Câte ore ar trebui să ne odihnim pe noapte
Publicat:In ritmul alert in care traim acum, lipsa de somn este o problema din ce in ce mai grava. Dincolo de disconfortul si de oboseala pe care le simtim dupa o noapte in care nu ne-am odihnit destul, efectele acestor stari sunt cat se poate de serioase. Potrivit unui sondaj Gallup, aproximativ 40% dintre americani dorm mai putin de 7 ore pe noapte (medicii recomada intre 7 si 9 ore) si 70 de milioane de americani sufera de tulburari de somn.
Citeste articolul mai departe pe unimedia.md…
Sursa articol: unimedia.md
Stiri pe aceeasi tema
Cum se fenteaza legea anti pacanele in localitațile unde ar trebui desființate
00:15, 29.04.2024 - Dupa ce pe 18 aprilie a fost publicata in Monitorul Oficial, legea care interzice aparatele slot machine in localitatile care au mai putin de 15.000 de locuitori ar urma sa intre in vigoare pe 28 aprilie. Ca sa fenteze legea, primariile din sate si comune au inceput sa emita adeverinte care le atesta…
Ședința cu scantei intre SUA și China! Chinezii ii avertizeaza pe americani: 'Nu ar trebui sa treaca peste liniile rosii'
15:00, 26.04.2024 - Statele Unite impiedica dezvoltarea Chinei, a declarat vineri ministrul de externe Wang Yi in timpul discutiilor cu omologul sau american Antony Blinken, aflat intr-o vizita la Beijing, care are ca scop aplanarea diferendelor comerciale si politice dintre cele doua superputeri, relateaza News.ro.
Nicușor Dan: „Batalia se da in continuare intre mine și Piedone. Firea nu ar mai trebui sa deschida gura, daramite sa mai candideze”
15:36, 23.04.2024 - Primarul general al Capitalei, Nicușor Dan, a declarat marți, la Digi24, dupa decizia Coaliției de a merge cu candidaturi separate la Primaria Capitalei, ca in continuare batalia se da intre el și Cristian Popescu Piedone. De asemenea, i-a criticat pe Piedone și Firea, spunand inca o data despre edilul…
Ce consumabile pentru barca nu ar trebui sa-ți lipseasca pentru o zi perfecta de navigat?
11:35, 18.04.2024 - O zi petrecuta pe apa este o activitate relaxanta, fie ca te bucuri de pescuit, sporturi nautice sau pur și simplu de o plimbare placuta. Dar pentru a te asigura ca beneficiezi de toate avantajele ieșitului in larg, este important sa fii pregatit pentru orice.
Produse de curatenie pe care sa nu le amesteci niciodata
11:56, 12.04.2024 - Atunci cand sunt puși in situația de a face curațenie mulți oameni sunt tentați sa combine diverse produse de curațare in speranța ca, in acest fel, petele și urmele dificile de murdarie vor disparea mai ușor. Deși, aparent, aceasta ar putea fi o soluție eficienta, totuși, inainte de a incepe sa te…
Ce papuci de dama ar trebui sa porți in casa pentru confortul picioarelor tale?
14:15, 05.04.2024 - Papucii de dama sunt incalțamintea ideala pentru acasa, deși exista modele și de papuci casual dama care pot fi purtați pe-afara. Depinde insa de model, dar exista sute, chiar mii de papuci casual dama sau sandale dama, ca tot visam sa vina caldura mai repede, așa ca ai de unde alege. Astazi, pentru…
Zelenski se plange ca Ucraina va trebui sa 'dea inapoi' in fata Rusiei: 'Am pierdut 6 luni'
22:55, 30.03.2024 - Presedintele ucrainean Volodimir Zelenski deplange faptul ca ”am pierdut sase luni”, in contextul in care un vast program de ajutor militar destinat Ucrainei, in valoare de 60 de miliarde de dolari, este blocat in Congresul american de mai multe luni. Zelenski da asigurari ca, fara aceasta sustinere,…
De ce ar trebui sa optezi pentru un calorifer portprosop electric in baia ta?
21:01, 25.03.2024 - Incalzirea baii este o componenta esențiala pentru confortul tau zilnic, iar alegerea unei soluții eficiente și practice poate face diferența intre o experiența placuta și una mai puțin agreabila in aceasta incapere. Printre opțiunile disponibile pe piața, caloriferul portprosop electric iese in evidența…
se inchide automat in 30 secunde
