Câte minute de mers pe jos pot reduce riscurile de îmbolnăvire și deces prematur cauzate de sedentarism
Publicat:Pentru a combate riscurile pentru sanatate ale statului pe scaun toata ziua, la birou, sau acasa, pe canapea in fata televizorului, specialistii ne indeamna sa iesim la o plimbare rapida de 22 minute. Noile cercetari, publicate de British Journal of Sports Medicine, arata ca persoanele care fac cel putin 22 de minute de mișcare in fiecare zi reduc riscul de deces prematur.
Citeste articolul mai departe pe digi24.ro…
Sursa articol: digi24.ro
Stiri pe aceeasi tema
Lucruri simple pe care le poate face orice consumator pentru a reduce riscurile alimentare
08:35, 04.05.2024 - Majoritatea magazinelor care apartin de marile lanturi comerciale vor avea maine program mai scurt de functionare, deci mai ramane putin timp pentru ultimele cumparaturi inaintea sarbatorilor de Pasti. Recomandarile specialistilor vizeaza in principal atentie sporita la achizitionarea produselor alimentare…
Cați pași trebuie sa facem pe zi, de fapt, pentru a evita riscul de imbolnaviri, in cazul unui stil de viața sedentar
08:40, 07.03.2024 - Cercetatorii au descoperit cați pași sunt necesari pe zi pentru a reduce riscul de a dezvolta boli cardiovasculare și a diminua șansele de a muri prematur, in randul persoanelor sedentare.Astfel, potrivit unui nou studiu publicat in British Journal of Sports Medicine arata ca efectuarea a 9.000-10.000…
Aproape jumatate dintre cei care se confrunta cu acnee raman cu cicatrici. Dr. Andreea Moroianu, MedLife: ,,Pentru a reduce cicatricile cauzate de acnee este important sa se inițieze terapia eficienta cat mai devreme posibil”
17:10, 06.03.2024 - Continue reading Aproape jumatate dintre cei care se confrunta cu acnee raman cu cicatrici. Dr. Andreea Moroianu, MedLife: ,,Pentru a reduce cicatricile cauzate de acnee este important sa se inițieze terapia eficienta cat mai devreme posibil” at Info real.
CFR Infrastructura promite ca durata calatoriei București - Craiova se va reduce cu peste o ora in cațiva ani
14:21, 06.03.2024 - In prezent niciun tren nu face mai puțin de 3 ore și 15 minute, insa peste cațiva ani, dupa ce vor fi terminate lucrarile de modernizare, durata calatoriei va scadea și cu aproape doua ore pentru unele trenuri. Pe varianta mai scurte, de 209 km, sunt și trenuri care fac peste patru ore. Acum 30 de ani…
Numarul de pași pe care trebuie sa il faci pe zi pentru a reduce riscul de deces prematur
11:06, 06.03.2024 - Fiecare pas pe care il faci in plus peste pragul de 2.200 de pași pe zi reduce riscul de deces prematur, arata un nou studiu. Dar, cel mai mic risc de moarte timpurie il au cei care fac intre 9.500 și 10.000 de pași zilnic.
Categoria de romani care primeste despagubiri daca se imbolnaveste. Care sunt condițiile
07:50, 22.02.2024 - Romanii vor fi in drept sa solicite compensații de la autoritațile locale in cazul in care sufera de boli cauzate de poluarea aerului, conform unui acord convenit intre Parlament și Consiliul European, care aduce mai multe imbunatațiri și protecții pentru cetațeni. Nicu Ștefanuța, europarlamentar roman,…
Inflația nu se lasa ușor. Companiile au transferat instant noile taxe in prețurile platite de consumatori
06:35, 15.02.2024 - Surprinza neplacuta in privința inflației inregistrata in Romania, cel mai recent raport al INS aratand ca aceasta a urcat in ianuarie 2024 la 7,41% , peste nivelul la care majoritatea economiștilor se așteptau. Motivele sunt variate, dar faptul ca...
iPhone pliabil? De ce nu! Cand vor fi disponibile noile telefoane
08:40, 08.02.2024 - Apple construieste prototipuri pentru cel putin doua iPhone-uri care se pliaza pe latime, ca o clapeta, a relatat miercuri The Information, citand o persoana care cunoaste direct situatia, transmite Reuters. iPhone-urile pliabile sunt in faza timpurile de dezvoltare si compania nu are planuri de productie…
se inchide automat in 30 secunde
