Cât trebuie să stai la soare ca să te „încarci” cu vitamina D
Publicat:BeneficiiVitamina D are numeroase beneficii pentru sanatate:Sanatatea Oaselor: Vitamina D contribuie la absorbția calciului și fosforului, esențiale pentru menținerea oaselor și dinților sanatoși.Sistemul Imunitar: Are un impact pozitiv asupra sistemului imunitar, ajutand organismul sa lupte impotriva infecțiilor și inflamațiilor.Sanatatea Mentala: Vitamina D joaca un rol in funcțiile cognitive și poate fi legata de reducerea riscului de depresie și tulburari mentale.Cum funcționeaza expunerea la soare Pielea noastra produce vitamina D cand este expusa la razele ultraviolete B (UVB) ale soarelui.…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Culori vopsea pentru par in topul preferatelor in funcție de nuanța și subtonul pielii
09:55, 29.03.2024 - Fiecare nuanța poate fi o expresie unica a personalitații unei femei, iar pentru a fi sigur ca alegerea acelei culori de vopsea pentru par se potrivește perfect clientei tale, trebuie sa fii atent la subtonului pielii sale. Altfel spus, secretul sta in ințelegerea acelor nuanțe care o vor pune in valoare…
CAR Invațamant Falticeni a deschis o noua sucursala in Suceava
11:05, 25.03.2024 - CAR Invațamant Falticeni a deschis o noua sucursala in Suceava, cea de-a cincea din municipiu. Locația se afla pe strada Ana Ipatescu nr. 3B, la parter, langa stația TPL „Banca" (in proximitatea Hotelului Bucovina). Persoanele interesate de serviciile financiare nebancare pot deveni ...
Persoanele cu aceste profesii risca sa dezvolte demența! Legatura nebanuita dintre aceste meserii și boala: ce spun experții
22:36, 15.02.2024 - Profesorul de neurologie David Raichlen, specializat in biologia umana și evoluție, la Universitatea din California de Sud, a impartașit aceasta avertizare alarmanta intr-un episod recent al podcastului lui Steven Bartlett, „Diary of a CEO".Profesorul Raichlen, ale carui cercetari includ legaturile…
Cine este Remus Iosub, cunoscut in mediul online drept „Ramore”. „Nu a facut Ceaușescu in 25 de ani, ce a facut iUmor pentru mine!”
17:05, 15.02.2024 - Remus Iosub, caștigatorul iUmor sezonul 13, revine in postura de invitat special la premiera iUmor, sezonul 16, difuzata duminica de la 21:00, la Antena 1Cel de-al 16-lea sezon iUmor – Alege comedia va avea premiera duminica, 18 februarie, de la 21:00, la Antena 1 si pe AntenaPLAY și va aduce in fața…
Persoanele cu aceste profesii risca sa dezvolte demența! Legatura nebanuita dintre aceste meserii și boala: ce spun experții
09:45, 15.02.2024 - Profesorul de neurologie David Raichlen, specializat in biologia umana și evoluție, la Universitatea din California de Sud, a impartașit aceasta avertizare alarmanta intr-un episod recent al podcastului lui Steven Bartlett, „Diary of a CEO".Profesorul Raichlen, ale carui cercetari includ legaturile…
CHINDIA ARE CELE MAI SPECTACULOASE FINALURI DE MECI IN LIGA A II-A
06:55, 12.02.2024 - Sezonul 2023/2024 se reia in Liga 2 Casa Pariurilor in aceasta luna, prilej tocmai bun pentru o perspectiva inedita asupra ediției pana la acest punct. Mai sunt 4 etape de disputat in sezonul regular, care se va incheia la jumatatea lunii martie, dupa care intram in febra play-off-ului și a play-out-ului…
SIGURANȚA ALIMENTARA Care sunt diferențele dintre o branza naturala și una falsificata?
19:21, 05.02.2024 - Sezonul fatarilor la oi si capre este inca in desfasurare. Intarcarea mieilor si a iezilor o sa faca posibila aparitia pe piata a casului, a branzei de burduf, nu in ultimul rand, a urdei. The post SIGURANȚA ALIMENTARA Care sunt diferențele dintre o branza naturala și una falsificata? first appeared…
se inchide automat in 30 secunde
