Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Ce conține, de fapt, pudra proteică. Cât este de sănătoasă pentru organism

Publicat:

Pudra proteica este un supliment alimentar care furnizeaza proteine ​​adicționale și poate fi utilizata pentru a sprijini creșterea musculara, recuperarea dupa antrenamente și/sau pentru a asigura o aport adecvat de proteine ​​in dieta unei persoane. Este disponibila intr-o varietate de forme și arome și poate fi fabricata dintr-o varietate de surse proteice, cum ar fi zerul, soia, mazarea, orezul, canepa sau alte surse. Mulți nutriționiști o recomanda pentru a crește nivelul de proteine din organism.

Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…  

Sursa articol: spynews.ro


Stiri pe aceeasi tema

Tot ce trebuie sa știi despre pudra proteica - Ce atenționeaza specialiștii

07:30, 24.04.2024 - Tot ce trebuie sa știi despre pudra proteica - Ce atenționeaza specialiștiiAgitarea catorva linguri de pudra proteica cu apa poate face parte din ritualul tau de recuperare dupa antrenament. Sau poate preferi sa o amesteci in smoothie-ul zilnic, astfel incat bautura sa devina o masa și nu doar o…

Cate oua poti manca pe zi. Ce diferența este intre oul fiert și oul prajit

19:55, 05.04.2024 - Ouale pot fi consumate zilnic fara teama! Un adult sanatos poate consuma pana la trei oua pe zi, iar un copil poate consuma unul, cel mult doua oua pe zi, in funcție de varsta. Adevarata intrebare nu este cate oua poți manca pe zi, deoarece sunt alimente foarte hranitoare, de care avem nevoie la orice…

Care sunt beneficiile consumului de ficat de origine animala

17:40, 04.04.2024 - Ficatul de origine animala este considerat un superaliment datorita bogației sale de nutrienți, insa el este adesea subevaluat și exclus de multe persoane din dieta obișnuita. Descopera care sunt beneficiile consumului de ficat și cat de des este recomandat sa il consumam:Ficatul de origine animala…

Beneficiile multiple pentru sanatate ale laptelui. Ce se intampla in organism, daca il consumi zilnic

07:15, 11.03.2024 - Laptele are multiple beneficii pentru sanatate. El conține nutrienți, proteine vegetale, minerale cum e calciul, precum și vitaminele A, B2, B12 și D. . Afla de la nutriționiști ce se intampla in organism daca bei lapte zilnic. Laptele este și o soluție mai buna decat alte lichide, daca vrei sa reduci…

Cat de sanatoasa este, de fapt, painea integrala. Puțini știu ce ingrediente conține

21:00, 03.03.2024 - Painea integrala a inceput sa fie din ce in ce mai consumata in Romania. Se gasește in toate supermarketurile și are un preț accesibil. Insa, puțini sunt cei care știu din ce ingrediente este facuta. Iata cat de sanatoasa este.

Cat de sanatoasa este loboda pentru organism. De ce trebuie sa o integrezi in alimentația ta

19:05, 27.02.2024 - Consumul de loboda este recomandat de toți experții in nutriție, iar romanii o gasesc peste tot in aceasta perioada a anului. Puțini știu, insa, ce beneficii uimitoare are pentru organism și in ce combinații poate fi savurata. Iata de ce trebuie sa o integrezi in alimentația ta.

Retete de omleta dulce – rețeta de omleta desert

09:05, 11.02.2024 - Omleta este unul dintre cele mai consumate preparate la micul-dejun. Pe baza de ou, rețeta de omleta poate fi imbogațita cu o varietate de ingrediente, dupa bunul plac. Pentru zilele in care vrei sa consumi un desert savuros, iata mai jos cele mai bune rețete de omleta dulce.Omleta dulce poate fi consumata…

Racul, un produs dietetic unic: conține multe proteine și foarte puține grasimi, Omega-3, calciu, iod, vitaminele E și B

09:30, 05.02.2024 - O delicatesa aproape uitata in bucataria romaneasca, racul local reincepe sa iși faca apariția mai ales pe piețele pentru export, pentru ca micile ferme de raci pot fi afaceri profitabile, susținute și cu fonduri europene.


Ce parere ai despre aceasta stire?