Ce alimente să consumi iarna pentru a te menține sănătos
Publicat:Iarna, cand fructele și legumele proaspete nu se mai gasesc cu atata ușurința, iar cele din magazine nu sunt tocmai cele mai gustoase, este bine sa știi ce alimente sa consumi pentru a te bucura din plin de nutrienții necesari.Ce alimente sa consumi iarnaAtunci cand temperaturile scad și corpurile noastre experimenteaza modificari in nivelurile de energie, in metabolism și chiar in ceea ce privește preferințele alimentare.Indiferent de anotimp, mancatul mai puțin conștient nu garanteaza obiceiuri alimentare nesanatoase. Așa cum nu ar trebui sa exagerați cu inghețata in timpul verii, nu ar trebui…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Lucram cu Romania cu privire la amenintari
11:50, 17.04.2024 - Oficial american: Lucram cu Romania cu privire la amenintari Asistentul pentru afaceri europene si eurasiatice al secretarului de stat american, James O’Brien, a declarat, marti, ca SUA lucreaza cu Romania in ceea ce priveste amenintarile venite in contextul razboiului din Ucraina. “Cel mai important…
26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?
11:35, 26.03.2024 - Iata ca exista inca o „sarbatoare” a zilei de 26 Martie. Ziua naționala a spanacului ne amintește de beneficiile pe care aceasta planta le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorita aportului de vitamine și minerale pe care le aduce corpului nostru, daca este consumat. Pe langa beneficiile…
Echipeaza-ți site-ul pentru a atrage cat mai mulți clienți
09:46, 25.03.2024 - Mediul digital evolueaza constant, cu noi site-uri și afaceri ce apar zilnic. Ca și companie, știi ca prezența online este esențiala pentru a atrage constant clienți. Prima impresie conteaza, așadar site-ul web trebuie sa fie structurat și elaborat in așa fel incat sa convinga clientul sa-l navigheze.…
Top 4 probleme pe care vanzatorii de case incearca sa le ascunda. Ghidul cumparatorului isteț
20:16, 01.03.2024 - Indiferent ca esti un vanator de chilipiruri imobiliare sau te afli la prima experienta de acest fel, achizitionarea unei case poate fi plina de capcane. Chiar daca tu esti o persoana care are incredere totala in semenii sai, exista vanzatori imobiliari care incearca sa ascunda defectele proprietatilor…
Cum ne imbracam și ce luam la sala?
16:15, 22.02.2024 - Vreți sa va simțiți increzator in timpul antrenamentului, iar in plus cautați motivație pentru provocari ulterioare? Aveți grija de o ținuta potrivita pentru sala. Selectarea acesteia nu este doar o chestiune de tendințe și de stil individual. Pe langa faptul ca va face sa va simțiți mai bine, va poate…
Vrei sa-ți ajuți corpul sa-și mențina vitalitatea? Iata care sunt cele mai cunoscute vitamine și ce efecte benefice au asupra organismului tau
21:45, 09.02.2024 - Tot mai multa lume iși dorește o viața lunga și un corp sanatos, iar atenția acordata alimentației și necesitaților nutriționale devin aspecte cruciale in acest demers. In acest sens, vitaminele joaca un rol semnificativ in menținerea funcțiilor organismului și prevenirea diverselor afecțiuni. Aceste…
Care apa este mai buna, imbuteliata sau de la robinet
13:45, 31.01.2024 - Apa este esențiala pentru viața și sigur ca adesea ne intrebam care apa este mai buna pentru noi și pentru sanatatea noastra. Nu de puține ori a fost comparata apa imbuteliata cu cea de la robinet. Așadar, iata ce spun studiile despre care apa este mai buna:Cata apa ar trebui sa bem și de ceApa este…
Horoscop Politic Romanesc – Februarie 2024
08:46, 31.01.2024 - Februarie aduce cu sine nu doar Sezonul Peștilor și Ziua Indragostiților , ci și o serie de evenimente astrologice care vor influența scena politica romaneasca. Indiferent de partid sau orientare politica, luna aceasta va aduce emoții intense pentru toți actorii din peisajul politic. Ne place sa cercetam…
se inchide automat in 30 secunde
