi cauzate de diverse condiții, cum ar fi artrita, suprasolicitarea sau varsta inaintata. Pe langa tratamentul convențional,… Articolul Metode naturale de alinare a durerilor articulare și musculare…
Dureri crunte in timpul menstruației? Nu sunt normale, iar endometrioza poate fi o explicație / Legatura cu starile de anxietate și depresie
10:30, 13.04.2024 - „Are cineva o pastila de burta?”. E intrebarea pe care o auzim lunar la școala, locul de munca, in grupurile de prieteni, urmata frecvent de ”Nu mai pot”. Durerile menstruale sunt frecvente, uneori crunte, iar analgezicele sunt indispensabile pentru cineva care sufera de astfel de reacții la menstra.…
Ai febra musculara? Iata ce trebuie sa faci ca sa scapi de durerile insuportabile
10:00, 11.04.2024 - Intindere ușoara Daca febra musculara persista mai mult de cateva zile, asta inseamna ca mușchii tau au fost deteriorați din cauza antrenamentului și ca trebuie sa ii folosești cu moderație pentru a le acorda timpul necesar sa se vindece. Daca durerea care vine la pachet cu febra musculara iți cauzeaza…
Durerea cronica a genunchilor imbatranește creierul
05:20, 29.03.2024 - Durerea de genunchi poate fi asociata cu o imbatranire accelerata a creierului, conform unui studiu publicat in aceasta saptamana. Durerea cronica musculoscheletala (CMP) este una dintre principalele cauze de dizabilitate, afectand peste 40% din populația lumii și avand un impact asupra funcției cognitive…
Invenția care sfideaza legile naturii: Plasturele care va rosti, prin difuzor, cuvintele oamenilor muți!
00:35, 19.03.2024 - Aproape o treime dintre oameni sufera de cel putin o tulburare a vocii in timpul vietii, potrivit unui nou studiu. Insa, cu ajutorul unui mic plasture adeziv, acestia ar putea intr-o zi sa vorbeasca din nou, folosind inteligenta artificiala (AI) care citeste miscarile muschilor gatului pentru a le transforma…
Motivele pentru care ai dureri de spate și cum poți scapa de ele fara medic. Mulți romani nu știu asta
06:25, 08.03.2024 - Motivele pentru care ai dureri de spate și cum poți scapa de ele fara medic. Mulți romani nu știu astaCu siguranța ai auzit cel puțin odata pe cineva ca se confrunta cu dureri de spate, ori, posibil sa fii printre nefericiții care se afla in aceasta situație.Durerile de spate afecteaza milioane…
Ce provoaca durerile de spate și cum le putem remedia?
17:30, 23.02.2024 - Durerile de spate afecteaza milioane de oameni in intreaga lume avand diverse cauze și manifestari. De la stilul de viața sedentar la leziuni sau condiții medicale, acestea pot influența calitatea vieții și pot afecta orice persoana indiferent de varsta. Durerile de spate sunt un disconfort fizic care…
Durerile „de creștere” apar la jumatate dintre copii
00:16, 15.02.2024 - Intre 3 și 12 ani cei mai mulți copii se confrunta cu dureri de picioare care le fac dificil somnul, noaptea. Deși ele sunt cunoscute ca dureri „de creștere”, in realitate nu exista nicio dovada ca ar fi cauzate de puseele de creștere a oaselor, așa cum multa vreme s-a crezut. Sunt pur și simplu dureri…
se inchide automat in 30 secunde
